Cucumber Diet: Paano Ito Tumutulong sa Pagsunog ng Taba?

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

  • 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na ItoChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
  • adg_65_100x83
  • 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang! Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
  • 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021 Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kalusugan Fitness fitness Diet Fitness oi-Staff Ni Sheetal Tewari | Nai-publish: Sabado, Hulyo 27, 2013, 6:30 [IST]

Ang makatas, malutong na mga pipino ay hindi lamang gumagawa ng mga nakakapreskong pagkain sa tag-init na iba din silang mababa sa calorio (16 bawat tasa). At ay isang powerhouse ng Vitamin C na nagpapanatili sa iyong balat na kumikinang at malusog. Ano pa!! Mayroon din silang 95% na nilalaman ng tubig !!



Kaya, ang mga pipino ay hindi lamang para sa munching bilang iyong paboritong salad cucumber diet ay ang lihim sa manipis, malusog na katawan na lagi mong naiinggit !! Ito ay isang mabisa at malusog na paraan upang linisin ang iyong katawan mula sa malalim na loob at mawalan ng timbang. Ang pagiging mayaman sa pandiyeta hibla, pinupunan ng mga pipino ang iyong tiyan at perpekto bilang isang mahusay na pagkain sa diyeta. Ngayon alam mo kung bakit ang mga payat na kilalang tao ay nakaligtas lamang sa mga pipino !!



Cucumber Diet: Paano Ito Tumutulong sa Pagsunog ng Taba?

Mawalan ng Timbang Sa Pipino

  • Ang mga pipino ay mayaman sa nilalaman ng tubig, halos 95%, at mga hibla ng pandiyeta, na kung saan ay pinaka-epektibo sa paglilinis ng katawan ng mga mapanganib na lason na inilabas ng sistema ng pagtunaw. Sa gayon itinaguyod nila ang mas mahusay na pantunaw.
  • Bukod dito, ang mga ito ay labis na mababa sa calories, na ginagawang isang mahalagang pagkain para sa diyeta sa pagbaba ng timbang. Kapag kumakain ka ng mas kaunting calorie na nilalaman sa buong araw, batay sa cucumber diet, may posibilidad kang bawasan ang taba ng iyong katawan nang mas mahusay at mabilis na mawalan ng timbang. Huwag kang magalala !! Hindi ka mamamatay sa gutom kapag ikaw ay nasa isang mabuting pagkain na ‘cukes’ !!
  • Kapag gumawa ka ng isang malusog at masustansiyang salad ng pipino na may kulay-gatas at langis, mapapanatili ka nitong buong buo sa halos dalawa hanggang tatlong oras. Sa ganitong paraan, pinapabilis din ng malusog na diyeta ang pagkawala ng timbang at pagkuha ng payat na pigura na palagi mong nais. Sa maliit na gana at pakiramdam ng iyong tiyan na busog ng matagal, ikaw ay hindi gaanong madaling kumain. Kaya, ang iyong kabuuang paggamit ng calorie para sa araw ay higit na nababawas, na ginagawang mas mabilis kang mawalan ng taba ng katawan.
  • Ang diyeta ng pipino, na may sapat na pisikal na ehersisyo kasama ang isang malusog na pamumuhay, ay ang susi ng mantra upang magsunog ng mga taba. Walang mga pag-crash diet, walang gutom kahit ikaw ay maaaring maging mapagmataas na may-ari ng maganda, malusog na katawan na palagi mong pinangarap. Ang pagpapayat ay maaari na ngayong cool na bilang isang pipino !!
  • Mga Pakinabang ng isang Cucumber Diet



    Ang pipino ay may hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan na pinaka-makabuluhang isa na tumutulong sa pagkawala ng timbang at pagbawas nang mas epektibo.

    • Dahil naglalaman ito ng 95% ng tubig at 5% na mga hibla sa pandiyeta, lubusang nililinis nito ang katawan at pinalaya ito mula sa mga mapanganib na lason na nakakahadlang sa iyong digestive system. Sa ganitong paraan, nagtataguyod ito ng mas mahusay na panunaw, na siyang nagpapabilis sa metabolismo. Ang isa pang pangunahing tampok ng pag-diet ng pipino ay ang tulong sa paglamig ng katawan, pinapanatili ang pakiramdam mong nagre-refresh at nakakarelaks sa buong araw.
  • Mayaman sa Vitamin C at Vitamin B, ang isang diyeta batay sa mga pipino ay maaari ka ring bigyan ng nagliliwanag na kumikinang na balat, at malinaw na kakayahang makita.
    • Ang mga pipino ay gumagawa ng masarap at pagpuno ng mga salad na makapagpapanatili sa iyo sa buong araw. Paghaluin ang 2 lbs ng mga pipino na may isang pakurot ng asin, isang kutsarita ng halaman tulad ng oregano, perehil at dill, at langis ng oliba upang makagawa ng isang masarap na salad para sa iyong diyeta ng pipino. Bukod sa mga benepisyo sa kalusugan ng mga pipino, ang mga halaman ay mayaman sa mga bitamina at mineral na nagbibigay ng mahahalagang pampalusog sa katawan. Sundin ang diyeta sa loob ng 3 araw at maaari mong asahan ang pagbaba ng timbang ng halos 2 kg. Gumagana ito bilang isang kamangha-manghang natural na produkto ng pangangalaga sa balat, na maaaring agad na magpasaya ng iyong balat at mga mata. Narito ang isang ideya para sa isang karaniwang diyeta ng pipino.

    Ang Cucumber Diet

    Para sa agahan: 1 mangkok ng cucumber salad, 1 tasa ng tsaa, at isang toast ng trigo na trigo na may jam



    Para sa tanghalian: Egg toast o dibdib ng manok na may tinapay, isang mangkok ng cucumber salad

    Para sa hapunan: Salad lamang

    Ito ang karaniwang format para sa pag-diet ng pipino. Maaari mong palaging ipakilala ang iyong sariling mga kahalili ngunit panatilihin ang bilang ng calorie na pare-pareho.

    Ang Iyong Horoscope Para Bukas

    Patok Na Mga Post