10 PINAKAMAHUSAY NA MGA BODY MASSAGE OIL UPANG MAMAHINGA AT MAPANIBAGO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kagandahan Pangangalaga sa katawan Panulat ng Pangangalaga sa Katawan-Amruta Agnihotri Ni Amruta Agnihotri | Nai-update: Huwebes, Abril 25, 2019, 17:12 [IST]

Para sa isang maganda at kabataan na katawan, kailangan mong alagaan ito, at para doon, kailangang maging natural ang isa dahil palagi itong mas ligtas at malusog. Ang body massage ay, siyempre, isa sa mga paraan upang makakuha ng isang mas bata na mukhang balat ngunit kung ano ang gagamitin para sa isang massage ay binibilang. At, ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa paggamit ng mga langis para sa body massage?

Ang mga langis ng katawan ay hindi lamang para sa nakakarelaks na mga masahe sa katawan mayroon silang maraming kalamangan para sa balat din. Ang lahat ng iyong pandama ay inilipat ng isang masahe. Habang nag-iisip kami ng mga karaniwang pangalan tulad ng langis ng niyog o langis ng jojoba para sa pampalusog ng balat (tulad ng kilalang sila) mayroon ding iba pang mga langis na maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa iyong balat.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga langis na ginagamit para sa body massage.

1. Langis ng Oliba

Ang langis ng oliba ay nagpapalambot sa iyong katawan at binabago ito. Nakakatulong din ito sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa buong katawan. ^[1]

Sangkap

& frac12 tasa ng langis ng oliba

Kung paano ito gawin

Init ang ilang langis ng oliba sa isang kawali.
Payagan itong mag-cool down ng ilang minuto.
Susunod, kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at masahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

2. Langis ng Niyog

Ang langis ng niyog ay mayaman sa bitamina E at mga antioxidant na pinapanatili ang iyong balat na malusog at maiwasan ang mga palatandaan ng pagtanda. Bukod dito, pinapanatili nitong moisturized ang iyong balat. ^[dalawa]

Sangkap

& frac12 tasa ng langis ng niyog

Kung paano ito gawin

Kumuha ng kalahating tasa ng langis ng niyog at painitin ito ng ilang segundo.
Susunod, payagan itong mag-cool down ng ilang minuto.
Susunod, kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at masahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

3. Argan Oil

Ang langis na Argan ay tumutulong upang mapagbuti ang pagkalastiko ng iyong balat. Pinapanatili nitong moisturized ang iyong balat sa lahat ng oras at pinipigilan ang pagkatuyo. Bukod, ang isang malalim na masahe ng tisyu na gumagamit ng argan oil ay nakakatulong upang mapahinga ang mga namamagang kalamnan sa iyong katawan. ^[3]

Sangkap

& frac12 cup argan oil

Kung paano ito gawin

Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng argan oil at i-massage ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

4. Langis ng Peanut

Ang langis ng peanut ay naglalaman ng bitamina E na nagbibigay ng sustansya sa iyong balat, nagpapalakas ng iyong katawan, at nagpapagaan ng pananakit ng kalamnan at magkasanib. Ito ay madalas na ginagamit sa mga aromatherapy na masahe para sa isang nakagaganyak at nakakarelaks na karanasan. ^[4]

Sangkap

1 tasa ng langis ng peanut

Kung paano ito gawin

Kumuha ng kalahating tasa ng langis ng peanut at painitin ito ng ilang segundo.
Susunod, payagan itong mag-cool down ng ilang minuto.
Susunod, kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at masahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

5. Sweet Almond Oil

Sangkap

& frac12 tasa ng matamis na langis ng almond
Kung paano ito gawin
Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng matamis na langis ng almond at imasahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito sa halos isang oras o dalawa at pagkatapos ay magpatuloy na maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

6. Sesame Oil

Ang langis ng linga ay nakakatulong upang mapawi ang pamamaga ng pamamaga sa mga kasukasuan. Binabawasan din nito ang pinsala sa balat na sanhi ng mapanganib na mga sinag ng UV, kung gayon pinoprotektahan ang iyong balat mula sa pinong linya, mga kunot, at pangungulti. ^[5]

Sangkap

& frac12 tasa ng linga langis

Kung paano ito gawin

Pag-init ng ilang langis na linga sa isang kawali.
Payagan itong mag-cool down ng ilang minuto.
Susunod, kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at masahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

7. Langis ng Avocado

Ang langis ng abukado ay puno ng mga mahahalagang bitamina tulad ng A, C, D, & E kasama ang mga makapangyarihang nutrisyon tulad ng linoleic acid, oleic acid, linolenic acid, beta-carotene, beta-sitosterol, lecithin, na pinoprotektahan ang iyong balat mula sa mga wrinkle, stretch mark , at iba pang mga kundisyon tulad ng soryasis. Bukod, ang langis ng abukado ay nagpapalakas din sa pagbabagong-buhay ng balat.

Sangkap

& frac12 cup langis ng abukado

Kung paano ito gawin

Kumuha ng kalahating tasa ng langis na abukado at painitin ito ng ilang segundo.
Susunod, payagan itong mag-cool down ng ilang minuto.
Susunod, kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at masahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

8. Langis na Grapeseed

Ang langis na ubas ay naglalaman ng resveratrol na nagtataglay ng mga antimicrobial na katangian. Naglalaman ito ng bitamina E, linoleic acid, at phenolic compound na panatilihing malusog ang iyong balat at maiwasan ang pamamaga. ^[6]

Sangkap

& frac12 tasa ng grapeseed oil

Kung paano ito gawin

Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng grapeseed oil at imasahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito sa halos kalahating oras at pagkatapos ay magpatuloy na maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

9. Langis ng Jojoba

Ang langis ng Jojoba ay madalas na ginagamit sa mga massage ng aromatherapy. Ang langis ng Jojoba ay mayaman sa wax ester, na ginagawang perpekto para sa skincare. ^[7]

Sangkap

& frac12 cup jojoba oil

Kung paano ito gawin

Kumuha ng kalahating tasa ng langis ng jojoba at painitin ito ng ilang segundo.
Susunod, payagan itong mag-cool down ng ilang minuto.
Susunod, kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng pinaghalong at masahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito ng halos isang oras at maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

10. Langis ng Binhi ng granada

Ang langis ng granada ay mayaman sa polyphenolic compound at ginagamit pangunahin para sa mga katangian ng anti-namumula at antioxidant.

Sangkap

& frac12 tasa ng langis ng binhi ng granada

Kung paano ito gawin

Kumuha ng isang mapagbigay na halaga ng langis ng binhi ng granada at imasahe ang iyong katawan dito.
Iwanan ito sa halos kalahating oras at pagkatapos ay magpatuloy na maligo.
Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo para sa nais na resulta.

Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo

[1]Donato-Trancoso, A., Monte-Alto-Costa, A., & Romana-Souza, B. (2016). Ang olibo na sapilitan na pagbawas ng pinsala sa oxidative at pamamaga ay nagtataguyod ng paggaling ng sugat ng mga ulser sa presyon sa mga daga. Journal ng agham ng dermatological, 83 (1), 60-69.
[dalawa]Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. M. (2004). Isang randomized double-blind na kinokontrol na pagsubok sa paghahambing ng labis na birhen na langis ng niyog na may mineral na langis bilang isang moisturizer para sa banayad hanggang katamtamang xerosis. Dermatitis, 15 (3), 109-116.
[3]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Ang epekto ng pandiyeta at / o kosmetikong argan oil sa postmenopausal elasticity ng balat. Mga interbensyon sa klinikal sa pag-iipon, 10, 339.
[4]Zhai, H., Ramirez, R. G., & Maibach, H. I. (2003). Mga nakaka-hydrating na epekto ng isang pagbabalangkas ng langis ng corticoid at ang sasakyan nito sa balat ng tao. Skin Pharmacology and Physiology, 16 (6), 367-371.
[5]Nasiri, M., & Farsi, Z. (2017). Epekto ng light pressure stroking massage na may linga (Sesamum indicum L.) na langis sa pagpapagaan ng matinding sakit na traumatic na mga limbs: Isang triple-blind na kinokontrol na pagsubok sa kagawaran ng emerhensiya. Mga komplimentaryong therapist sa gamot, 32, 41-48.
[6]Chan, M. M. Y. (2002). Antimicrobial effect ng resveratrol sa dermatophytes at bacterial pathogens ng balat. Bichemical pharmacology, 63 (2), 99-104.
[7]Meier, L., Stange, R., Michalsen, A., & Uehleke, B. (2012). Clay jojoba oil mask para sa balat na may sugat na balat at banayad na acne-resulta ng isang prospective, obserbational pilot study. Komplementaryong Pananaliksik sa Medisina, 19 (2), 75-79