Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang recipe ng Upma ay isang kilalang at isanay na recipe sa buong India. Ito ay isa sa pinakatanyag na mga item sa agahan sa India. Mas lalo itong tanyag sa bagong henerasyong nahuhumaling sa fitness dahil ito ay may mas kaunting mga caloriya hindi katulad ng madulas na mga Indian na almusal tulad ng parathas o iba pang pritong item. Ang recipe ng Upma ay karamihan sa steamed at tempered na may isang pahiwatig ng ghee. Kaya isipin ang isang senaryo kung saan kahit na ang upma na kung saan ay isang mababang calorie na ulam na agahan ay maaaring gawing isang recipe ng Indian microwave.Kailangan mong magpahaba ng mas matagal kasama ang upma na nakatayo sa harap ng mainit na oven ng gas. Ang kailangan mo lang gawin upang makagawa ng recipe ng Indian microwave na ito ay pindutin ang isang pindutan! Bilang isang madaling resipe sa agahan ang ulam na ito ay may kaunting kumpetisyon sapagkat ito ay lubos na nagustuhan sa buong bansa. Maaari mong subukan ang madaling recipe ng Indian microwave na ito anumang oras na nais mong kunin din ng isang mabilis na meryenda.
Mga Sangkap Para sa Upma Recipe:
1. Sooji o Semolina-1 tasa
2. Opisina dal-2 kutsarita
3. Channa o gram dal-2 kutsarita
4. sibuyas-1 (tinadtad na makinis)
5. Green Chillies-3 (tinadtad na makinis)
6. Patuyong pulang chilli-1
7. Buto ng mustasa-1 kutsarita
8. Itim na binhi ng kumin o kalongi-1 kutsarita
9. dahon ni Curry-1-8
10. Asin ayon sa bawat panlasa
11. Ghee-1 kutsara
Pamamaraan Para sa Upma Recipe :
- Ibabad nang maaga ang dalawang uri ng dal para sa pagsubok sa upma recipe na ito. Isang oras na lang ay sapat na.
- Patuyuin ang sooji sa isang microwavable na mangkok sa loob ng 4 na minuto sa 80 porsyento na lakas.
- Ngayon initin ang ghee sa mangkok na iyon ng 2 minuto sa maximum na lakas habang itinatabi mo ang sooji.
- Idagdag ang mga nakakapagpahiwatig na sangkap kabilang ang dalawang dal, cashews, buto ng mustasa, itim na cumin, dahon ng kari, berdeng chillies at pinatuyong pulang chillies. I-microwave ito nang buong lakas sa loob ng 2 minuto.
- Idagdag ang mga tinadtad na sibuyas, paghalo ng mabuti at microwave sa loob ng 3-4 minuto sa 80 porsyento na lakas.
- Ngayon idagdag ang inihaw na sooji, ihalo na rin at magdagdag ng 2 tasa ng tubig at asin. Takpan at lutuin ng 5 minuto sa 80 porsyento na lakas.
Ang iyong upma ay handa nang kumain ngunit kailangan mong bigyan ito ng kaunting minuto ng oras ng pagtayo. Ihain ito nang mainit o kung hindi ay nawawala ang lasa nito.
