Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga binhi ay isang pantaong pangkalusugan na naririto upang manatili. Hindi lamang sila masarap at maraming nalalaman, ngunit maaari din silang iwiwisik sa anumang uri ng lutuin, at kinakain nang regular! Ang iyong lokal na supermarket ay nag-iimbak ng lahat ng uri ng nakakain na binhi, at ang mga maliliit na garapon na kumakaluskos sa pangako ng mabuting kalusugan ay lubos na nakakaakit sa maraming tao.
Ang mga binhi ng kalabasa ay kilala sa kanilang alkalinity, at mataas sa mga protina, antioxidant at karbohidrat. Mataas din ang mga ito sa magagaling na taba at mineral tulad ng sink at calcium - at isang pang-araw-araw na dosis ng mga binhi ng kalabasa ay matiyak na ang iyong kiling ay makapal at makintab at wala kang mga abala sa buhok. Magbasa nang higit pa upang malaman ang tungkol sa ilan sa mga pinakamahusay na benepisyo ng mga buto ng kalabasa para sa buhok at kung paano gamitin ang mga buto ng kalabasa para sa buhok.
Mataas na Protina: Ang mga binhi ng kalabasa ay 30% na protina, na nangangahulugang maraming taba - ang uri ng taba ng iyong buhok at balat na talagang pahalagahan. Mayroong 12 gramo ng protina sa isang solong tasa ng mga buto ng kalabasa, na humigit-kumulang na 1/4 ng iyong pangkalahatang pang-araw-araw na kinakailangan sa pagdidiyeta para sa protina.
Ang pag-ubos ng mga binhi ng kalabasa sa araw-araw ay maaaring magdulot sa iyo ng ilang libra, ngunit magkakaroon ka rin ng makintab, walang balat na balat at buhok na tumatalbog sa kalusugan. Ang pinakamahusay na paraan upang magamit ang protina sa mga buto ng kalabasa ay siyempre upang idagdag ang mga binhi sa iyong diyeta sa araw-araw, ngunit ang isang Pumpkin Hi-Protein Hair Masque ay hindi rin masakit!
Upang gawing Masque ang buhok ng Kalabasa na Hi-Protein, simpleng gilingin ang dalawang tasa ng mga binhi ng kalabasa sa isang i-paste sa panghalo na may halos kalahating kutsara ng yogurt at ang itlog ng isang itlog. Mag-apply nang isang beses sa isang linggo sa tuyong, nasirang buhok at shampoo pagkalipas ng 20 minuto para sa mahusay, malambing na buhok.
Mayaman Sa Mga Antioxidant: Ang mga libreng radical ay mapanganib na mga by-produkto ng cellular metabolism na sanhi ng iba`t ibang mga sakit, kabilang ang cancer. Ang tanging paraan lamang upang mapaglabanan ng katawan ang mga libreng radical ay sa tulong ng mga antioxidant at pag-ubos ng mga pagkaing mayaman sa mga antioxidant, tulad ng mga buto ng kalabasa, ay isang siguradong paraan ng tagumpay.
Dahil ang mga binhi ng kalabasa ay mayaman sa mga antioxidant, ang pag-ubos nito araw-araw ay maaaring panatilihing bata ka. Nalalapat din ito sa iyong buhok. Narito ang isang tiyak na Pumpkin Hair Serum na maaaring muling makabuo ng tuyong, tumatanda na buhok.
Magdagdag ng kalahating tasa ng makinis na pulbos na binhi ng kalabasa sa kalahating tasa na glycerin ng gulay. Paghalo ng mabuti Kumuha ng isang maliit na halaga at ilapat sa malinis, tuyong buhok. Huwag mag-apply sa may kulay na buhok, at tiyaking gumagamit ka ng glycerin ng gulay sa halip na synthetic glycerin.
Pinapaginhawa ng glycerin ang mga shaft ng buhok, habang ang binhi ng kalabasa ay nagbibigay sa buhok ng isang boosting ng antioxidant. Ginagawa nitong mas madali ang iyong buhok na magsuklay, at mas mahusay kaysa sa anumang magagamit na komersyal na suwero na buhok, na karaniwang naglalaman ng paraffin na maaaring makapinsala sa iyong buhok sa pangmatagalan.
Kamangha-manghang Mga Mineral: Ang mga binhi ng kalabasa ay kamangha-manghang mapagkukunan ng Zinc, na kilalang makakatulong sa pagkawala ng buhok. Ang isang diyeta na mayaman sa zinc ay maaaring maiwasan ang napaaga na kulay-abo, at sa katunayan kung ang iyong buhok ay kulay-abo at walang buhay, ang pag-ubos ng mga pagkaing may zinc ay maaaring makabalik sa parehong kulay at buhay. Pinangangalagaan din ng sink ang muling paglaki ng buhok, at binabaligtad ang pagkawala ng buhok kung gugugulin ito ng isa o ilalagay ito nang pangkasalukuyan.
Ang magnesiyo, gayun din, ay mahalaga para sa mabuting buhok at ang isang kakulangan ay maaaring humantong sa makati, tuyong anit, pagbagsak ng buhok at maagang pag-grey. Kapag ang isang tao ay may kakulangan sa magnesiyo, ang kaltsyum ay hindi makakapasok sa mga buto, at humahadlang sa halip na mga ugat. Humahantong ito sa maraming iba pang mga seryosong problema sa paglaon, ngunit ang kaltsyum sa mga deposito ng kaltsyum sa anit ay sanhi ng pangangati, pag-flak at pagkatuyo pati na rin ang kakulangan sa ginhawa. Ang mga binhi ng kalabasa ay nagbibigay ng isang pampalakas ng magnesiyo sa iyong buhok.
Mahalaga rin ang kaltsyum para sa buhok, at habang ang karamihan sa calcium ay matatagpuan sa ngipin at buto, ang ilan dito ay matatagpuan din sa aming mga hair follicle. Ang isang kakulangan sa calcium ay maaaring makaapekto sa paglago ng buhok at ang talamak na pagbagsak ng buhok ay isang sintomas sa mga taong mababa ang antas ng calcium. Bilang isang mayamang mapagkukunan ng kaltsyum, ang mga buto ng kalabasa ay isang mahusay na pagpipilian kung nais mo ang buhok na kumikinang na may kalusugan.
Ang mga binhi ng kalabasa ay pinakamahusay kung kinakain, kaya narito ang isang napakasarap, madaling gawing recipe ng Pumpkin Seed Granola Bar! Kumain ang iyong paraan sa magandang buhok!
Kailangan ng Mga Sangkap:
- 1 tasa ng mga binhi ng kalabasa
- Kalahating tasa ng mga tuyong prutas na iyong pinili para sa pagpapatamis (mga petsa, tinadtad na mga nut-almond, pecan, cashews, pasas, currant, atbp)
- Honey kung kinakailangan
- Ilang langis ng halaman
Paraan ng Paghahanda:
Tinadtad ng pino ang mga tuyong prutas. Pukawin ang lahat ng mga sangkap at ihalo nang maayos. Hindi na kailangang lutuin ito. Grasa ang isang malaking plato o isang malaking baking tray nang pantay-pantay sa langis ng halaman. Ikalat ang halo sa isang plato / tray at gupitin ito sa maliit na mga parisukat habang ito ay nakabukas pa rin. Pagkatapos i-freeze ito ng halos dalawang oras. Ang iyong malusog na Pumpkin Seed Granola Bar ay handa na!
