Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Si Sharad Pawar ay papalabasin mula sa ospital sa loob ng 2 araw
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Ang Yonex-Sunrise India Open 2021 ay itinakda sa Mayo, na gaganapin sa likod ng mga nakasarang pinto
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang bigat ng iyong dibdib, mahihila ka ba nito pababa sa iyong mga daliri? Kung oo, oras na upang natural na mabawasan ang laki ng iyong suso. Kapag mayroon kang mabigat na dibdib ang iyong likod ay nagsisimula sa sakit at sa gayon ang iyong balikat sa loob ng isang panahon.
Upang mabawasan ang laki ng iyong dibdib mayroong ilang mga tip na susundan kasama ng ehersisyo nang tama. Habang nagtatrabaho sa gym, ituon ang pansin sa mga ehersisyo na makakatulong upang natural na mabawasan ang laki ng iyong suso. Kahit na ang ilan ay naniniwala na hindi posible, malakas ito sa tulong ng tamang ehersisyo.
Sa kabilang banda, ang pag-ubos ng tamang uri ng pagkain ay natural na bumabawas din ng timbang sa iyong pang-itaas na rehiyon. Kaya, ano pa ang hinihintay mo? Narito ang ilan sa mga pinakamahusay, nasubukan na napatunayan na paraan upang mabawasan ang laki ng dibdib. Tingnan mo.
SIMPLE AYURVEDIC TIPS PARA SA BREAST HEALTH !!!
Tandaan: Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay na ito, magsisimula kang makaramdam ng maraming sakit sa balikat at likod. Ituon din ang mga ehersisyo na makakatulong upang palakasin ang iyong likod upang magpatuloy ka sa mga ehersisyo sa suso.
Pagsasanay sa Cardio
Ang pagsasanay sa Cardio ay gumagawa ng mga kababalaghan sa iyong dibdib. Subukang gumawa ng mga ehersisyo sa cardio sa loob ng isang linggo upang makatulong na mabawasan ang taba sa iyong suso.
Aerobics
Ang aerobics ay isa sa pinakamadaling paraan upang natural na bawasan ang laki ng dibdib. Ang pagbibisikleta, mabilis na paglalakad ay simpleng mga paggalaw upang magsimula.
Sumayaw Malayo
Sumayaw sa tamang galaw kung nais mong bawasan ang laki ng iyong suso. Ituon ang mga hakbang sa sayaw na kinasasangkutan ng paggalaw ng iyong dibdib.
Pamasahe Sila
Ang pagkuha ng mga batang babae na masahe ay makakatulong din sa pagsunog ng fat fat. Gayunpaman, ang natural na tip na ito upang mabawasan ang laki ng dibdib ay tumatagal. Habang ginagawa ito, gumamit ng mahahalaga o natural na mga langis.
Subukan ang luya !!
Tumutulong ang luya na sunugin ang taba nang madali at sa walang oras. Ang gadgad na luya ay idinagdag sa isang tasa ng maligamgam na tubig, isang kutsara ng pulot ang gumagawa ng mainam na inumin upang masunog ang taba sa iyong dibdib.
Gumagawa ng Mga Kababalaghan ang Green Tea
Mabisa din ang berdeng tsaa para sa pagbawas ng timbang at pagbawas sa laki ng dibdib. Uminom ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong tasa ng berdeng tsaa araw-araw upang makatulong na natural na mabawasan ang laki ng dibdib.
Ang Paggamit Ng Flaxseed
Naglalaman din ang flaxseed ng omega-3 fatty acid na makakatulong upang mabawasan ang antas ng estrogen sa katawan. Kapag ubusin mo ang isang baso ng babad na flaxseed na may tubig makakamit mo ang kanais-nais na mga resulta sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, tiyaking tumaas ang iyong pagkonsumo ng tubig.
Mga Egg White Para sa Iyong Mga Batang Babae
Ang itlog na puti ay isa sa mga pinakamahusay na natural na paraan upang makakuha ng matatag na suso. Ang isang puting itlog na maskara na may isang kutsara ng sibuyas na juice na idinagdag sa maskara ay makakatulong upang higpitan ang lugar ng iyong dibdib at ipakita ang iyong dibdib na mas maliit sa laki. Subukan ang lunas na ito dalawang beses sa isang linggo upang maabot ang iyong layunin.
Epekto
Kailangan mong ubusin ang isang herbal na paggamot kung nais mong natural na bawasan ang laki ng dibdib. Pakuluan ang isang maliit na dahon ng neem. Magdagdag ng isang pakurot ng turmeric at isang kutsara ng pulot. Paghaluin ng mabuti ang tubig na ito at pagkatapos ay ubusin ito. Ang tip na ito upang mabawasan ang laki ng iyong dibdib ay magpapakita sa iyo ng mga resulta sa halos 2 linggo.
Nasubukan mo na ba ang Langis ng Isda?
Ang langis ng isda ay mayaman sa omega-3 fatty acid, na mabuti para sa mga kababaihan na nais na bawasan ang laki ng dibdib. Ang pagkonsumo ng mga isda na mayroong omega-3 fatty acid ay mabuti. Mag-opt para sa: salmon, tuna, at mackerel.
