Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Si Sharad Pawar ay papalabasin mula sa ospital sa loob ng 2 araw
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang lagnat ay isang natural na tugon sa mga pathogenic bacteria, virus o banyagang katawan. Kapag ang mga microbes na ito ay pumasok sa ating katawan, ang immune system ay tumutugon sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura ng katawan upang gawing hindi gaanong mapagpatuloy ang kapaligiran para sa mga bakterya o mikrobyo.
Ang lagnat ay maaari ring mangyari bilang isang sintomas ng ilang mga kondisyong medikal tulad ng mga autoimmune disorder, impeksyon o nagpapaalab na sakit. Ang lagnat dahil sa isang hindi malinis na pamumuhay o pagbabago sa panahon ay karaniwan din sa mga tao.
Maraming ligtas at mabisang remedyo sa bahay upang gamutin ang lagnat nang walang mga gamot. Dapat kang magtaka kung bakit kumuha ng lahat ng mga problema kung ang isang pill ay maaaring gawin ang trabaho? Ang pag-ubos ng mga antibiotics ay madalas na makakaliktas sa kanila at madagdagan ang iyong pangangailangan para sa isang malakas na dosis ng mga antibiotiko bawat taon.
Ang mga remedyo sa bahay ay ligtas at mabisang paraan upang makitungo sa natural na lagnat. Dumating ang mga ito nang kaunti o walang mga epekto at bibigyan ka ng pangmatagalang kaligtasan sa sakit laban sa mga pathogens. Subukan ang kamangha-manghang mga natural na remedyo sa bahay para sa lagnat bago ka magpatuloy sa mga antibiotics.
1. Bawang
Ang bawang ay nakakatulong na mabawasan ang lagnat sa pamamagitan ng pagpapadali ng pagpapawis upang babaan ang temperatura ng katawan. Ang durog na hilaw na bawang ay gumagawa ng isang compound na tinatawag na allicin na may mga katangian ng antibacterial, antifungal at antiviral. Maaari itong makatulong na pumatay ng mga pathogens na responsable para sa sanhi ng lagnat. [1]
Anong gagawin: Maghanda ng tsaa ng bawang sa pamamagitan ng pagduldol ng isang sibuyas ng bawang at idagdag ito sa kalahating tasa ng mainit na tubig. Pagkatapos, salaan ang timpla at inumin ito dalawang beses sa isang araw. Maaari mo ring durugin ang dalawang sibuyas ng bawang, idagdag ang mga ito sa dalawang kutsarang langis ng oliba at ilapat sa talampakan ng bawat paa.
2. Turmeric
Ang Turmeric ay isa ring mabisang remedyo sa bahay para sa paggamot ng lagnat. Ito ay naka-pack na may antiviral, antibacterial, antifungal at mga katangian ng antioxidant. Ang curcumin sa turmeric ay may mga anti-namumula na katangian na gumagana bilang isang pagtataka laban sa mga impeksyong sanhi ng lagnat. [dalawa]
Anong gagawin: Paghaluin ang kalahati ng isang kutsarita ng turmerik at isang ikaapat na kutsarita ng itim na paminta sa mainit na gatas. Uminom ng pinaghalong hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
3. Basil
Ang mga dahon ng basil ay isang mabisang lunas sa bahay upang makapagdala ng lagnat. Ang mga dahon ay may isang malakas na antimicrobial at anti-namumula na tinatrato ang lagnat sa isang napakaikling tagal. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga dahon ng basil ay tumutulong din na mapalakas ang immune system at labanan laban sa mga pathogens na pumapasok sa katawan. [3]
Anong gagawin: Pakuluan ang paligid ng 20 dahon ng basil na may isang kutsarita ng durog na luya. Pilitin ang halo sa isang tasa at idagdag dito ang isang maliit na pulot. Uminom ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw hanggang sa mawala ang lagnat.
4. Langis ng Clove
Ang langis ng clove ay may aktibidad na antipirina at kontra-namumula. Ang antipyretic effect ay nakakatulong na mabawasan ang temperatura ng katawan na sapilitan ng lagnat habang ang anti-inflammatory effect ay nakakatulong na mabawasan ang sakit na dulot ng lagnat. [4]
Anong gagawin: Magdagdag ng ilang patak ng langis ng clove sa mga langis ng carrier tulad ng coconut / almond oil at imasahe ang katawan. Maaari mo ring malanghap ang langis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak nito sa iyong unan.
5. Mahal
Ang mga antioxidant at anti-microbial na katangian ng honey ay tumutulong sa paggamot ng agad na lagnat. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pulot ay isang mabisang suppressant sa ubo at isang mahusay na lunas sa bahay upang gamutin ang mga sintomas ng lagnat na naka-link sa sipon at trangkaso. [5]
Anong gagawin: Paghaluin sa paligid ng isang kutsara ng pulot na may isang kutsara ng lemon juice sa isang baso ng maligamgam na tubig at dahan-dahang higupin ito. Maaari mo ring ubusin ang halos dalawang kutsarita ng pulot araw-araw bago ang oras ng pagtulog.
6. Mga pasas
Ang mga pasas ay isang mabisang remedyo sa bahay para sa paggamot ng lagnat. Ang mga ito ay puno ng phenolic phytonutrients na mayroong mga katangian ng antibacterial at antioxidant. Ang mga pasas ay masarap at malusog na meryenda na maaaring kainin ng hilaw at maaari ding magamit sa pagluluto.
Anong gagawin: Magbabad sa paligid ng 20-25 mga pasas sa kalahating tasa ng tubig hanggang sa maging malambot sila. Crush ang babad na mga pasas at salain ang likido. Magdagdag ng dayap juice sa pinaghalong. Ubusin ito nang dalawang beses sa isang araw.
7. Mga Binhi ng Carom
Ang mga binhi ng Carom, na kilala rin bilang ajwain ay malawakang ginagamit para sa aktibidad na febrifugal at antipyretic nito. Ang mga katangiang ito ay makakatulong sa paggamot ng lagnat, lalo na ang typhoid fever. Ang mga binhi ng Carom ay mayroon ding isang antimicrobial na ari-arian na makakatulong pumatay sa mga pathogens na responsable para sa sanhi ng kondisyon. [6]
Anong gagawin: Kumuha ng isang kutsara ng mga carom seed at idagdag sa kumukulong tubig. Ibaba ang apoy at payagan itong matarik nang ilang sandali. Salain at inumin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
8. luya
Ang luya ay isang kilalang halaman na kilala sa mga katangian ng antibacterial at antiviral upang gamutin ang lagnat. Ang isang compound na tinatawag na ajoene na naroroon sa luya ay tumutulong sa pagkontrol ng mga impeksyon sa bakterya at viral. Ang luya ay tumutulong din sa pagbabawas ng init ng katawan at lagnat. [7]
Anong gagawin: Grate sa paligid ng isang pulgada ng sariwang luya at idagdag ito sa kalahating tasa ng kumukulong tubig. Magdagdag ng paligid ng dalawang kutsarang lemon juice at isang kutsarang honey at ubusin.
9. Apple Cider Vinegar
Ang Apple cider suka (ACV) ay tumutulong upang mabawasan nang mabilis ang lagnat. Ang acid na naroroon sa suka ay kumukuha ng init sa balat at mas mababang temperatura ng katawan na tumataas habang nilalagnat. Ang ACV ay mayaman din sa maraming mga mineral na makakatulong na mapunan ang nawalang mga nutrisyon mula sa katawan habang nilalagnat.
Anong gagawin: Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring magamit sa parehong panlabas at panloob. Panlabas, maaari mong ihalo ang kalahating tasa ng suka sa maligamgam na tubig na paliguan at ibabad ang iyong sarili nang halos 10 minuto. Para sa panloob na paggamit, paghaluin ang dalawang kutsarita ng apple cider suka at isang kutsarang honey sa isang basong maligamgam na tubig at ubusin ito ng 2-3 beses sa isang araw.
10. Kanela
Ang kanela ay isang natural na antibiotic. Ang pampainit na pampalasa na ito ay makakatulong sa paggamot ng lagnat kasama ang nakapapawing pagod na lalamunan at paggamot sa ubo at sipon. Ang kanela ay isa pang masarap na pampalasa na binubuo ng mga katangian ng antibacterial, antifungal at antiviral.
Anong gagawin: Paghaluin ang isang kutsarang honey na may kalahating kutsarita ng sariwang grounded cinnamon at gawin itong tatlong beses sa isang araw. Maaari ka ring maghanda ng cinnamon tea at uminom ng tatlong beses sa isang araw.
11. Itim na Paminta
Ang Black pepper ay may maraming mga therapeutic na katangian at ang paggamot sa lagnat ay isa sa kanila. Ang pampalasa na ito ay mabuti para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit dahil sa pagkakaroon ng bitamina C. Nag-load din ito ng mga katangian ng antibiotic at pagbabawas ng lagnat. [8]
Anong gagawin: Sa isang maligamgam na tasa ng tubig, magdagdag ng kalahating kutsarita ng itim na paminta kasama ang pulot at ubusin kahit tatlong beses sa isang araw.
12. Night Jasmine
Ang night jasmine ay isang mabisang natural na lunas upang pagalingin ang lagnat. Ang mga dahon ng halaman na namumulaklak ay may malakas na mga katangian ng anti-viral na maaaring makatulong na labanan ang bakterya at mga virus.
Anong gagawin: Crush sa paligid ng 5-8 dahon ng night jasmine at kunin ang katas. Ubusin ito sa isang tsp ng honey.
13. Peppermint
Ang mint ay may mga paglamig at nakapapawing pag-aari. Kapag inilapat sa balat, binubuksan nito ang mga pores ng balat at pinapayagan ang init na makatakas, sa gayon binabawasan ang mataas na temperatura. Ang peppermint tea ay kapaki-pakinabang din para sa kasikipan ng ilong at iba pang mga sintomas na nauugnay sa lagnat
Anong gagawin: Sa isang tasa ng mainit na tubig, magdagdag ng isang kutsarang durog na dahon ng mint. Hayaan ang pinaghalong matarik sa loob ng 10 minuto. Pilitin at idagdag ang honey dito at tangkilikin ang peppermint tea. Maaari mo ring ilapat ang langis ng peppermint sa buong katawan sa panahon ng lagnat.
14. Sandalwood
Ang sandalwood ay may mga paglamig at therapeutic na katangian. Hindi lamang ito nakakatulong na maibaba ang lagnat ngunit maaari ring bawasan ang pamamaga at magbigay ng isang nakapapawi na epekto.
Anong gagawin: Gumawa ng isang makapal na i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng kalahating kutsarita ng sandalwood pulbos na may kaunting tubig. Ilapat ang i-paste sa noo hanggang sa manatili ang lagnat. Ulitin ito nang maraming beses sa isang araw.
15. Green Tea
Ang Green tea ay may hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga polyphenol at flavonoid na naroroon sa berdeng tsaa ay nagpapalakas sa immune system at tumutulong na labanan ang mga nakakahawang ahente. [9]
Anong gagawin: Isawsaw ang isang bag ng berdeng tsaa sa isang tasa ng kumukulong tubig at tangkilikin sa isang kutsarang honey.
16. sibuyas
Ginamit ang sibuyas mula pa noong sinaunang panahon upang gamutin ang malalang lagnat. Hindi lamang ito nakakabawas ng lagnat ngunit nagpapagaan din ng sakit sa katawan na sanhi sanhi ng kundisyon.
Anong gagawin: Maghanda ng sibuyas na juice sa pamamagitan ng paggiling ng sibuyas at inumin ang juice sa kaunting dami. Ito ay isa sa pinakaligtas at pinaka-malusog na mga remedyo upang gamutin ang malamig at lagnat sa mga sanggol.
17. Lemon
Ang mga katangian ng antibacterial ng lemon ay maaaring makatulong na labanan ang mga impeksyon sa lagnat. Ang bitamina C na naroroon sa lemon ay tumutulong sa pagpapalakas ng immune system.
Anong gagawin: Magdagdag ng kalahating kutsarang lemon juice sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Hayaan itong pakuluan. Magbabad ng twalya dito. Wring ito nang maayos at ilagay ito sa iyong mga paa. Nakakatulong ito na mabawasan ang temperatura ng katawan. Maaari mo ring ubusin ang lemon tea araw-araw.
18. Langis ng Niyog
Ginagamit ang langis ng niyog para sa maraming layunin, isa na rito ay ang pagbibigay ng mas mabilis na kaluwagan mula sa lagnat. Naglalaman ang langis na ito ng isang mataas na halaga ng lauric acid na tumutulong na matunaw ang patong ng lipid sa paligid ng virus at inaalis ito mula sa katawan. [10]
Anong gagawin: Magdagdag ng paligid ng 5-6 kutsara ng langis ng niyog sa iyong pagkain o ihalo ito sa mainit na tsaa at uminom ng dalawang beses araw-araw.
19. Fenugreek
Ang Fenugreek ay kilala upang mabawasan ang vata at kapha. Ang pag-ubos ng fenugreek na tsaa ay nagtataguyod ng pagpapawis sa lagnat at nakakatulong sa pagbaba ng temperatura ng katawan. Ang Fenugreek ay puno din ng bitamina C at K na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at maaaring maiwasan ang paulit-ulit na lagnat.
Anong gagawin: Sa isang maligamgam na tasa ng tubig, magdagdag ng fenugreek kasama ang lemon juice, honey at luya. Ubusin ito 2-3 beses sa isang araw.
20. Kumuha
Ang Neem ay isang malakas na halaman na nakapagpapagaling na maaaring makatulong na labanan ang flu virus dahil sa aktibidad na ito na antibacterial. Ang pag-aari ng antioxidant ng neem ay nagpapalakas din ng iyong immune system. [labing-isang]
Anong gagawin: Maghanda ng tsaa sa pamamagitan ng pagdaragdag sa paligid ng 5-6 na dahon ng neem sa tubig at pakuluan ito. Mayroon itong dalawang beses araw-araw. Ang paglanghap ng singaw ng tsaa ay makakatulong din na alisin ang kasikipan at uhog at babaan ang dalas ng pagbahin at pagtakbo ng ilong.
21. Oregano
Ang Oregano ay isang malakas na halaman na maaaring makatulong sa paggamot sa lagnat. Ang mga katangian ng antibacterial, antioxidant at anti-fungal na ito ay sapat upang labanan ang trangkaso na responsable para sa sanhi ng lagnat. Maaari ding magamit ang Oregano upang madali ang baga o mga respiratory congestions.
Anong gagawin: Magdagdag ng isang kutsarita ng tuyong oregano sa kumukulong tubig at hayaang tumayo ang timpla sa loob ng 10 minuto. Magdagdag ng honey sa panlasa. Uminom ng pinaghalong dalawang beses sa isang araw.
Mga Karaniwang FAQ
1. Ano ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang lagnat?
Ang lagnat ay kinikilala ng mataas na temperatura ng katawan. Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang temperatura ng katawan ay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga bagay na nagpapadali sa pagpapawis tulad ng bawang at mga fenugreek na binhi. Ang paglalapat ng malamig na compress o sandalwood sa katawan ay makakatulong din na mabawasan ang lagnat.
2. Paano mo mailalatag ang lagnat?
Ang pag-inom ng tubig o likido sa pag-access at paglalapat ng mga malamig na bagay ay makakatulong na mabilis na maibaba ang lagnat.
3. Anong mga pagkain ang nakakapagpahina ng lagnat?
Ang mga pagkain tulad ng sopas ng manok, prutas ng sitrus at mga herbal na tsaa ay pinakamahusay na kilala upang maibagsak ang lagnat. Tumutulong din sila na mapalakas ang immune system at labanan ang mga pathogens na sanhi ng lagnat.
4. Ang mga saging ba ay mabuti para sa lagnat?
Ang saging ay itinuturing na isang malamig na pagkain na makakatulong sa pagbaba ng temperatura ng katawan sa panahon ng lagnat. Ginagamit ito bilang isang tradisyonal na gamot sa buong mundo upang mabawasan ang lagnat.
5. Maaari ba akong kumain ng pinakuluang itlog sa lagnat?
Ang pinakuluang itlog ay pinayaman ng maraming nutrisyon tulad ng mga protina, bitamina at mineral na pinangalanang sink. Tumutulong sila na mapalakas ang kaligtasan sa sakit at magbigay ng lakas sa panahon ng lagnat. Iwasang kumain ng hilaw o kalahating pinakuluang itlog habang nilalagnat.
