Nagpasya kang pumunta ang mga ito , para makakain ka ng lahat ng keso at bacon na gusto mo ( yesss ). Pagkatapos ay napagtanto mo, eh, kailangan mo ring kumain ng iba pang mga bagay. Huwag kailanman matakot: Ang Trader Joe's ay darating upang iligtas ka. Nagtatanghal ng siyam na keto-friendly na mga staple na laging nasa kamay.
KAUGNAYAN: Ang 19 Pinakamabilis na Recipe ng Keto sa Uniberso
Trader Joe's
BBQ Cut Salmon Fillets
Panatilihing may laman ang iyong freezer ng mga madaling gamiting vacuum-sealed na pouch na ito—sa susunod na hindi ka sigurado kung ano ang gagawin para sa hapunan, makukuha mo na ang lahat ng kailangan mo para sa isang impromptu na barbecue.
Bilhin ito (/pound)
Trader Joe's/Background: natthanim/Getty Images
Cauliflower Rice
Ito ay isang ganap na keto dapat.
Bilhin ito ($ 2)
Trader Joe'sRiced Cauliflower Bowl
Kainin mo ang iyong puso, Chipotle.
Bilhin ito ($ 3)
Trader Joe's/Background: natthanim/Getty Images1000 Day Aged Gouda Cheese
…upang lagyan ng rehas ang nasabing mangkok ng cauliflower.
Bilhin ito ($ 12)
Trader Joe's
Mga Organic na Strip ng Dibdib ng Manok
Ihagis sa salad, ilagay sa sandwich, isawsaw sa honey mustard. ( Psst : Nagbebenta rin ang Trader Joe ng isang pre-cooked na bersyon ng mga strip na ito.)
Bilhin ito (/pound)
Trader Joe's/Background: natthanim/Getty ImagesIsang dakot lang ng Raw Almonds
Individually portioned para hindi mo sinasadyang kainin ang kalahati ng bag (we're guilty).
Bilhin ito ($ 7)
KAUGNAYAN: 18 Ketogenic Snack Recipe
Trader Joe's/Background: natthanim/Getty Images
Almond Butter
Magtago ng dagdag na garapon (o tatlo) sa aparador.
Bilhin ito ($ 6)
Trader Joe's/Background: natthanim/Getty ImagesOrganic na Virgin Coconut Oil
Doble rin bilang eye makeup remover.
Bilhin ito ($ 5)
Trader Joe'sSalami de Parma Mild Salami
Charcuterie skewers, kahit sino?
Bilhin ito ($ 5)
KAUGNAYAN: 40 Ketogenic Dinner na Magagawa Mo sa 30 Minuto o Mas Mababa