Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang panahon ng taglamig ay maaaring maging labis na nagbubuwis sa iyong mga paa. Kung ito man ay dahil sa malamig na panahon o iyong nakapaloob ang iyong paa sa mga layer ng medyas at mabibigat na bota ay hindi mahalaga. Ang pinalamig na hangin ng panahon ng taglamig ay may posibilidad na matuyo ang iyong mga paa. At pagkatapos ay mayroong patuloy na pagbabago mula sa lamig ng panahon sa init ng mga medyas at sapatos na maaaring ikompromiso ang kalusugan ng iyong mga paa. Kaya, nagiging napakahalaga na pangalagaan ang iyong mga paa sa panahon ng taglamig. Tiwala sa amin, ang iyong mga paa ay magpapasalamat sa iyo para sa labis na pagpapalayaw.
Kaya ngayon, nagdala kami sa iyo ng ilang simple ngunit mabisang mga tip upang matiyak na ang iyong mga paa ay nakakakuha ng wastong pangangalaga at pagmamahal sa panahon ng taglamig.
Scrub It Good
Ang iyong mga paa ay may posibilidad na maging tuyo at magaspang sa panahon ng Winters. Upang alisin ang mga patay na cell ng balat, mga impurities at pagkamagaspang mula sa iyong mga paa, kuskusin mo ito ng mabuti. Tinitiyak ng magaspang na mga maliit na butil ng scrub na alisin ang dumi at maiiwan ka ng malambot at malambot na mga paa. Inirerekumenda na hindi bababa sa tuklapin ang iyong mga paa isang beses sa isang linggo.
Gumawa ng Ilang Pagkilos sa Pumice
Pagdating sa mga mahahalagang item para sa pangangalaga sa paa, ang bato ng pumice ay tiyak na nasa tuktok. At ito ay naging mas mahalaga sa panahon ng Winters. Gumamit ng isang pumice bato upang kuskusin ang matigas na ibabaw ng iyong takong at hugasan nang lubusan ang iyong mga paa pagkatapos. Upang mapanatiling malambot at kaakit-akit ang iyong mga paa sa panahon ng taglamig, gamitin ang bato ng pumice kahit dalawang beses sa isang linggo.
Panatilihin itong Moisturised
Ang mga tuyong paa sa panahon ng taglamig ay maaaring humantong sa iba't ibang mga problema sa balat. Ang pagpapanatiling moisturised ng iyong mga paa ay mahalaga. Kaya, maglagay ng isang mapagbigay na halaga ng moisturizer sa iyong mga paa araw-araw upang makakuha ng malambot at makinis na mga paa.
Magsuot ng medyas na Nakakapagpasaya sa Iyong Mga Paa
Ang mga medyas ay madaling gamitin sa panahon ng taglamig. Magsuot ba ng sapatos o matulog, ang mga medyas ay hindi mapag-aalinlanganang pag-aalaga sa taglamig na mahalaga. At dahil ang iyong mga paa ay matatakpan nang marami, piliin ang mga medyas na nagpapasaya sa iyong mga paa. Pumunta para sa natural na materyal tulad ng koton at iwasan ang mga sintetikong medyas.
Ang Hot Water Soak Ay Pinadalhan ng Diyos
Ang magbabad ng mainit na tubig ay nagbibigay ng isang sapat na halaga ng kaluwagan sa iyong mga paa. Ibabad ang iyong mga paa sa mainit na tubig sa loob ng 5-10 minuto. Hilahin ang iyong mga paa pagkatapos, maglagay ng ilang moisturizer at magkakaroon ka ng malambot at malambot na mga paa sa walang oras.
Piliin ang Tamang kasuotan sa paa
Huwag ilagay ang iyong mga paa sa sobrang higpit ng sapatos upang maging mainit ito. Habang pinipili ang iyong sapatos para sa kung saan maaari mong i-wiggle ang iyong mga daliri ng paa nang komportable at ang iyong mga paa ay nakakarelaks. Maaari mo ring piliin ang mga sandalyas na bukas sa harap upang bigyan ang iyong mga paa ng puwang upang huminga.
Massage The Cold Vibes Away
Kapag pinamasahe mo ang iyong mga paa, pinapalakas mo ang sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti ng pagkakayari ng balat at pinahusay ang lambot ng iyong mga paa. Kaya, isang beses sa isang linggo, imasahe ang iyong mga paa ng langis ng niyog para sa mga 10-15 minuto.
Siguro Pumunta Para sa Isang Pedikyur!
Hindi maaaring may mas mahusay na paraan ng pagpapalambing sa iyong mga paa kaysa sa isang nakakarelaks na pedikyur. Ang isang pedikyur ay nagsasangkot ng pagmamasahe, pagbabad at pagrerelaks ng iyong mga paa. Totoo, maaari itong medyo mahal ngunit sulit ito. Maaari ka ring maghanap para sa ilang mga alok sa mga salon na malapit sa iyo upang makakuha ng isang pedikyur sa isang makatwirang gastos. Tinatanggal ng Pedikyur ang lahat ng mga dumi, patay na mga cell ng balat at balat ng balat upang maiwan ka ng masustansya at malambot na mga paa.
