Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Hindi ito isang hindi pangkaraniwang lugar para sa mga tao na makita ang malambot na niyog na ibinebenta ng kasaganaan, sa tuwing lalabas ka, lalo na sa ilang mga estado sa India, tama ba?
Sa gayon, alam na ng karamihan sa atin na ang malambot na niyog ay isang pambihirang masustansiyang natural na inumin, na may kasamang maraming mga benepisyo sa kalusugan!
Lalo na sa panahon ng tag-init, ang malambot na niyog ay ang inumin para sa maraming tao, na mas gusto ang mga natural na hydrating agent, kaysa sa hindi malusog, mayamang asukal na mga juice!
Ngayon, ang bawat isa sa atin ay tiyak na nais na tangkilikin ang isang buhay na walang sakit, tama ba?
Alam namin na kahit na ang isang menor de edad na sakit tulad ng sakit ng ulo ay maaaring hadlangan ang iyong pang-araw-araw na mga gawain sa isang malawak na lawak, kaya maaari mong isipin kung paano ang isang mas malubhang sakit ay maaaring makaapekto sa kalidad ng iyong buhay!
Kaya, napakahalaga na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga sakit, natural, hangga't maaari.
Alam mo bang ang pinaghalong malambot na niyog at pulot, kapag natupok tuwing umaga ay hindi lamang maiiwasan, ngunit makagagamot din ng maraming mga karamdaman, natural?
Alamin kung paano uminom ng pangkalusugan na ito at malaman ang tungkol sa maraming mga benepisyo, sa ibaba.
Paraan ng Paghahanda:
Magdagdag ng isang kutsarang honey sa isang baso ng sariwang malambot na coconut water. Gumalaw nang maayos upang makabuo ng isang halo. Ubusin ang timpla na ito tuwing umaga, bago mag-agahan. Nakalista sa ibaba ang mga benepisyo sa kalusugan ng masustansiyang inumin na ito.
1. Pinipigilan ang pagtanda ng wala sa panahon
Ang pagtanda ay isang likas na proseso na nangyayari sa bawat nabubuhay na nilalang, kapag ang mga cell ay nagsisimulang humina. Gayunpaman, ang prosesong ito ay nagsisimula lamang pagkatapos ng isang tiyak na edad. Kapag nakakita ka ng mga palatandaan ng pag-iipon tulad ng kulay-abo na buhok, mga kunot, pagkapagod, atbp., Maaga, maaari itong maging masama sa katawan. Ang mga antioxidant sa malambot na niyog at pulot ay may kakayahang pabagalin ang pagkasira ng cell at maiwasan ang napaaga na pagtanda.
2. Pinapalakas ang Immunity
Ang pag-inom ng kombinasyong ito ng coconut water at honey sa araw-araw na batayan ay maaaring mapanatili ang isang bilang ng mga sakit at matulungan kang manatiling malusog, dahil may kakayahang mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit. Ang mga antioxidant sa honey at bitamina C sa malambot na niyog ay nagsasama-sama upang palakasin ang iyong immune system, tulungan itong labanan ang mga ahente na nagdudulot ng sakit, na pumapasok sa iyong katawan sa isang mabisang pamamaraan.
3. Nagpapabuti ng Enerhiya
Karaniwan, ang karamihan sa mga tao ay nagsisimulang kanilang araw na may isang tasa ng kape upang mapalakas ang kanilang lakas at manatiling energized sa buong araw upang maisagawa ang aming pang-araw-araw na gawain. Gayunpaman, ang mga epekto ng kape sa pangmatagalan ay debate. Kaya, ang pag-ubos ng pinaghalong malambot na tubig ng niyog at honey sa umaga ay isang mas malusog na pagpipilian upang mapabuti ang iyong mga antas ng enerhiya, dahil ang inumin na ito ay naglalaman ng isang mataas na halaga ng potasa.
4. Nagpapabuti ng Pagtunaw
Ang bilang ng mga pag-aaral sa pagsasaliksik at eksperto ay nagsabi na ang pagsasama ng malambot na coconut water at honey ay isa sa pinakamahusay na natural na mga remedyo upang gamutin at maiwasan ang mga karamdamang nauugnay sa panunaw tulad ng sakit sa tiyan, gastritis, bloating, acidity, atbp. ang inumin ay may kakayahang i-neutralize ang nilalaman ng acid sa tiyan upang mapanatiling malusog ang iyong digestive tract.
5. Pinapagaan ang paninigas ng dumi
Dati, nabasa natin na ang pinaghalong malambot na tubig ng niyog at pulot ay may kakayahang mapabuti ang pantunaw at kalusugan ng digestive tract. Kasabay ng parehong mga linya, ang inumin na ito ay mayroon ding kakayahang mapawi ang paninigas ng dumi, dahil ang nilalaman ng hibla sa inumin na ito ay nagpapalambot ng mga deposito ng dumi sa bituka at pinapayagan ang mga dumi na lumabas nang madali. Ang inumin na ito ay maaari ring magpadulas ng mga bituka upang mabawasan ang paninigas ng dumi.
6. Pinipigilan ang Mga Bato sa Bato
Kapag ang ilang mga oksido at asing-gamot na naroroon sa katawan ay naipon sa mga bato, maaari itong humantong sa pagbuo ng mga bato sa bato. Ito ay isang mapanganib na kalagayan at maaaring maging nakamamatay kapag hindi ginagamot. Kasabay ng pag-inom ng sapat na tubig sa buong araw, ang pag-inom ng kombinasyon ng malambot na coconut water at honey ay kilala upang maiwasan ang mga bato sa bato, dahil ang mga antioxidant sa inumin na ito ay maaaring matunaw ang mga bato, dahan-dahan.
7. Nagpapabuti ng Kalusugan sa Puso
Ang puso ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng katawan, na responsable sa pagbibigay ng oxygenated na dugo sa lahat ng iba pang mga organo. Kung ang puso ay hindi malusog, maaari ding ilagay sa peligro ang iyong iba pang mga organo. Ang mga mineral sa pinaghalong tubig ng niyog at pulot ay may kakayahang palakasin ang mga kalamnan ng puso at babaan ang presyon ng dugo, sa gayon mapanatili ang malusog na puso mo sa mas mahabang oras.
8. Pinipigilan ang Diabetes
Ang diabetes ay isang hindi magagamot na metabolic disease na nakakaapekto sa higit sa 50% ng populasyon sa buong mundo, pagkatapos ng isang tiyak na edad. Kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay naging mas mataas kaysa sa normal, sanhi ng diyabetes. Sinasabi ng mga pag-aaral sa pananaliksik na, ang pag-ubos ng pinaghalong tubig ng niyog at pulot ay maaaring mabawasan ang antas ng asukal sa dugo nang natural at maiwasan ang diyabetes.