Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit sa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Kapag naramdaman mong nauuhaw ka, nagnanasa ka ng malamig na tubig. May posibilidad kang uminom ng maraming malamig na tubig sa pag-asang makaramdam ng pag-refresh. Ngunit ang malamig na tubig ay mabuti para sa kalusugan?
Basahin din: Mga Gawi Para sa Flat na Sikmura
Sa katunayan, pinapabagal ng malamig na tubig ang iyong digestive system at hindi rin mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan. Ang pag-inom ng maligamgam na tubig ay malusog.
Ang ilan sa atin ay may ugali ring kumain ng pagkain kasama ang isang malamig na inumin. Mas masahol pa ang ugali na ito. Alam mo ba ang katotohanang kailangan ng iyong katawan na itaas ang temperatura ng tubig nang kaunti bago harapin ito.
Basahin din: Paano Maingat na Masikip ang Iyong Katawan
Kaya, ilang dami ng enerhiya ang natupok upang maiinit ang likido sa loob ng iyong system at ito ay isang paggasta sa basura. Ang regular na pag-inom ng maligamgam na tubig ay tiyak na makakatulong sa iyong kalusugan sa pagtunaw. Basahin pa upang malaman ang higit pa.
Katotohanan # 1
Kapag uminom ka ng isang bagay na malamig, ang iyong katawan ay dapat munang magtuon sa pagsasaayos ng temperatura ng iyong katawan. Mapapabagal nito ang proseso ng pagsipsip ng nutrient.
Katotohanan # 2
Gayundin, ang taba ng nilalaman ng pagkain na iyong kinakain ay maaaring maging solidified kapag ubusin mo ang tubig na yelo kasama ang isang pagkain. Kaya, maaaring mapabagal nito ang pagtunaw ng taba.
Katotohanan # 3
Ang lahat ng malamig na likido ay may kaugaliang pigilan ang mga daluyan ng dugo. Sa katunayan, ang iyong proseso ng pagtunaw ay may posibilidad na mabagal at ang iyong katawan ay hindi ma-hydrate nang maayos sa malamig na tubig.
Katotohanan # 4
Alam mo ba kung bakit ikaw ay madaling kapitan ng lamig pagkatapos uminom ng malamig na tubig? Sa gayon, ang malamig na tubig ay maaaring magpahina ng iyong kaligtasan sa sakit dahil ang labis na uhog ay malilikha sa iyong katawan kung uminom ka ng tubig na yelo pagkatapos ng isang mabibigat na pagkain.
Katotohanan # 5
Ang iyong digestive system ay nagiging mas mahusay at ang ilang mga enzyme ay stimulated kung uminom ka ng maligamgam na tubig.
Katotohanan # 6
Ang iyong katawan ay makakakuha ng detoxify na mas mahusay sa maligamgam na tubig. Mabuti ito para sa iyong bato, dugo at iyong balat din.
Katotohanan # 7
Kapag uminom ka ng maligamgam na tubig, madaling masira ang iyong pagkain. Gayundin, madali ang hydrated ng iyong katawan.
Katotohanan # 8
Ang iyong paggalaw ng bituka ay may posibilidad na maging mas mahusay sa maligamgam na tubig. Kung may ugali kang uminom ng maligamgam na tubig na lemon sa umaga, mas malalaman mo.