Mga Pagkain Na Nagbabawas ng Init ng Katawan Sa Pagbubuntis

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 3 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 4 na oras ang nakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 6 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 9 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Ang problema sa Gorkha ay maayos matapos ang kapangyarihan ng BJP sa Bengal: Amit Shah
• laro Si Bhuvneshwar Kumar ay bumoto sa ICC Player of the Month para sa Marso 2021
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Teknolohiya iQOO 7, iQOO 7 Legend India Inilunsad nang Hindi Sinasadyang Nakumpirma ang Mga Inaasahang Tampok
• Pananalapi Ang Mga Stock na Mataas na Dividend na Yield ay Maaaring Hindi Tamang Pagpili: Narito Kung Bakit
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Ang mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng sakit sa maraming mga problema pagkatapos ng kanilang pagbubuntis, at ang pagtanggal ng mga problemang ito nang sunud-sunod ay lubos na kinakailangan. Ang mga remedyo sa bahay ay ang pinakamahusay lamang at ang tanging mabisang solusyon na ligtas. Ang mga buntis na kababaihan ay nagdurusa mula sa pagduwal sa pagkadumi, pamamaga ng tiyan, cramp, atbp.

Maliban dito, karamihan sa mga kababaihan ay nagdurusa rin sa init ng katawan o biglaang pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan na ito ay hindi ligtas para sa lumalaking sanggol, dahil maaaring humantong ito sa isang pagkalaglag na maaaring mapanganib din sa ina.

Samakatuwid, pinakamahusay na mapanatili ang isang mahusay na temperatura ng katawan, na nasa pagitan ng 36.5 at 37.5 degree Celsius. Kung tumataas ang temperatura ng iyong katawan, ang mga remedyo sa bahay na ibinigay sa ibaba ay ang pinakamahusay na sundin, dahil wala silang mga epekto para sa sanggol.

Ano ang Mga Palatandaan Ng Isang Pagtaas sa Init ng Katawan Sa panahon ng Pagbubuntis?

Ang unang pag-sign ay palpitation na isang karaniwang pahiwatig. Ang pakiramdam ng biglaang matinding init sa itaas na lugar ng iyong katawan ay iba din mag-sign mga buntis na kababaihan ay hindi dapat balewalain . Ang labis na pagpapawis at pamumula sa leeg, mukha at dibdib na lugar ay isa ring tanda ng pagtaas ng init ng katawan habang nagbubuntis.

Bakit Tumataas ang Init ng Katawan Sa Pagbubuntis?

Ang isa sa mga posibleng dahilan para sa pagtaas ng temperatura ay dahil sa pagbagu-bago ng mga hormone sa katawan. Ang pagbawas sa antas ng estrogen ay nagdaragdag ng antas ng stress sa panahon ng pagbubuntis, na kung saan ay nagdaragdag ng init ng katawan.

At, sa ilang mga kaso, kahit na ang sinusunod na diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng init ng katawan. Upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa fetus, mahalaga na subaybayan ng babaeng buntis kung ano ang natupok niya sa kanyang buong panunungkulan sa loob ng 9 na buwan.

Coconut Water:

Uminom ng hindi bababa sa tatlong baso ng tubig ng niyog ng tatlong beses sa isang linggo. Ang tubig ng niyog ay may mga katangian na makakatulong sa paginhawahin at paglamig ng katawan, sa gayon ay binabawasan ang init ng katawan sa oras ng pagbubuntis.

Fenugreek Seeds:

Upang makontrol ang init sa katawan sa oras ng pagbubuntis, mahalaga para sa mga kababaihan na kumonsumo ng fenugreek na binhi ng tubig tuwing umaga bago mag-agahan. Ang lunas sa bahay na ito ay makakatulong din upang mabawasan ang pagduwal.

Gulay:

Mahalaga para sa mga buntis na kumonsumo ng malusog na gulay habang nagbubuntis. Tumutulong ang mga gulay upang maibigay ang fetus ng mga sustansya at protina, na nagbibigay-daan sa paglaki nito at nagdaragdag sa isang mas mahusay na pag-unlad ng katawan.

Prutas:

Ang pakwan ay ang pinakamahusay na pagkain na nagbabawas ng init ng katawan habang nagbubuntis. Naglalaman din ang pakwan ng maraming tubig na makakatulong upang mapanatili ang hydrated ng katawan. Sa kabilang banda, ang natural na asukal sa pakwan ay nagbibigay ng mga buntis na babaeng may kinakailangang enerhiya sa buong 9 na buwan.

Amla:

Ang gooseberry ng India ay isa sa pinakamagandang pagkain na nagbabawas ng init ng katawan habang nagbubuntis. Ngunit, hindi dapat ubusin ng sobra ang isa rito, dahil mayroon itong mataas na mapagkukunan ng bitamina C na nagdaragdag ng mga pagkakataong magkaroon ng pre-term na kapanganakan. Gayunpaman, ang amla juice ay mas epektibo para sa mga buntis.

Tubig:

Ito ay isa sa pinakamahusay na mga likido na natupok, buntis man o hindi. Ang tubig ay tumutulong upang mabawasan ang init ng katawan nang husto at walang mga epekto rin. Sa kabilang banda, ang mga buntis ay dapat uminom ng sapat na dami ng tubig upang maiwasan ang iba pang mga problema na nauugnay sa pagbubuntis tulad ng paninigas ng dumi.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site