Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang mababang bilang ng platelet ay madalas na nakikita sa mga pasyente na naghihirap mula sa malubhang mga kondisyong medikal tulad ng cancer at mga sakit sa genetiko. Gayunpaman, ang mababang bilang ng platelet ay karaniwan din sa pagbubuntis at iba't ibang mga impeksyon sa viral. Minsan, ang mataas na pag-inom ng alak ay maaari ring babaan ang bilang ng platelet.
Napakahalaga para sa ating katawan na magkaroon ng isang normal na bilang ng platelet dahil sa coagulate na pagkilos nito sa mga pinsala at operasyon. Ang mga platelet ay nagbubuga ng dugo sa tulong ng mga protina at bitamina ng dugo. Medikal, ang proseso ng pamumuo ng dugo ay tinatawag na thrombosis at ang mababang kondisyong bilang ng platelet ay tinatawag na thrombocytopenia.
Mga Pagkain na Hindi Makakain Kapag Sa Mga Dugo na Mas Manipis
Kung ang bilang ng iyong platelet ay natagpuan na mas mababa sa isang lakh limampung libo bawat microliter, ito ay isang kondisyon ng thrombositopenia. Ang mga taong mayroong mas kaunting bilang ng platelet ay karaniwang hiniling na maging sa iniresetang gamot. Gayunpaman inirerekumenda din na itaas ang bilang ng platelet nang natural sa pamamagitan ng pagsasama ng iba't ibang mga pagkain na nagdaragdag ng bilang ng platelet sa diyeta.
Sa pangkalahatan, ang pagkain ay may mahalagang papel sa pagpapabuti ng ating kalusugan. Sa paraan lamang ng pag-ubos ng hindi malusog na pagkain ay maaaring lumala ang ating kalusugan, maraming malusog na masustansiyang pagkain na maaaring mapalakas ang ating kalusugan.
Mga Suliraning Pangkalusugan Dahil sa Malalaking Mga Dugo na Dugo
Ang mababang bilang ng platelet ay maaaring humantong sa pagkamatay mula dito, magiging matalino na huwag pansinin at gamutin ito sa tamang oras. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakamahusay na pagkain na nagdaragdag ng bilang ng platelet. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay madaling magagamit ngunit kailangan nating mapagtanto ang kanilang halaga.
Mga berdeng dahon na gulay
Ang mga berdeng dahon na gulay ay puno ng mga nutrisyon at ang isang tulad na pagkaing nakapagpalusog ay bitamina K, na tumutulong sa mga platelet sa proseso ng pamumuo. Sa katunayan, ang mas mababang antas ng bitamina k ay maaaring makahadlang sa wastong pamumuo dahil ang mga protina sa dugo-fibrinogen ay nangangailangan ng bitamina na ito upang maisagawa nang mahusay ang aktibidad na ito.
Mga Antioxidant
Ang isang prutas na mayaman sa mga antioxidant ay ang Papaya. Ipinakita nito ang pagiging epektibo nito sa pagaling sa fever ng dengue. Ang katas mula sa prutas at mga dahon nito ay maaaring magtaas ng bilang ng platelet nang napakabilis. Ang papaya ay isinasaalang-alang bilang isa sa mga pinakamahusay na pagkain na nagdaragdag ng bilang ng platelet.
Bitamina C
Magkaroon ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng broccoli, mga kamatis, bell peppers at iba't ibang mga prutas ng sitrus tulad ng mga dalandan at limon. Ang Vitamin C kung kinuha araw-araw ay maaaring itaas ang bilang ng platelet. Partikular, ang mga gooseberry (kilala bilang Amla sa India) ay mayamang mapagkukunan ng bitamina C.
Kaltsyum
Sa gitna ng lahat ng mga pagkain na nagdaragdag ng bilang ng platelet, ang mga pagkaing mahusay na mapagkukunan ng kaltsyum ay kinakailangan din para sa mabisang pamumuo. Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng kaltsyum ay ang gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng curd, keso sa maliit na bahay. Ang mga tuyong prutas tulad ng mga almond at walnuts ay mahusay ding mapagkukunan ng calcium.
Mababang Meat na Meat.
Ang bilang ng platelet ay pinalakas ng pag-ubos ng mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng isda at mababang karne ng taba. Dahil ang mga ito ay mahusay na mapagkukunan ng bitamina b-12 at sink, ang pangkalahatang immune system kasama ang napabuti at ang bilang ng platelet ay tumataas. Ang lahat ng mga uri ng isda at matangkad na karne ay itinuturing na napakahalagang pagkain na nagdaragdag ng bilang ng platelet.
Damo ng trigo
Maraming mga mahusay na pampalakas ng kalusugan na ang halaga ay maaaring hindi alam sa amin tulad ng mga benepisyo ng grail grass. Ang bilang ng platelet ay maaaring itaas nang labis sa araw-araw na pagkonsumo ng katas na damo ng trigo.
Folic acid
Ang isa pang mahalagang dahilan ng mababang bilang ng platelet ay ang kakulangan sa folic acid, na karamihan ay naitala sa mga buntis. Ang mga antas nito ay maaaring itaas nang natural sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa folic acid na nagdaragdag ng bilang ng platelet. Ang ilang mga karaniwang mapagkukunan ay ang iba't ibang mga lentil, chickpeas, cereal.
