Mukhang maganda si Mehndi, hanggang sa magsimula itong kumupas. Narito ang dapat mong gawin kung gusto mong mas mabilis na maalis ang mga kumukupas na disenyo ng mehendi sa iyong mga kamay
Hindi mo kailangan ng boob job para sa mga perpektong masiglang suso. Tingnan ang femina.in para sa limang natural na paraan para iangat sila.
Ang pampalasa sa kusina na ito na nagdaragdag ng labis na zing sa iyong pagkain ay puno rin ng mga benepisyo sa kalusugan. Magbasa para malaman mo
Nababahala dahil sa sobrang taba sa paligid ng baba? Sinakop ka namin. Subukan ang mga madaling pagsasanay na ito upang maalis ang double chin.
Yoga at wellness coach, at corporate image expert na si Garima Bhandari ay nagrerekomenda ng mga asana na ito na subukan sa panahon ng iyong mga regla
Ang paglalakad bilang isang uri ng ehersisyo ay may maraming benepisyo. Gayunpaman, ang mga paglalakad sa umaga ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming karagdagang benepisyo sa kalusugan.
Ang pagsisimula ng iyong araw sa almusal ay hindi magandang ideya. Kumain ng mga pagkaing ito nang walang laman ang tiyan upang simulan ang iyong araw at maiwasan ang pagnanasa.
Inililista namin ang mga benepisyo sa kalusugan ng pag-inom ng lemon tea at kung bakit mo ito dapat isama sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
Basahin ang post na ito para malaman kung ano ang green tea, kung paano ito makakatulong sa pagbaba ng timbang, kung paano ito ihanda, at kung paano ito ubusin para sa pinakamataas na benepisyo sa kalusugan.
Ang pag-unawa sa mga bahagi ng physical fitness at kung paano pataasin ang kahusayan ay makakatulong sa iyong maabot ang iyong mga layunin sa fitness.
Naghahanap upang mawala ang taba ng tiyan nang mabilis? Sundin ang mga tip sa pag-eehersisyo at pagkain na ito, na makakatulong sa iyong mabilis na masunog ang taba ng iyong tiyan.
Ang tangkay ng saging ay mayaman sa hibla at makakatulong ito sa katawan na mabusog nang mas maaga at mas matagal. Bawat bahagi ng saging ay puno ng nutrisyon at benepisyo sa kalusugan.
Uminom ng maligamgam na tubig na may pulot sa walang laman ang tiyan tuwing umaga upang maiwasan ang mga sakit at malusog
Uminom ng jeera na tubig para sa pagbaba ng timbang at iba pang mga benepisyo tulad ng pagpapabuti ng panunaw, pagbabawas ng mga antas ng asukal sa dugo sa pagsusuri, pag-detox ng katawan, pagpapalakas ng metabolismo.
Kailangan mong bantayan ang mga sintomas na ito ng mataas na presyon ng dugo at regular na magpatingin upang matiyak na ikaw ay maayos.
Maaaring gusto mo ang iyong itim na kape sa umaga upang matulungan kang makaramdam ng lakas at maghanda para sa araw, ngunit gaano karami ang alam mo tungkol dito?
Ang isang baso ng katas ng tubo ay puno ng mga benepisyo. Tingnan natin sila. Ang isang baso ng katas ng tubo ay puno ng mga benepisyo. Tingnan natin sila.
Isa ka ba sa mga relihiyosong umiinom ng green tea para sa mga benepisyo nito sa kalusugan? Mag-ingat sa mga side effect ng green tea na kailangan mong malaman.
Alam mo ba na ang mga tuyong ubas ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga cavity at mapabuti ang iyong paningin? Basahin upang malaman ang tungkol sa mga nakatagong benepisyo ng mga tuyong ubas.
Ang tamarind ay hindi lamang tungkol sa tangy na sarap, ang paboritong prutas na ito ay mayroon ding maraming benepisyo sa kalusugan. Alamin ang higit pa tungkol dito