Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Si Shah Rukh Khan ay Quarantines Mismo Pagkatapos ng Mga Miyembro ng Crew Ng Pathan na Positibo Para sa COVID-19
- Hindi kakulangan ang problema: Sinisisi ng Ministry of Health ang mga estado para sa 'maling pamamahala' ng mga bakuna sa COVID
- Listahan ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Sa pagbabago ng pamumuhay, nakaupo na buhay at kawalan ng balanseng diyeta at ehersisyo sa ating buhay, nahihirapang mapanatili ang tamang timbang.
Ang resulta? Matigas ang taba. Upang matanggal ang taba na ito, ang luma na sistema ng gamot, ang Ayurveda ay epektibo.
Basahin din: 10 Mga Ayurvedic na Paggamot na Gumagana
Ang salitang 'Ayurveda' ay isang kombinasyon ng dalawang salita, katulad, Ayu at Veda. Ang 'Ayu' na nangangahulugang 'buhay' at 'Veda' ay nangangahulugang 'kaalaman'.
Ang Ayurveda ay binubuo ng mga lihim mula sa unang panahon, na mayroong mga lihim sa mabuting kalusugan sa pamamagitan ng paglulunsad ng malusog na pantunaw, pag-aalis ng mga lason at isang pangkabuhayang pamumuhay.
Ayon kay Ayurveda, ang isang kawalan ng timbang sa iyong dosha ay humahantong sa pagtaas ng timbang at maraming iba pang mga karamdaman. Ang tatlong uri ng katawan o doshas na ito ay Vatta, Pitta at Kapha.
Ayon kay Ayurveda, ang katawan ng tao ay binubuo ng isa sa tatlong doshas na ito. Samakatuwid, ang isang diyeta alinsunod sa iyong mga doshas ay babagay sa iyo ang pinakamahusay.
Ang susunod na hakbang sa pagkawala ng iyong timbang ay ipinakikilala ang Ayurvedic herbs sa iyong buhay, na ginagawang mas madali ang pagbawas ng timbang. Kaya, narito ang 5 pinakamahusay na Ayurvedic remedyo upang mabawasan ang pagtaas ng timbang.
Basahin din: Kamangha-manghang Paggamit Ng Saffron Ayon kay Ayurveda
Triphala
Ang Triphala ay isang natatanging halamang pagbaba ng timbang na pinaghalong tatlong halaman katulad ng, haritaki, bibhitaki, at amlataki.
Ang mga halamang gamot na ito ay may natatanging paglilinis, nakakapagpabago at nagpapakalas ng mga katangian. Nakakatulong din ang Triphala sa unti-unting pagbaba ng timbang.
Ang pag-ubos ng Triphala sa araw-araw ay maaaring makatulong sa pagbawas ng pagtaas ng timbang sa pamamagitan ng pagtiyak sa isang mas mahusay na proseso ng panunaw at mas maraming nakukuhang nutrisyon mula sa pagkain na iyong natupok, nang sa gayon ay mayroon kang mas kaunting sakit sa gutom.
Paggamit
Kumuha ng isang kutsara ng Triphala na pulbos na may isang basong maligamgam na tubig sa loob ng isang buwan upang makita ang mga nakikitang resulta.
Guggul
Ayon kay Ayurveda, ang isang kawalan ng timbang sa iyong Kapha ay maaaring humantong sa bigat muli. Mayroong maraming mga Ayurvedic herbs na maaaring magamit para sa pagbaba ng timbang at ang Guggul ay isa sa mga ito.
Ang Guggul ay tumutulong sa pagbawas ng kolesterol at mga taba mula sa bituka. Nakakatulong din ito sa pagdaragdag ng metabolismo, sa gayon mabawasan ang pagtaas ng timbang.
Kilala rin ang Guggul na kumilos bilang isang stimulant sa atay, na tumutulong sa mas mahusay na pamamahala ng mga taba, sa gayon binabawasan ang timbang.
Paggamit Ang pagkuha ng Guggul araw-araw na may mainit na tubig ay tumutulong sa mas mahusay na pantunaw.
Aloe Vera
Hindi nakakagulat na ang Aloe Vera ay tinawag na isang wonder herbs. Ginagamit ito upang makakuha ng isang mas mahusay na balat, mas mahusay na pantunaw, pagbawas ng timbang at lahat ng nasa pagitan. Nakakatulong ito sa pag-detoxate, pagdaragdag ng metabolismo at tumutulong sa paglilinis ng iyong digestive system, sa gayon ay makakatulong sa pagbawas ng timbang.
Paggamit
Paghaluin ang aloe vera juice na may lemon juice, tubig at honey. Isama ito sa iyong pang-araw-araw na rehimen sa pagbaba ng timbang upang matiyak ang isang mabisang paggamot sa pagbaba ng timbang.
Kari patta
Ang mga dahon ng curry o Kari patta ay isang mahusay na pagkain na nasusunog sa taba. Sakupin nila ang isang kilalang lugar sa Ayurveda para sa pagbawas ng timbang. Bukod sa kanilang mga pag-aari ng pagbawas ng timbang, tumutulong ang kari patta sa pagkontrol ng iyong mga antas ng asukal at mayroon ding mga katangian na kontra-namumula. Nakakatulong din sila sa mas mahusay na paggana ng maliit na bituka at tiyan.
Paggamit Gumamit ng mga dahon ng Kari patta upang tikman ang iyong dal at sabzis. Maaari mong pakuluan ang mga ito sa maligamgam na tubig at inumin o ngumunguya sila tulad nito.
Methi Tumingin sa paligid ng anumang kusina ng India at sigurado kang makakahanap ng methi dito. Ngunit, iilan lamang sa mga tao ang napagtanto na ang methi ay mahusay sa pagsunog din ng labis na timbang.
Ang Methi ay naka-pack na may hibla at tumutulong sa nasusunog na taba sa atay. Naglalaman ito ng halos walang mga calory at carbs, na ginagawang isang mahusay na Ayurvedic na lunas para sa pagbawas ng timbang ang halamang gamot na ito.
Paggamit Magbabad ng 1 kutsara ng mga binhi ng methi sa tubig magdamag. Paghaluin ito sa maligamgam na tubig at inumin ito sa walang laman na tiyan. Maaari mo ring matuyo ang mga inihaw na methi seed at gamitin ito bilang pampalasa sa dahi o salad.
