11 MGA TIP UPANG MAKUHA ANG PERPEKTONG JAWLINE

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kalusugan Fitness fitness Diet Fitness oi-Denise Ni Shatavisha chakravorty | Nai-update: Sabado, Hulyo 21, 2018, 10:12 [IST]

Sa paglipas ng mga siglo, ang kahulugan ng kagandahan ay isang bagay na sumailalim sa malalaking pagbabago. Ang mga bagay na isinasaalang-alang na maganda sa nakaraan ay hindi na gayon at kabaliktaran.

Gayunpaman, ang isang bagay na may higit na kahalagahan ngayon tulad ng ginawa nito sa nakaraan ay ang isang perpektong panga. Ang pagkakaroon ng isang bagay na tulad ay gumagawa ng iyong ngiti sa lahat ng paraan mas maganda at ginagawang pansin ng mga tao kung sino ka. Kailangan mong mag-focus ng mas kaunti sa pampaganda sapagkat aalagaan nito ang pagtiyak na ang iyong natural na kagandahan ay bibigyan ng nararapat na kahalagahan.

Ang iyong natural na kagandahan ay magpapasikat sa iyo sa karamihan ng tao sa mundong ito ng mga gumagamit ng produktong kosmetiko. Sa katunayan, ang isang bagay na tulad nito ay gumagana nang maayos sa pagtulong sa iyo na makamit ang pagkatao na lagi mong nais.

Gayunpaman, na nasabi ang lahat ng iyon, mahalaga na mapagtanto natin na hindi maraming mga kababaihan ang may perpektong panga. Bagaman ginagawa nito ang pareho sa lahat ng paraan na mas minimithi, hindi ka nito pipigilan na makamit iyon.

Mayroong mga simpleng hakbang na maaari mong gawin na magtatakda sa iyo sa landas ng perpektong panga. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol sa mga tip at trick patungkol sa pareho at kung paano mo maaaring magmukhang maganda ang lahat tulad ng gusto mong palaging.

Narito ang mga tip upang makuha ang perpektong jawline:

1. Bawasan ang pag-inom ng asin

2. Ngiti

3. Gumawa ng mukha ng isda

4. Tamang pamamaraan para sa paglalapat ng mga cream

5. Mag-ehersisyo ang panga at ang mukha

6. Itaas ang iyong baba

7. Gawing ugali ang nguya

8. magandang tulog

9. Manatiling hydrated

10. Matulog nang walang unan

11. Ang Yoga Help in ay nagpapanatili sa iyong hugis

1. Bawasan ang Pag-inom ng Asin

Tulad ng bawat iba pang problema sa balat at kagandahan, ang isyu ng pagkakaroon ng hindi wastong pagkakagawa ng mga panga ay maaaring malutas sa isang malaking lawak sa pamamagitan ng paggawa ng mga menor de edad na pagbabago sa iyong diyeta. Ang pangunahing ideya dito ay upang ibagsak ang pag-inom ng asin dahil ang labis na dami ng asin sa diyeta ay nagtataguyod ng pamamaga at may masamang epekto din sa iyong balat.

Kaya, perpekto, dapat mong ibagsak ang iyong paggamit ng junk food sa pinakamaliit hangga't maaari kung nais mong makamit ang magandang panga ng panga.

2. Ngiti

Ito ay isang loop. Ang pagkakaroon ng isang perpektong jawline ay ginagawang mas maganda ang iyong ngiti. Sa parehong oras, ang pagngiti ng mas madalas ay nakakakuha sa iyo ng perpektong panga. Tiyak na isang nagpapahusay ng kondisyon, mas madalas na nakangiti sa isang pagpupunyaging makamit ang isang mas mahusay na panga ng panga ay makikinabang sa iyo sa maraming paraan.

Ito ay magbibigay sa iyo ng isang positibong pananaw patungo sa buhay at makaganyak sa mga tao sa iyo. Bukod dito, nangangailangan ng mas kaunting pagsisikap kumpara sa iba pang mga pamamaraan at magagawa mo ito sa anumang oras na iyong pipiliin nang walang paunang paghahanda.

3. Gumawa ng Isang Mukha ng Isda

Ang pag-unawa na ang ngiti ay ang pinakamagandang bagay na maaari mong hilahin, mahalaga na mapagtanto na may iba pang mga bagay na maaaring hindi ka masyadong maganda sa ngayon, ngunit tiyak na tutulungan ka nila upang makamit ang mga magagandang panga. Ang mukha ng isda ay isang paraan. Narito ang kailangan mo lang gawin ay ang pagsuso ng iyong mga pisngi.

Kapag tapos na iyon, maaari mong subukang ngumiti. Masisiyahan ka na makita na ang mukha mo ngayon ay kahawig ng isang isda. Ang nakakatawang pose na ito ay talagang makakatulong upang maitaguyod ang iyong mga kalamnan at bigyan ang iyong mukha ng pagtaas na palaging kinakailangan nito. Gayunpaman, upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta, tiyaking hinahawakan mo ang iyong mukha sa pose na ito nang 5 hanggang 10 segundo at ulitin ang kilos na ito nang 5 hanggang 6 na beses nang sabay-sabay.

4. Tamang Diskarte Para sa Paglalapat ng Mga Cream

Sumasang-ayon ang mga pampaganda sa buong mundo na ang isa sa pinakakaraniwang sanhi ng pagkakaroon ng doble baba ay ang katunayan na ang mga kababaihan ay hindi gumagamit ng tamang pamamaraan habang inilalapat ang kanilang mga night cream.

Siguraduhin na ang iyong mga daliri ay gumalaw sa isang paggalaw na nakadirekta mula sa ibaba hanggang sa itaas habang inilalapat ang iyong mga cream. Titiyakin nito na ang iyong balat ay hindi napapailalim sa sagging at hindi ka mapupunta sa isang doble baba.

5. Mag-ehersisyo ang panga at ang mukha

Maaari kang pumili ng mga twist sa ulo kung masigasig kang magkaroon ng chiselled jaws na napakabilis. Tiyaking ginagawa mo ito ng hindi bababa sa 4 hanggang 5 beses sa isang araw at matutunghayan mo ang pagbabago sa oras ng isang buwan.

Bilang kahalili, maaari mo ring piliing paulit-ulit na buksan ang iyong panga malawak at ilipat ito sa isang paggalaw na katulad ng ngumunguya. Gagawin nitong mas matatag ang panga at maayos ang tono. Kung ikaw ay isang tao na may maraming taba sa mukha, ang paggawa ng mga ganitong uri ng ehersisyo ay makakatulong sa iyo na malaglag ang lahat ng iyon at bigyan ang iyong mukha ng mas makinis at napakarilag na hitsura.

6. Itaas ang iyong Chin

Ito ay isa pang napaka mabisang hakbang upang makakuha ng maayos na naka-tono na mga jawline. Narito ang kailangan mo lang gawin ay mag-angat patungo sa kisame. Pagkatapos gawin ang iyong mukha sa isang paggalaw na katulad ng paghalik sa isang tao.

I-hold ang iyong mukha sa postura na iyon ng halos 30 segundo pagkatapos kung saan maaari mong makuha ang iyong mukha sa normal na posisyon. Ulitin ito nang 10 hanggang 20 beses sa isang araw upang maobserbahan ang kapansin-pansin na mga resulta.

7. Gawing Ugali ang Pagnguya

Sigurado ako na sa panahon ng iyong pagkabata dapat na ikaw ay pinagbawalan mula sa ngumunguya dahil ang mga may sapat na gulang sa bahay ay naisip na ito ay hindi malusog para sa iyo. Dito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isa sa pinakamalaking pakinabang ng chewing gums.

Ang paggawa nito ay nagsasangkot ng maraming kilusan sa lugar ng panga na talagang kapaki-pakinabang para sa istraktura nito. Pagkatapos ng lahat, maaaring walang posibleng maling paraan ng pagnguya ng mali. Kaya, magpatuloy at ngumunguya ang lahat ng mga gilagid na lagi mong nais nang hindi nag-aalala tungkol sa epekto ng pareho.

8. Tulog na Magandang Gabi

Kumuha ng sapat na dami ng pagtulog sa pagsisikap na gawing sariwa ang iyong mukha at maayos na na-tone ang iyong mga panga. Siguraduhin na hindi ka natutulog para sa anumang mas mababa sa 7 oras sa isang average. Gagawa nitong magmukha ang iyong mukha at maaari ring magpalitaw ng hitsura ng isang doble na baba.

Kung hindi mo nais na mangyari sa iyo ang ganoong bagay, ang tanging paraan lamang ay ang kumuha ng tulog ng magandang gabi araw-araw.

9. Manatiling Hydrated

Tumutulong ang tubig upang mapanatili ang hydrated at basa ng balat. Pinipigilan din nito ang balat na lumubog habang nagsisimula na ang edad. Kaya, uminom ng hindi bababa sa 3 litro ng tubig sa isang araw dahil ito ay mabuti para sa balat at sa iyong panga.

10. Matulog Nang Walang Mga Unan

Iwasang matulog sa matataas na unan dahil nakakaapekto ito sa leeg at utak ng gulugod. Matulog nang walang unan upang maiwasan ang maraming mga problema sa kalusugan at upang makakuha ng isang chiselled jawline.

11. Ang yoga ay tumutulong sa pagpapanatili sa iyo sa hugis

Ang yoga ay ang perpektong anyo ng ehersisyo para sa isip at katawan. Magsanay ng ilang mga asanas na makakatulong na mapupuksa ang leeg at baba na taba, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang perpekto at binago ang kahulugan ng panga.