Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang mga sopas ay isang pagpapala sa malamig na gabi. Nagbibigay ito ng kinakailangang init, inaalis ang kasikipan at syempre, pinapanatili nating masaya ang aming tiyan. Ngunit ang pagmamadali sa mga restawran o pagbili ng mga sopas na pulbos, na naka-lace sa mga preservatives ay hindi mukhang isang matalinong pagpipilian. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang ihanda ito sa bahay na may pinakamahusay na posibleng malusog na sangkap.
Ngayon mayroon kaming sikat na recipe ng sopas na manok na manchow para sa iyo. Nagtatampok ang sopas na ito sa menu ng halos bawat restawran ng Tsino at gustung-gusto naming magpakasawa sa sopas na ito ng manchow ng manok dahil sa init at kagalakan ng mga pansit na idinagdag sa tabi. Naglalaman ang resipe ng sopas na ito ng pinakamahusay na gulay, kabute at ginutay-gutay na manok. Ang resipe ng sopas ng manchow ng manok ay maaaring maging isang masarap na paraan upang masiyahan ang mga panghuli sa gutom sa gabi. Kung nais mong magkaroon ng isang bagay na malusog at hindi masyadong pagpupunan sa gabi bago kumain, subukan ang masarap na resipe ng sopas na manok na ito.
Tingnan ang resipe ng sopas ng manok na manok at subukan ito ngayong gabi.
Naghahain: 2
Oras ng paghahanda: 15 minuto
Oras ng pagluluto: 20 minuto
Lahat ng kailangan mo
- Pinakuluang putol-putol na manok- 1 tasa
- Stock ng manok- 4 tasa
- Cornflour- 4tbsp
- Mga dahon ng coriander- 1tbsp (tinadtad)
- Repolyo- 2tbsp (makinis na tinadtad)
- Capsicum- 2tbsp (makinis na tinadtad)
- Green chillies- 2 (makinis na tinadtad)
- Mushroom- 2tbsp (makinis na tinadtad)
- Spring sibuyas- 2 sprigs (makinis na tinadtad)
- French beans- 2tbsp (makinis na tinadtad)
- Luya- 1tsp (gadgad)
- Bawang- 1tsp (tinadtad)
- Itim na paminta- 1tsp
- Ako ay sarsa- 1tbsp
- Ajinomoto- isang kurot
- Asin- ayon sa bawat panlasa
- Langis- 1tbsp
- Crispy fried noodles- para sa dekorasyon
Pamamaraan
1. Pag-init ng langis sa isang kawali at iprito ang luya, dahon ng kulantro, bawang, at berdeng mga sili sa loob ng 2 minuto.
2. Idagdag ang lahat ng gulay, kabute, paminta, ajinomoto at asin, iprito ng 2 pang minuto.
3. Ngayon idagdag ang lutong manok sa pinaghalong gulay na ito at ihalo na rin.
4. Idagdag dito ang stock ng manok, toyo at asin.
5. Pakuluan ito, bawasan ang apoy.
6. Paghaluin ang cornflour na may kaunting tubig at idagdag ito sa sopas. Patuloy na pukawin hanggang sa lumapot ito nang bahagya.
7. Kapag tapos na, patayin ang apoy at itaas ang sopas na may pritong noodles.
Handa na ihain ang sopas ng manchow ng manok.
Halaga ng Nutrisyon
Nang walang malutong na pritong noodles, ang sopas ay isang perpektong pagpipilian para sa pagbaba ng timbang. Naglalaman ang sopas ng lahat ng mahahalagang nutrisyon. Dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang ajinomoto.
Tip
Maaari ka ring magdagdag ng isang puting itlog sa sopas bago mo alisin ang apoy.