9 Mga Likas na Paraan Upang Gumamit ng Kiwi Para sa Malusog na Balat at Buhok

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Hindi lihim na ang mga prutas ay may pangunahing epekto sa ating balat at buhok. Patuloy silang nagbibigay sa amin ng kinakailangang nutrisyon at nutrisyon na kapaki-pakinabang para sa aming balat at buhok. Ang pagsasama ng mga prutas sa aming pang-araw-araw ay maaaring maging mahusay para sa iyong mga pangangailangan sa pangangalaga ng buhok.

Tumutulong ang mga prutas upang palakasin ang iyong buhok at bigyan ka ng malambot at kumikinang na balat. Tinitiyak din nito na makukuha mo sa balat at buhok ang mga kinakailangang nutrisyon paminsan-minsan kapag kumakain ka ng fruit juice, kumakain ng mga hilaw na prutas, o ginagamit ito nang higit sa lahat. ^[1] Nagsasalita tungkol sa mga prutas, nasubukan mo na ba ang paggamit ng kiwi para sa pangangalaga sa balat at buhok? Kung hindi, dapat mo itong subukan ngayon dahil maraming mga benepisyo ang maalok.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga kamangha-manghang mga benepisyo ng kiwi para sa balat at buhok at ang mga paraan upang magamit ang mga ito:

Paano Magamit ang Kiwi Para sa Balat?

1. Pinapalakas ang paggawa ng collagen

Ang Kiwi ay mabuti para sa balat dahil mayaman ito sa Vitamin C na makakatulong sa prosesong ito. Ang Vitamin C ay tumutulong sa katawan upang makabuo ng collagen. Bukod, naglalaman ang langis ng oliba ng mga antioxidant na pumipigil sa maagang pagtanda at nagpapalakas din ng antas ng collagen ng iyong balat. ^[dalawa]

Mga sangkap

• 1 kutsarang kiwi pulp
• 1 kutsarang langis ng oliba

Kung paano ito gawin

• Pagsamahin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
• Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
• Iwanan ito sa halos 20 minuto o hanggang sa ganap itong matuyo.
• Hugasan ito ng maligamgam na tubig.
• Ulitin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

2. Pinipigilan ang maagang pagtanda

Ang pagdaragdag ng mga antioxidant sa katawan ay makakatulong sa pag-antala ng proseso ng pagtanda sa katawan. Ang mga Antioxidant ay makakatulong sa pag-neutralize ng mga free radical na pumipinsala sa mga malulusog na selula na babaguhin nito ang pagkakahabi ng balat kabilang ang kapal, pagkalastiko at pagiging matatag nito. Ang mga benepisyo ng Kiwi para sa balat dahil mayroon itong mga sangkap na nakikipaglaban sa mga libreng radical. Sa kabilang banda, ang mga avocado ay naglalaman ng bitamina E na nagpoprotekta sa balat mula sa libreng pinsala sa radikal.

Mga sangkap

• 2 kutsarang kiwi pulp
• 2 kutsara ng avocado pulp

Kung paano ito gawin

• Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok hanggang sa makakuha ka ng isang pare-parehong i-paste.
• Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
• Iwanan ito sa halos 20 minuto.
• Hugasan ito ng malamig na tubig.
• Ulitin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

3. Nakikipaglaban sa acne at pimples

Ang mga AHA at anti-namumula na pag-aari ng prutas ng kiwi ay tumutulong upang labanan ang acne at maiwasan din ang iyong balat mula sa iba pang mga breakout. Sa kabilang banda, ang lemon ay naglalaman ng mga katangian ng antibacterial na pinapanatili ang acne at pimples. ^[3]

Mga sangkap

• 2 kutsarang kiwi pulp
• 2 kutsara ng lemon juice

Kung paano ito gawin

• Pagsamahin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
• Ilapat ang halo sa iyong mukha at iwanan ito ng halos 20 minuto.
• Hugasan ito ng malamig na tubig.
• Ulitin ito minsan sa isang araw para sa nais na resulta.

4. Pinipigilan ang pagkatuyo

Ang Kiwi ay naglalaman ng bitamina C na sagana na makakatulong upang pagalingin ang mga hiwa at mabuti din upang maiwasan ang magaspang at tuyong balat.

Mga sangkap

• 1 kutsarang kiwi pulp
• 1 kutsarang aloe vera gel

Kung paano ito gawin

• Paghaluin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok.
• Ilapat ang halo sa iyong mukha at iwanan ito ng halos 20 minuto.
• Hugasan ito ng malamig na tubig.
• Ulitin ito minsan sa isang araw para sa nais na resulta.

5. Binibigyan ka ng malambot at kumikinang na balat

Ang Kiwi ay mayaman sa bitamina C at bitamina E. Maliban dito, naglalaman din ito ng maraming mga antioxidant na kapaki-pakinabang para sa iyong balat. Bukod, ang turmeric ay naglalaman ng mga katangian ng antibacterial at anti-namumula na nagbabawas ng mga mantsa at madilim na mga spot, kaya binibigyan ka ng kumikinang na balat. ^[5]

Mga sangkap

• 1 kutsarang kiwi pulp
• 1 tbsp turmerik
• 1 kutsarang rosewater

Kung paano ito gawin

• Sa isang mangkok, idagdag ang parehong mga sangkap at ihalo ang mga ito nang magkasama.
• Ilapat ang halo sa iyong mukha at iwanan ito ng halos 20 minuto.
• Hugasan ito ng malamig na tubig.
• Ulitin ito minsan sa isang araw para sa nais na resulta.

Paano Magamit ang Kiwi Para sa Buhok?

1. Nakikipaglaban sa pagkawala ng buhok

Naglalaman ang Kiwi ng mga bitamina E at C na makakatulong upang labanan ang pagkawala ng buhok at mapanatili ang kalusugan ng buhok. ^[4]

Mga sangkap

• 1 kutsarang kiwi pulp
• 1 kutsarang langis ng niyog

Kung paano ito gawin

• Paghaluin ang ilang mga kiwi pulp at langis ng niyog nang magkasama sa isang mangkok
• Ilapat ito nang pantay-pantay sa iyong buhok.
• Hayaan itong manatili nang halos 30 minuto at pagkatapos ay hugasan ito sa iyong regular na shampoo-conditioner.
• Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

2. Pinipigilan ang pagkasira ng buhok

Mga sangkap

• 1 kutsarang kiwi pulp
• 1 kutsarang langis ng niyog

Kung paano ito gawin

• Paghaluin ang ilang mga pakwan juice at langis ng niyog sa isang mangkok.
• Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at dahan-dahang ilapat ito sa iyong buhok - mula sa mga ugat hanggang sa mga tip.
• Magsuot ng shower cap at iwanan ito ng halos isang oras.
• Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner.
• Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

3. Pinipigilan ang maagang pag-grey ng buhok

Naglalaman ang Kiwi ng isang mataas na nilalaman ng tanso na makakatulong sa pag-iwas sa maagang pag-grey ng buhok.

Mga sangkap

• 1 kutsarang kiwi pulp
• 1 kutsarang pulbos ng henna

Kung paano ito gawin

• Pagsamahin ang parehong mga sangkap upang makagawa ng isang halo.
• Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng halo at ilapat ito sa iyong buhok at anit.
• Takpan ang iyong ulo ng shower cap at payagan ang halo na manatili ng halos kalahating oras.
• Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok.
• Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

4. Nilalabanan ang pagkatuyo

Ang tuyo at magaspang na buhok ay maaaring maging isang sakit, ngunit sa isang kiwi hair mask, hindi mo kailangang magalala. Naglalaman ito ng omega-3 fatty acid na hydrate ang iyong buhok.

Mga sangkap

• 2 kutsarang kiwi pulp
• 2 kutsarang honey

Kung paano ito gawin

• Paghaluin ang ilang mga kiwi pulp at honey sa isang mangkok.
• Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at dahan-dahang ilapat ito sa iyong buhok - mula sa mga ugat hanggang sa mga tip.
• Magsuot ng shower cap at iwanan ito ng halos isang oras.
• Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner.
• Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

1. [1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). Ang Actinidia callosa peel (kiwi fruit) na mga ethanol ay kumukuha ng proteksyon ng mga neural cell apoptosis na sapilitan ng methylglyoxal sa pamamagitan ng pagsasaaktibo ng Nrf2. Biology ng Parmasyutiko, 52 (5), 628-636.
2. [dalawa]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Mga Epekto sa Pag-ayos ng Anti-namumula at Balangkas sa Balat ng Paksa ng Paksa ng Ilang Mga Langis ng Halaman. Internasyonal na journal ng mga siyentipikong molekular, 19 (1), 70.
3. [3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Mga aktibidad na antioxidant at kontra-pagtanda ng pinaghalong juice na nakabatay sa sitrus. Chemistry ng pagkain, 194, 920-927.
4. [4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Nutrisyon ng mga kababaihan na may problema sa pagkawala ng buhok sa panahon ng menopos. Przeglad menopauzalny = Review ng Menopos, 15 (1), 56-61.
5. [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Mga epekto ng turmerik (Curcuma longa) sa kalusugan ng balat: Isang sistematikong pagsusuri ng klinikal na katibayan. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site