Kamangha-manghang Mga Pakinabang Ng Kahel Sa Pagbubuntis

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Teknolohiya Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
• laro IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
• Mga pelikula Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
• Balita Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabanggaan ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Ang pagnanasa para sa pagkain ay nagdaragdag sa panahon ng pagbubuntis. Ang orange ay isa sa mga prutas na hinahangad ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga ito ang pinakaligtas na prutas na pinapayuhan na magkaroon ng mga buntis. Ang isang kahel ay ang kapangyarihan bahay ng bitamina C. Ito ay puno ng nutrisyon na nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo sa kalusugan sa panahon ng pagbubuntis.

Dahil mayaman ito sa bitamina C, nakakatulong ito upang mapalakas ang immune system ng ina na to at makakatulong din sa paglabas ng iron at zinc mula sa iba pang mga pagkain, na mahalaga upang mapalakas ang immune system hindi lamang ng ina kundi pati na rin ng sanggol

Ayon sa isang pagsasaliksik, ang mas mataas na paggamit ng bitamina C habang nagbubuntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng alerdyik na sakit ng isang sanggol at makatulong na mapanatiling malusog ang utak ng sanggol. Mayroong ilang mga kamangha-manghang mga benepisyo ng pagsasama ng mga dalandan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga buntis na kababaihan ay nangangailangan ng hindi bababa sa 85 milligrams ng bitamina C bawat araw. Ang hindi pagkuha ng inirekumendang dami ng bitamina C ay maaaring makapinsala sa pagpapaunlad ng utak ng sanggol. Samakatuwid, pinakamahusay na isama ang pagkaing ito sa panahon ng pagbubuntis.

Sa artikulong ito, kami sa Boldsky ay nagbabahagi sa iyo ng ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng pag-ubos ng mga dalandan sa panahon ng pagbubuntis. Basahin pa upang malaman ang tungkol dito.

Balansehin ang Tubig At Hydration : Ito ay mahalaga upang panatilihing hydrated ang katawan sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga dalandan ay maaaring mag-ambag sa pang-araw-araw na paggamit ng likido. Nagbibigay din ito ng potasa at sosa na nagpapanatili ng balanse ng likido sa katawan.

Magandang Pinagmulan ng Folate : Ang prutas ng sitrus, kahel, ay isang mahusay na mapagkukunan ng folate. Ang folate ay isang kapaki-pakinabang na bitamina para sa mga ina. Ito ay kapaki-pakinabang para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at mga bagong tisyu. Tumutulong din ito sa pag-unlad ng inunan.

Tinatrato ang Mga Bato sa Bato: Ang pagkonsumo ng mga dalandan sa pang-araw-araw na batayan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dagdagan ang halaga ng pH ng ihi. Dagdagan din nito ang paglabas ng citric acid mula sa katawan. Samakatuwid, ang prutas ng sitrus na ito ay maaaring isaalang-alang bilang isang mahusay na lunas upang gamutin ang isang problema sa bato sa bato.

Powerhouse Ng Carotenoids: Ang mataas na nilalaman ng carotenoid sa orange ay tumutulong sa pagpapanatili ng kalusugan ng respiratory sa pinakamainam na antas sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan ay dapat isama ito sa kanilang pang-araw-araw na diyeta nang hindi nabigo.

Pinipigilan ang Alta-presyon At Paninigas ng dumi : Ang mataas na nilalaman ng potasa na naroroon sa mga dalandan ay tumutulong upang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo sa mga buntis. Ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng hibla na pumipigil sa mga problemang nauugnay sa paninigas ng dumi.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site