Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Alam mo ba ang pinakamagandang bagay upang magsimula ang araw mo? Isang Halik! Hindi, hindi nagbibiro - basahin mo ito ng tama. Magugulat ka nang malaman kung gaano karaming mga benepisyo ang isang bagay na kasing simple at kadali ng isang halik o isang smooch na maaaring magkaroon ng iyong pisikal pati na rin ang kalusugan sa pag-iisip. Hindi mahalaga kung sino ang hahalikan mo. Hangga't na-pucker mo ang iyong mga labi, nakakatanggap ka ng mga benepisyo.
Ang ilang mga araw na gisingin namin masaya at ilang araw gisingin namin masungit tulad ng dati. Ang pagmamaktol na ito ay sumasalamin sa lahat ng mga aktibidad na isinasagawa namin sa araw na iyon. Ngunit narito ang ilang mabuting balita - ang paghalik o pag-smooch ay talagang makakatulong na maibsan ang galit na pakiramdam na iyon. Kaya, iyan ang sasabihin ng agham. Hindi pa rin kumbinsido? Pagkatapos ay sumisid kaagad sa artikulong ito na nagpapaliwanag ng mga pakinabang ng paghalik o pag-puckering ng iyong mga labi.
Kaya't kung ikaw ay isang tao na hindi nasisiyahan sa paghalik, narito kung bakit mo dapat, at kung ikaw ay isang tao na hindi makakuha ng sapat na halik, narito ang higit na mga kadahilanan upang matuwa - 12 mga kadahilanan kung bakit dapat kang mag-smooch pa!
1.) Nagsisimula ito sa mga masasayang hormon
2.) Binabawasan nito ang pagkabalisa
3.) Nakakatulong ito na mabawasan ang presyon ng dugo
4.) Pinapabuti nito ang bonding
5.) Pinapabuti nito ang pagpapahalaga sa sarili
6.) Pinapagaan nito ang pananakit ng ulo
7.) Pinapabuti nito ang kabuuang profile sa kolesterol
8.) Pinapabuti nito ang sex drive
9.) Tumutulong ito upang pumili ng kapareha
10.) Pinapalakas nito ang immune system
11.) Binabawasan nito ang mga alerdyi
12.) Ang paghalik ay binabawasan ang mga oral cavity
1.) Nagsisimula Ito Sa Mga Masayang Hormone
Naglalaman ang aming katawan ng ilang mga hormon na inilabas upang makaramdam kami ng kasiyahan at higit na kaaya-aya. Kasama rito ang oxytocin, serotonin at dopamine, na hindi lamang nagdudulot ng pakiramdam ng kaligayahan at pagmamahal, ngunit ibinababa din ang mga antas ng cortisol (stress hormone ng katawan) sa katawan. Kapag hinalikan o smooch ka, pinasisigla ng aktibidad ang mga lugar ng utak na responsable para sa pag-trigger ng mga tukoy na hormon at sa gayon ay naglalabas ng pareho, nag-iiwan sa iyo ng kasiyahan at positibo. Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga uri ng mapagmahal na gawain, kahit na ang pagsasabi ng mga salitang tulad ng 'mahal kita', ay may isang pang-physiological na epekto sa aming mga katawan at makakatulong upang mapupuksa ang stress sa isang malaking lawak. Hindi nakakagulat na ang mga taong nagmamahal ay tila napakasaya-masaya!
2.) Binabawasan nito ang Pagkabalisa
Ikaw ba ay isang tao na naghihirap mula sa pagkabalisa? O nahihirapan ka bang pamahalaan ang stress at pagkabalisa? Pagkatapos ay dapat mong subukang puckering ang iyong labi. Kapag naghahalikan, ang oxytocin hormone ay inilabas sa katawan, na makakatulong na mabawasan ang pagkabalisa at gawing mas nakakarelaks ka, bibigyan ka ng isang pangkalahatang kabutihan. Bukod dito, walang anuman na hindi mapapagaling ng ilang pagmamahal at pagmamahal.
3.) Tumutulong Ito na Bawasan ang Presyon ng Dugo
Kapag humalik ka, tumaas ang rate ng iyong puso (ang bilis ng pag-beat ng puso). Tulad ng nangyari, ang mga daluyan ng dugo sa katawan ay lumawak, ibig sabihin, sila ay naging mas malawak at mas bukas. Kapag nangyari ito, ang iyong dugo ay nakakakuha ng mas maraming puwang at bilis na dumaloy, sa gayon pagbaba ng presyon ng dugo. Ngunit maghintay, mayroon pa - pinapagaan din nito ang mga cramp! Kaya sa susunod na pakiramdam mo ay mapanglaw at nakikipaglaban sa mga cramp ng panahong iyon, ang isang halik ay maaaring isang mahusay na pagpipilian upang mapupuksa ang mga pulikat pati na rin ang ilang mga pakiramdam na mabuting mga hormone na sinipa, nakapagpapataas ng iyong kalooban.
4.) Nagpapabuti ng Bonding
Hindi alam na ang paghalik sa iyong minamahal o kapareha ay magpapalapit sa iyo sa kanila. Tulad ng tinalakay sa itaas, ang paghalik ay tumutulong sa paglabas ng oxytocin, na kung saan ay isa sa mga pakiramdam na mabuting hormone. Dahil sa pagmamadali ng oxytocin sa katawan, nakakaramdam kami ng pagkakadikit at pagmamahal sa taong hinalikan namin.
5.) Pinagbubuti nito ang Pagtiwala sa Sarili
Oo, maniwala ka o hindi, makakatulong ang paghalik sa pagpapabuti ng iyong kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa. Ayon sa isang pag-aaral, ang mga taong hindi nasisiyahan sa kanilang sarili o may ilang mga katangian tulad ng hitsura ay karaniwang may mas mataas na antas ng cortisol - ang hormon na nagdudulot ng stress. Habang ang paghalik ay nagpapalitaw ng mga happy-hormone at makabuluhang binabawasan ang mga antas ng cortisol, ang dalawang proseso na magkakasama ay nakakatulong na madagdagan ang pakiramdam ng kahalagahan, kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili.
6.) Pinapagaan nito ang pananakit ng ulo
Kung ikaw ay isang mahilig sa tsaa, sigurado ka na paligsahan sa claim na ito na nagpapahiwatig na walang sakit ng ulo ang isang mahusay na tasa ng tsaa ay hindi malulutas. Ngunit mabuti, ang isang halik ay hindi rin isang masamang ideya. Bakit? Tulad ng nabanggit sa itaas, ang paghalik ay nagpapalitaw ng mga magandang pakiramdam na hormon, binabawasan ang stress at binabaan ang presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagluwang ng mga daluyan ng dugo. At ang stress at mataas na presyon ng dugo ay karaniwang nauugnay sa pananakit ng ulo. Kaya, halik lang kapag nagkakaroon ka ng masamang araw!
7.) Pinapabuti nito ang Kabuuang Profile sa Cholesterol
Sa isang pag-aaral na isinagawa noong 2009, napag-alaman na ang mga mag-asawa na naghalikan ng higit pa ay nag-ulat ng isang pagpapabuti sa kanilang kabuuang antas ng serum kolesterol. Ang Cholesterol ay may pangunahing papel sa pagpapasya ng aming kahinaan sa karamihan ng mga sakit sa puso. At ang pagpapanatili nito sa ilalim ng kontrol ay nagsisiguro na kami ay namumuhay sa isang malusog na buhay. Hindi lamang iyon, ang paghalik ay tumutulong din sa atin na magsunog ng hindi malusog na calorie.
Nakasalalay sa kung paano ka humalik, maaari mong sunugin ang anuman sa pagitan ng 2 hanggang 6 na caloryo bawat minuto gamit ang 2 hanggang 34 na kalamnan sa mukha. Sa gayon, 6 na caloriya ay maaaring hindi gaanong katulad. Ngunit kapag sinusunog mo ang mga calory na iyon na gumagawa ng isang bagay na gusto mo at hindi mo kailangang bigyan ng labis na pagsisikap, 6 na caloriya ay sapat na. Bilang karagdagan sa pag-toning ng kalamnan ng mukha, pinasisigla din nito ang paggawa ng collagen, na ginagawang mas malusog at mas bata ang iyong balat.
8.) Pinapabuti nito ang Sex Drive
Ang romantically kissing ay nagpapabuti ng iyong sex drive - halata iyon, tama ba? Ito ay dahil ang laway ay naglalaman ng testosterone na may pangunahing papel sa pagpukaw sa sekswal. Ang mas matagal mong halikan, mas mahusay ito. Ngayon, ang isang pagpapabuti sa mga sex drive ay nagdudulot kasama ng maraming iba pang mga benepisyo. Ang pagkakaroon ng sex ay madalas na nagdaragdag ng mga antas ng IgA o Immunoglobulin A na nagpapalakas sa immune system at tinitiyak na hindi ka gaanong madaling kapitan ng sakit. Bilang karagdagan sa na, ito rin ay isang uri ng ehersisyo na napatunayan na mapabuti ang kalusugan ng puso, babaan ang presyon ng dugo at binabawasan ang sakit sa binti at likod. Napatunayan din itong epektibo sa pagbawas ng migraines at panregla.
9.) Tumutulong Ito Upang Pumili ng Isang Kasosyo
Maniniwala ka ba na ang paghalik ay tumutulong sa iyo na masuri ang pagiging angkop ng isang romantikong kasosyo? Karamihan sa mga kababaihan na lumahok sa isang survey ay iniulat na iminungkahi na ang unang halik ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa kung paano sila akit sa tao at kung magpapatuloy sila o makita ang kanilang interes sa pag-ibig. Ngunit hindi lahat ng ito pinag-uusapan - mayroong ilang agham sa likod nito. Ang korteks, isang bahagi ng aming utak, ay nakakakuha ng mga salpok at sensasyon mula sa mga lugar sa paligid ng dila, labi, ilong at pisngi. Ang pinaka-sensitibong damdamin ng paghawak, amoy, atbp., Ay nasa ilalim ng radar. Habang naghahalikan, ang cortex ay gumagawa ng parehong aktibidad. Nakatutulong ito sa pagtatasa nang higit pa tungkol sa taong hinahalikan namin at kabaligtaran, at dahil dito, hindi namin namamalayan na magpasya kung ang isang tukoy na tao ay isang katugmang tugma o hindi.
10.) Pinapalakas nito ang Immune System
Kapag naghalikan ka, ikaw at ang iyong kapareha, parehong nagpapalitan ng laway. Kapag nangyari ito, papasok sa iyo ang mga mikrobyo mula sa laway ng iyong kasosyo. Nagpapalitaw ito ng isang tugon mula sa iyong immune system na kinikilala ang mga mikrobyo at inihahanda ang katawan upang labanan ang mga bagong mikrobyo, sa gayon palakasin ang iyong immune system. Halimbawa, sa ilang mga kaso, ang Cytomegalovirus (isang virus na nagdudulot ng mga depekto ng kapanganakan kung ang ina ay apektado ng virus habang nagbubuntis) ay maaaring ipagpalit sa kaunting halaga habang naghahalikan. Bilang isang resulta, ang immune system ng isang babae ay gumagana ang kanyang mga panlaban sa paglaban sa virus, upang sa susunod na ito ay tumama sa buong lakas, ang katawan ay handa nang maaga upang labanan ang virus nang buo.
11.) Binabawasan nito ang mga Allergies
Paano mabawasan ng halik ang mga alerdyi? Kaya, talagang maaari at napatunayan na ang paghalik ay binabawasan ang mga alerdyi tulad ng mga pantal (aka urticaria), alerdyi sa alikabok at polen. Bukod dito, ang stress ay isa pang kadahilanan na karaniwang nauugnay sa mga bagay na nagpapalitaw ng mga tugon sa alerdyi. Dahil ang paghalik ay binabawasan ang stress, mayroon din itong epekto sa mga alerdyi.
12.) Binabawasan nito ang Oral Cavities
Katotohanan: Ang bakterya na nagdudulot ng lukab ay maaaring kumalat mula sa iyong bibig hanggang sa bibig ng iyong kasosyo habang naghahalikan. Kung ikaw ay isang ina, kahit na ang iyong sanggol o anak ay maaaring makuha ang lukab na nagdudulot ng bakterya mula sa iyo habang hinahalikan. Samakatuwid ang kalusugan sa bibig ay napakahalaga at hindi mo ito dapat balewalain. Muli, ang paghalik ay maaaring may mahalagang papel sa pagpapabuti ng iyong kalusugan sa bibig. Paano? Ang paghalik ay nagpapabuti sa pagpapaandar ng mga glandula ng laway na makakatulong naman sa pagbawas ng mga lukab sa pamamagitan ng paggawa ng mas maraming laway upang malinis ang mga maliit na pagkain mula sa mga ngipin at bibig. Tulad ng nangyari, ang mga glandula ay gumagawa ng mas maraming laway, na siya namang ginagawang lubricated ang bibig at nakakatulong sa pag-alis ng maliliit na mga particle ng pagkain na nakulong sa pagitan ng iyong mga ngipin o sa loob ng bibig. Tinitiyak nito na ang iyong mga pagkakataong makakuha ng isang plaka o oral cavities ay nabawasan nang malaki.
Sinabi nila na ang masayang mag-asawa ay malusog na mag-asawa. Ang paghalik ay marahil ay may mahalagang papel dito. Sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, hindi ba ang paghalik sa isa sa mga pinakamahusay na paraan upang simulan ang iyong araw? Ngayon mayroon ka pang 12 mga kadahilanan upang hindi mahiya mula sa paghalik!
