Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang panregla ay ang pagpapadanak ng matris ng matris kasama ang dugo pagkatapos ng bawat 28 araw sa isang kababaihan. Buwan-buwan ay lumalapot ang lining ng matris sa pag-asa ng pagbubuntis at kapag hindi nangyari ang pagbubuntis, ang lining ng matris kasama ang dugo ay aalisin mula sa katawan habang dumudugo ang panregla.
17 Mga Pagkain Upang Mapagaling ang Hindi Irregular na Panahon
Ang daloy ng panregla ay nagdadala ng mga napaka hindi kanais-nais na sintomas tulad ng cramping, sakit sa likod, pagduduwal, pagkapagod, lambing ng dibdib atbp Gayunpaman, ito ay isang likas na kababalaghan at dapat na proseso sa lahat ng mga kababaihan. Gayunpaman, kung minsan dahil sa ilang mga espesyal na kadahilanan tulad ng kasal ng isang batang babae o habang nagbabakasyon, nais ng isang kababaihan na maantala o ma-pause ang pagdurugo niya sa panregla.
14 Mga Gamot sa Herbal Para sa Mga Sintomas ng Menopos
Upang matanggal ang mga hindi kasiya-siyang epekto ng regla sa ilang espesyal na okasyon, ang isang batang babae ay maaaring nais na antalahin ang kanyang mga panahon ng hindi bababa sa isang linggo. Narito ang ilang mahahalagang natural na mga remedyo na maaaring makapagpaliban sa iyong mga panahon.
Dahon ng Parsley
Pakuluan ang dahon ng perehil sa isang mangkok ng tubig sa loob ng 30 minuto. Salain ito at inumin ang tubig matapos itong palamig nang dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Maaari mo ring ihalo ang honey upang mapagbuti ang lasa.
Kumuha ng ibuprofen at bitamina B6
Uminom ng 800 mg ng ibuprofen bawat 8 oras at bitamina B6 araw-araw isa o dalawang linggo bago ang iyong panahon. Gayunpaman, huwag labis na gamitin ito at gamitin lamang ito sa payo ng doktor.
Kumain ng Gram Lentils
Ang pagkakaroon ng sopas na lentil ng gramo araw-araw sa loob ng isang linggo o dalawa bago maantala ng iyong panahon ang iyong mga panahon ng halos isang linggo. Upang gawin ang sopas nito, gilingin muna ang mga ito upang makagawa ng isang pulbos at pagkatapos ay pakuluan ang pulbos na ito sa tubig.
Raspberry Tea
Maaari kang gumawa ng sabaw ng halaman na ito sa pamamagitan ng pagpapakulo sa tubig at pagkatapos ay inumin ito bilang isang tsaa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw. Nakakatulong ito upang matigil ang daloy ng panregla at pinapagaan ang mga cramp. Magkaroon ito bago ang iyong mga panahon.
Babae Ginseng O Angelica Root
Ito ay isang matandang halaman ng halaman ng Tsino na ginagamit upang ihinto ang pagdaloy ng panregla at ginagamit din ito upang mapanatili ang balanseng balanseng mga babaeng hormone. Maaari kang magkaroon ng halamang gamot isang-dalawang linggo bago ang iyong mga panahon.
Garden Sage O Lady Mantle
Maaaring tumigil ang natural na pantas sa pag-regla nang natural. Pakuluan ang damong ito sa tubig at pakuluan ang halo ng ilang minuto. Palamigin ang tsaa at inumin ito pagkatapos magdagdag ng honey.
Purse ng Shepherd
Maaari itong magamit upang ihinto ang dumudugo kapag nabigo ang kumilos sa hardin. Pakuluan ang damong ito sa tubig, palamig ito at inumin ang katas ng tatlong beses sa isang araw.
Ehersisyo
Ang pagdaragdag ng iyong pisikal na aktibidad dalawa hanggang tatlong linggo bago ang mga inaasahang tagal ng panahon ay maaaring maantala ang iyong mga panahon. Ang pagbawas ng timbang ay maaaring makaapekto sa iyong mga hormon at katawan. Hahantong ito sa naantalang mga panahon.
Iwasan ang Spicy Foods
Ang maanghang na pagkain ay may kaugaliang madagdagan ang init sa loob ng iyong katawan na maaaring humantong sa daloy ng panregla. Dapat mong iwasan ang lahat ng uri ng maanghang na pagkain kung nais mong antalahin ang iyong daloy ng panregla. Iwasan ang mga mainit na paminta, itim na paminta, luya, bawang atbp.
Tanungin ang Iyong Doktor Para sa Isang Norethisterone
Ang gamot na ito ay maaaring maantala ang mga panahon. Gayunpaman, ang aktwal na paggamit nito ay upang mapawi ang mga sintomas ng masakit na regla. Naglalaman ang tableta ng progesterone at nadagdagan ang antas ng progesterone na sanhi ng hindi pagkakaintindihan ng katawan nito bilang isang estado ng pagbubuntis at samakatuwid, maaantala ang iyong mga panahon.
Suka
Paghaluin ang apat na kutsarita ng suka sa isang baso ng mineral na tubig at inumin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw upang maantala ang mga panahon. Maaari mong simulan ang pag-inom nito isang linggo bago ang iyong inaasahang tagal ng panahon.