14 DIY Aloe Vera Hair Mask para sa balakubak

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

  • 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na ItoChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
  • adg_65_100x83
  • 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang! Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
  • 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021 Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kagandahan Beauty lekhaka-shabana kachhi ni Amruta Agnihotri sa Pebrero 13, 2019

Kung mayroong anumang mas nakakainis kaysa sa pagkahulog ng buhok, ito ay tiyak na balakubak. Habang maraming mga gamot na shampoos na magagamit sa merkado para sa paggamot at pag-iwas sa balakubak, hindi nila ginagarantiyahan ang kumpletong pagtanggal ng balakubak. Kaya't ano ang makakatulong sa iyong matanggal ang balakubak magpakailanman? Kaya, ang sagot ay medyo simple. Subukang gumamit ng mga remedyo sa bahay dahil ang mga ito ay mabisa at ganap na ligtas at natural na gagamitin. Pinag-uusapan ang mga remedyo sa bahay, nasubukan mo na bang gumamit ng aloe vera para sa mga problema na nauugnay sa anit tulad ng balakubak?



Na-load sa isang host ng mga katangian ng antibacterial at antifungal, ang aloe vera ay isa sa mga pinaka-inirekumendang sangkap para sa paggamot ng balakubak. [dalawa] Maaari mong pagsamahin ang aloe vera sa isang hanay ng mga natural na sangkap upang maihanda ang mga maskara ng buhok na gawa sa bahay na maaaring labanan ang balakubak at gamutin din ang iba pang mga problema sa buhok tulad ng pagkahulog ng buhok, tuyo at nasirang buhok, at may langis na anit. Ngunit bago tayo magsimula sa mga remedyo sa bahay at mga paraan upang gumawa ng mga maskara ng buhok sa bahay, mahalaga na maunawaan natin kung ano ang pangunahing sanhi ng balakubak.



Ano ang Scalp Scrubbing at Ano ang Mga Pakinabang nito?

14 DIY Aloe Vera Hair Mask para sa balakubak

Ano ang Sanhi ng Dandruff?

Ang balakubak, o ang hitsura ng mga puting mga natuklap, ay maaaring sanhi sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:



  • Tuyo, marumi, at sensitibo sa anit
  • Hindi sapat o hindi regular na pagsusuklay ng buhok
  • Hindi tamang diyeta
  • May langis anit
  • Stress at ilang mga kondisyong medikal tulad ng eczema, Parkinson's disease o seborrhoeic dermatitis. [1]

Maaari mong matanggal nang madali ang balakubak sa bahay sa pamamagitan ng paggamit ng ilang napaka-pangunahing at simpleng mga sangkap mula sa iyong kusina, na ang ilan ay nakalista sa ibaba.

Paano Gumamit ng Aloe Vera Para sa Dandruff

1. Aloe vera & yoghurt

Naglalaman ang yoghurt ng lactic acid na makakatulong sa pagbawas ng balakubak kapag inilapat sa anit. Maaari mo itong pagsamahin sa aloe vera at gumawa ng isang hair pack.

Mga sangkap



  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 2 kutsarang yoghurt

Kung paano ito gawin

  • Magdagdag ng ilang sariwang nakuha na aloe vera gel sa isang mangkok at ihalo ito sa ilang yoghurt.
  • Gumawa ng isang i-paste ng parehong mga sangkap at hayaang magpahinga ito ng halos isang minuto.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok sa tulong ng isang brush.
  • Takpan ang iyong ulo ng shower cap at payagan itong manatili nang halos isang oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok. Iwasang gumamit ng blow dryer.
  • Gamitin ang mask na ito minsan sa isang linggo para sa nais na mga resulta.

2. Aloe vera & lemon

Naglalaman ang lemon ng sitriko acid na may pangunahing papel sa pag-aalis ng balakubak kapag inilalagay nang pangunahin. Nagtataglay din ito ng mga microbial na katangian na makakatulong upang mapanatili ang impeksyunan sa anit. [3]

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 1 kutsarang lemon juice

Kung paano ito gawin

  • Scoop ang ilang aloe vera gel mula sa isang planta ng aloe vera at idagdag ito sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng ilang lemon juice dito at ihalo nang mabuti ang parehong mga sangkap hanggang sa makakuha ka ng pare-parehong i-paste.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok.
  • Pahintulutan itong manatili nang halos isang oras at kalahati.
  • Hugasan ito ng maligamgam na tubig at gamitin ang iyong regular na shampoo at conditioner na walang sulphate.
  • Gamitin ang mask na ito minsan sa 15 araw para sa nais na mga resulta.

3. Aloe vera & fenugreek

Naglalaman ang Fenugreek ng mahahalagang bitamina, mineral kasama ang mga katangian ng antibacterial at antifungal na ginagawang perpektong pagpipilian para sa paggamot ng balakubak.

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 2 kutsarang fenugreek (methi) na binhi

Kung paano ito gawin

  • Magbabad ng ilang mga buto ng fenugreek sa tubig magdamag.
  • Gilingin ang mga ito sa umaga at ilipat ito sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng ilang sariwang nakuha na aloe vera gel dito at paluin ang parehong mga sangkap nang magkasama hanggang sa makakuha ka ng isang mahusay na i-paste.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok at takpan ito ng shower cap.
  • Iwanan ito sa halos 20 minuto.

4. Langis ng aloe vera at eucalyptus

Na-load sa isang host ng mga nakapagpapagaling na katangian, ang langis ng eucalyptus ay anti-namumula. Nagbibigay din ito ng sustansya at paglilinis ng iyong anit, sa gayon binabawasan ang hitsura ng balakubak.

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 2 kutsarang langis ng eucalyptus

Kung paano ito gawin

  • Paghaluin ang ilang sariwang nakuha na aloe vera gel at langis ng eucalyptus sa isang mangkok.
  • Gumawa ng isang i-paste ng parehong mga sangkap at hayaang magpahinga ito ng halos isang minuto.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok sa tulong ng isang brush.
  • Takpan ang iyong ulo ng shower cap at payagan itong manatili nang halos isang oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok. Iwasang gumamit ng blow dryer.
  • Gamitin ang mask na ito minsan sa isang linggo para sa nais na mga resulta.

5. Aloe vera & camphor

Ang Camphor ay kilala na may mga katangian na makakatulong dito upang paginhawahin ang inis na anit, kaya't tinatrato ang mga problema tulad ng may langis at makati ang anit at balakubak. Camphor tumutulong din na pumatay ng mga microbes na sanhi ng impeksyon sa anit na humahantong sa balakubak.

Mga sangkap

  • 1 kutsarang aloe vera gel
  • 1 kutsarang pulbos ng camphor

Kung paano ito gawin

  • Pagsamahin ang ilang aloe vera gel at camphor powder sa isang mangkok.
  • Gumawa ng isang i-paste ng parehong mga sangkap.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok at takpan ang iyong ulo ng shower cap.
  • Pahintulutan itong manatili nang halos isang oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok.
  • Gamitin ito minsan sa isang linggo para sa nais na mga resulta.

6. Aloe vera & henna

Matagal nang ginagamit ang henna para sa pangangalaga ng buhok para sa isang bilang ng mga problema kabilang ang balakubak. Naglalaman ito ng mga aktibong compound - tannic at gallic acid, lawsone, at mucilage - na makakatulong sa pagbawas ng balakubak at pagtakip sa kulay-abo na buhok. [4]

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 1 kutsarang pulbos ng henna

Kung paano ito gawin

  • Scoop ang ilang aloe vera gel mula sa isang planta ng aloe vera at idagdag ito sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng ilang pulbos na henna dito at ihalo nang mabuti ang parehong mga sangkap.
  • Magdagdag ng maliit na tubig upang gawin itong isang i-paste (kung kinakailangan). Ngunit huwag magdagdag ng labis na tubig.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok.
  • Pahintulutan itong manatili nang halos isang oras at kalahati.
  • Hugasan ito ng maligamgam na tubig at gamitin ang iyong regular na shampoo at conditioner na walang sulphate.
  • Gamitin ang mask na ito minsan sa 15 araw para sa nais na mga resulta.

7. Aloe vera, neem oil, at honey

Nagtataglay ang honey ng mga katangian ng antimicrobial na ginagawang isang premium na pagpipilian para sa paggamot ng balakubak. Maaari mong gamitin ang honey na kasama ng aloe vera gel at neem oil upang makinabang dito. [5] Naglalaman ang neem oil ng isang compound na tinatawag na nimonol na makakatulong sa pagpapagamot ng balakubak. [6]

Mga sangkap

  • 1 kutsarang aloe vera gel
  • 1 tsp neem oil
  • 1 tsp honey

Kung paano ito gawin

  • Paghaluin ang lahat ng mga sangkap - aloe vera gel, neem oil, at honey sa isang mangkok.
  • Gumawa ng isang i-paste at hayaang magpahinga ito ng halos isang minuto.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok sa tulong ng isang brush.
  • Takpan ang iyong ulo ng shower cap at payagan itong manatili nang halos isang oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok. Iwasang gumamit ng blow dryer.
  • Gamitin ito minsan o dalawang beses sa isang buwan para sa nais na mga resulta.

8. Aloe vera, langis ng mikrobyo ng trigo, at gatas ng niyog

Ang langis ng trigo ng mikrobyo ay kilala na nagtataglay ng ilang mga pag-aari na makakatulong sa paglilinis ng iyong anit at ilayo ito mula sa mga problema tulad ng tuyo o may langis na anit at balakubak. Maaari mo itong pagsamahin sa aloe vera gel at coconut milk upang makagawa ng isang home mask na hair mask.

Mga sangkap

  • 1 & frac12 tbsp aloe vera gel
  • 1 kutsarang langis ng mikrobyo ng trigo
  • 1 kutsarang gatas ng niyog

Kung paano ito gawin

  • Pagsamahin ang ilang sariwang nakuha na aloe vera gel at langis ng mikrobyo ng trigo sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng ilang coconut milk dito at ihalo ang lahat ng sangkap.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok at takpan ang iyong ulo ng shower cap.
  • Pahintulutan itong manatili nang halos isang kalahating oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok.
  • Gamitin ito minsan sa 15 araw para sa ninanais na mga resulta.

9. Aloe vera at coconut oil

Na-load ng mga katangian ng antimicrobial, ang langis ng niyog ay madaling tumagos sa iyong anit at pinangangalagaan ito mula sa loob, sa gayon ay pinapanatili ang kalusugan ng anit at pinapanatili ang balakubak. [7]

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 2 kutsarang langis ng niyog

Kung paano ito gawin

  • Scoop ang ilang aloe vera gel mula sa isang planta ng aloe vera at idagdag ito sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng ilang langis ng niyog dito at ihalo nang mabuti ang parehong mga sangkap.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok.
  • Pahintulutan itong manatili nang halos isang oras.
  • Hugasan ito ng maligamgam na tubig at gamitin ang iyong regular na shampoo at conditioner.
  • Gamitin ang mask na ito minsan sa isang linggo para sa nais na mga resulta.

10. Aloe vera, baking soda, at bawang

Ang baking soda ay isang banayad na exfoliant na makakatulong na alisin ang mga patay na cell ng balat mula sa iyong anit. Binabawasan din nito ang labis na langis na isa sa mga kadahilanan na sanhi ng balakubak. [8]

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 1 tsp baking soda
  • 2-4 sibuyas ng bawang

Kung paano ito gawin

  • Scoop ang ilang aloe vera gel mula sa isang planta ng aloe vera at idagdag ito sa isang mangkok. Itabi ito
  • Ngayon gumawa ng isang i-paste ng bawang sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na tubig dito at pagkatapos ay ihalo ito sa aloe vera gel.
  • Susunod, magdagdag ng ilang baking soda dito at ihalo na rin ang lahat ng mga sangkap.
  • Ilapat ito sa iyong anit at payagan itong manatili nang halos 30 minuto.
  • Hugasan ito ng banayad na shampoo at conditioner.
  • Gamitin ito minsan sa loob ng 20 araw para sa ninanais na mga resulta.

11. Aloe vera at apple cider suka

Ang isang napaka-epektibo na lunas sa paggamot ng isang bilang ng mga problema sa pag-aalaga ng buhok, ang suka ng mansanas ay tumutulong upang mapanatili ang balanse ng pH ng iyong anit, sa gayon ay labanan ang balakubak.

Mga sangkap

  • 1 kutsarang aloe vera gel
  • & frac12 tbsp apple cider suka (ACV)

Kung paano ito gawin

  • Paghaluin ang ilang sariwang nakuha na aloe vera gel at apple cider suka sa isang mangkok.
  • Ilapat ito sa iyong anit at buhok at payagan itong manatili nang halos 15 minuto.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok.
  • Gamitin ito 2-3 beses sa isang buwan para sa ninanais na mga resulta.

12. Aloe vera, langis ng puno ng tsaa, pulbos ng reetha, at bitamina E

Maraming mga over-the-counter na mga produkto ng pagbabawas ng balakubak na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa bilang kanilang pangunahing sangkap. Nagtataglay ito ng mga anti-namumula, antifungal, at antiseptiko na mga katangian na ginagawa itong isa sa mga pinapayong rekomendasyon para sa paggamot ng balakubak. [9] Maaari mo ring pagsamahin ang aloe vera gel sa ilang langis ng puno ng tsaa, pulbos ng reetha, at langis ng bitamina E upang magamit ang mga benepisyo nito.

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 1 kutsarang reetha na pulbos
  • 1 kutsarang langis ng tsaa
  • 1 kutsarang langis ng bitamina E

Kung paano ito gawin

  • Pagsamahin ang ilang sariwang nakuha na aloe vera gel at langis ng tsaa sa isang mangkok.
  • Susunod, magdagdag ng ilang reetha pulbos at langis ng bitamina E dito at ihalo ang lahat ng mga sangkap.
  • Ilapat ito sa iyong anit at takpan ang iyong ulo ng shower cap.
  • Pahintulutan itong manatili nang halos isang kalahating oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok.
  • Gamitin ito minsan sa 15 araw para sa ninanais na mga resulta.

13. Aloe vera, aspirin, & green tea

Naglalaman ang aspirin ng salicylic acid na makakatulong sa pagpapagamot ng balakubak, salamat sa mga katangian ng anti-namumula. [10] Maaari mong pagsamahin ang aspirin sa ilang aloe vera gel at green tea upang magamit ang kanilang mga benepisyo. Ang green tea naman ay mayaman sa catechins na makakatulong upang mabawasan ang pagbagsak ng buhok at labanan din ang balakubak.

Mga sangkap

  • 2 kutsarang aloe vera gel
  • 1 tablet ng aspirin
  • 2 kutsara ng berdeng tsaa / 1 berdeng tsaa na bag

Kung paano ito gawin

  • Scoop ang ilang sariwang nakuha na aloe vera gel at idagdag ito sa isang mangkok. Itabi ito
  • Kumuha ng isang berdeng tsaa bag at isawsaw sa ilang tubig. Idagdag ang aspirin tablet dito. Pahintulutan ang mga nilalaman ng bag na makuha ang tubig. Kapag binago ng tubig ang kulay nito, idagdag ang kinakailangang dami ng berdeng tsaa sa aloe vera gel.
  • Gumawa ng isang i-paste ng parehong mga sangkap at hayaang magpahinga ito ng halos isang minuto.
  • Ilapat ito sa iyong anit sa tulong ng isang brush.
  • Takpan ang iyong ulo ng shower cap at pahintulutan itong manatili nang halos kalahating oras.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok. Iwasang gumamit ng blow dryer.
  • Gamitin ito dalawang beses sa isang buwan para sa ninanais na mga resulta.

14. Aloe vera, shea butter, at langis ng oliba

Ito ay isang kilalang katotohanan na ang isang inis at makati na anit ay humahantong sa balakubak. Ang shea butter, kapag minasahe sa anit o ginamit bilang isang hair pack, ay tumutulong sa nakapapawing pagod na inis na anit at tinatrato din ang kati at balakubak dahil sa mga anti-namumula na katangian. [labing-isang]

Mga sangkap

  • 1 kutsarang aloe vera gel
  • 1 kutsarang shea butter
  • 1 kutsarang langis ng oliba

Kung paano ito gawin

  • Paghaluin ang ilang aloe vera gel, shea butter, at langis ng oliba sa isang mangkok.
  • Ilapat ito sa iyong anit at payagan itong manatili nang halos 30 minuto.
  • Hugasan ito gamit ang iyong regular na shampoo at conditioner at hayaang matuyo ang iyong buhok.
  • Gamitin ito 2-3 beses sa isang buwan para sa ninanais na mga resulta.

Mga Pakinabang Ng Aloe Vera Para sa Buhok

Sa kabutihan ng mga mahahalagang bitamina, nutrisyon, at proteolytic enzyme, ang aloe vera ay tumutulong upang pasiglahin ang paglago ng buhok, magdagdag ng ningning sa iyong mga tresses, palakasin sila, at kahit labanan ang mga problema sa pangangalaga ng buhok tulad ng balakubak at tuyong at nasirang buhok. Nakalista sa ibaba ang ilang mga kamangha-manghang mga benepisyo ng aloe vera para sa buhok:

  • Pinapalambot nito ang iyong mga tresses at ginagawang mas mahaba at mas malakas ang mga ito.
  • Nakakatulong ito upang gamutin ang mga kondisyon ng anit at mapawi ito mula sa pangangati at pangangati.
  • Nagtataglay ito ng mga anti-fungal na katangian na makakatulong na kitang-kita ang bawasan ang balakubak.
  • Nakakatulong ito upang maibalik ang balanse ng pH ng iyong anit.
  • Gumaganap ito bilang isang natural na conditioner ng buhok.
  • Nakakatulong ito sa paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagpapatibay ng iyong mga follicle ng buhok at pagbawas sa pagkawala ng buhok at pagkasira.

Kung hindi mo pa ginagamit ang aloe vera, oras na gamitin mo ang magic na sangkap na ito para sa pag-aalaga ng buhok at hindi na makitungo muli sa balakubak o tuyo at nasira na buhok!

Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo
  1. [1]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Dandruff: ang pinaka-komersyal na pinagsamantalang sakit sa balat. Indian journal ng dermatology, 55 (2), 130-134.
  2. [dalawa]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Ang Pagsusuri sa Mga Katangian ng Aloe Vera sa Pagpapagaling ng Mga Sugat sa balat. Pananaliksik sa BioMed international, 2015, 714216.
  3. [3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Ang mga aktibidad na phytochemical, antimicrobial, at antioxidant ng iba't ibang mga concentrate ng citrus juice. Pagkain sa agham at nutrisyon, 4 (1), 103-109.
  4. [4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). Mga pampaganda ng buhok: isang pangkalahatang ideya. Internasyonal na journal ng trichology, 7 (1), 2-15.
  5. [5]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Honey sa dermatology at pangangalaga sa balat: isang pagsusuri. Journal ng Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
  6. [6]Mistry, K. S., Sanghvi, Z., Parmar, G., & Shah, S. (2014). Ang aktibidad na antimicrobial ng Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, Ocimum tapuum at 2% chlorhexidine gluconate sa mga karaniwang endodontic pathogens: Isang in vitro na pag-aaral. European journal of dentistry, 8 (2), 172-177.
  7. [7]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Isang Pag-aaral sa Scalp Hair Health at Mga Kasanayan sa Pangangalaga ng Buhok sa mga Mag-aaral ng Medikal ng Malaysia. Internasyonal na journal ng trichology, 9 (2), 58-62.
  8. [8]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Antifungal na Aktibidad ng Sodium Bicarbonate Laban sa Fungal Agents na Nagiging sanhi ng Mababaw na mga Impeksyon. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
  9. [9]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Paggamot ng balakubak na may 5% shampoo ng langis ng tsaa. Journal ng American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
  10. [10]Squire, R., & Goode, K. (2002). Isang randomized, single-blind, single-center na klinikal na pagsubok upang suriin ang paghahambing sa klinikal na pagiging epektibo ng mga shampoos na naglalaman ng ciclopirox olamine (1.5%) at salicylic acid (3%), o ketoconazole (2%, Nizoral ®) para sa paggamot ng dandruff / seborrhoeic dermatitis Journal ng Paggamot sa Dermatological, 13 (2), 51-60.
  11. [labing-isang]Malachi, O. (2014). Mga Epekto ng Paksa at Pang-Pandiyeta na Paggamit ng Shea Butter sa Mga Hayop. American Journal of Life Science, Vol. 2, Blg 5, pp. 303-307.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas