Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Si Amla ay naka-pack sa lahat ng mga magagandang bagay upang mapanatiling malusog ka. Ang nilalaman ng bitamina C sa amla juice ay dalawampung beses na higit pa sa anumang iba pang prutas na citrus. Nakakatulong ito upang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit at metabolismo, at maiwasan ang mga impeksyon sa viral at bakterya.
Alam mo ba ang mga benepisyo sa kalusugan ng amla juice? Binubuo ito ng iron, bitamina B complex, carotene, posporus at calcium. Ang mahahalagang mineral at bitamina sa amla ay hindi lamang mahalaga sa kabutihan ng ating katawan, ngunit mahalaga din upang maiwasan at pamahalaan ang ilan sa mga pinaka-karaniwang at laganap na sakit.
Ang nilalaman ng chromium sa amla ay tumutulong upang pamahalaan ang diabetes. Ang amla juice ay isang mahusay na pagpipilian upang gawin sa tag-araw. Ngunit tandaan na gawin ito sa maliit na dami.
Mas mahusay na gamitin itong sariwa dahil may pagkakataon na oksihenasyon sa pag-iimbak. Alam din ang tungkol sa kung paano nakakatulong ang amla juice sa pagbaba ng timbang, mag-click dito.
Maaaring ihanda ang masarap na amla juice sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na durog na paminta, isang kutsarang kutsara ng pulot, isang maliit na slice ng luya at isang maliit na asin sa amla juice.
Patuloy na basahin upang malaman ang kahalagahan ng pag-inom ng amla juice sa tag-init.
1. Paglilinis ng Dugo
Ang anti-oxidant na pag-aari ng amla ay tumutulong sa katawan na linisin ang mga hindi ginustong mga produkto mula sa iyong dugo at ginagawang malusog ito. Lilinisin nito at aalisin ang mga lason mula sa digestive system.
2. Summer Coolant
Sa tag-araw, pinapanatili ng amla juice ang iyong katawan cool. Maaaring mapabuti ng Amla ang mga antas ng mga tannin na kinakailangan upang maprotektahan ang init at ilaw. Sa gayon ito ay gumaganap bilang isang panangga sa radiation at pinoprotektahan ang iyong katawan mula sa mapanganib na mga sinag ng UV.
3. Skincare
Ang tag-araw ay magpapatuyo at makati sa iyong balat. Ang pagkuha ng amla juice na may pulot sa umaga ay nagpapasaya sa iyong mukha. Tinatanggal din nito ang mga mantsa sa balat, acne, peklat, atbp. Si Amla ay mayroon ding anti-Aging na pag-aari din. Ito ay isa sa mga pangunahing pakinabang ng pag-inom ng amla juice sa tag-init.
4. Impeksyon sa Urinary Tract
Ang mga pagkakataong ma-dehydration at impeksyon sa ihi ay higit pa sa tag-init. Ang pag-ubos ng 30 ML ng amla juice dalawang beses araw-araw ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang impeksyon sa ihi. Ang pag-ubos ng amla juice sa tag-araw ay magpapagaan sa iyo mula sa nasusunog na pag-ihi.
5. Pinapagaan ang Stress
Protektahan ng amla juice ang iyong katawan mula sa stress ng oxidative sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga libreng radical. Ang pagkonsumo ng amla juice sa panahon ng tag-init ay pinapanatili ang cool ng iyong katawan sa pamamagitan ng paglabas ng init mula sa katawan.
6. Nagtataguyod ng Paglago ng Buhok
Kalimutan ang tungkol sa pagkawala ng buhok ngayong tag-init. Ang pag-inom ng amla juice ay nakakatulong upang maiwasan ang pagbagsak ng buhok at palakasin ang iyong buhok. Palalakasin nito ang buhok mula sa mga ugat at magdala ng natural na ningning sa buhok.
7. Nakikipaglaban sa Mga Libreng Radical
Ang anti-oxidant na pag-aari ng amla ay pinoprotektahan ang puso, baga, utak at balat. Pinapatibay nito ang mga kalamnan sa puso, binabaan ang antas ng kolesterol at kinokontrol ang hypertension.
8. Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit
Naglalaman ang Amla ng maraming hibla, mineral, protina at karbohidrat. Ang pag-ubos ng amla juice araw-araw ay nagpapalakas sa iyo at malusog. Ito ay isang malakas na immune modulator na makakatulong upang magbigay ng hindi tiyak na kaligtasan sa sakit.
Ngayong alam mo na ang mga benepisyo sa kalusugan ng amla juice at ang kahalagahan ng pag-ubos ng amla juice sa tag-init, isama ito sa iyong diyeta. Ang pagkonsumo ng sobrang katas na ito ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang iyong katawan cool at malusog sa panahon ng tag-init.
