Paano Nakatutulong ang Besan na Mawalan Ka ng Timbang

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Nilalaktawan mo lamang ang mga masasarap na pinggan dahil nais mong mawala ang iyong timbang? Kung oo, narito ang isang masayang balita para sa iyo! Ang Besan ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa iyo na gumawa ng masarap na pinggan na makakatulong sa iyo na mawalan din ng timbang. Kapag tinitingnan ang mga benepisyo sa kalusugan ng besan, mahahanap mo ang maraming nakakagulat na mga katotohanan na maaaring makatulong sa pagbawas ng timbang.

Mga Gulay na Pumatay sa Taba ng Tiyan Sa Isang Linggo

Ang Besan ay mayroong 38% na protina at 20% carbs. Ginagawa itong isang perpektong pagpipilian para sa lahat ng mga sumusubok na makahanap ng malusog na pinggan na makakatulong upang mawala ang timbang. Ginagawa itong rasyon ng protina at karbatang perpektong pagpipilian kung ihahambing sa ibang mga harina. Ang Besan ay gawa sa ground chickpeas at nagdadala ito ng lahat ng mga benepisyo sa kalusugan ng mapagkukunan ng magulang.

Kamangha-manghang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Mga Nuts ng Cashew

Gayundin, maaaring bigyan ng besan ang iyong mga pinggan ng kaakit-akit na maputlang dilaw na kulay na makukuha mo lamang sa mga idinagdag na kulay. Ang kawalan ng gluten ay isa pang punto na ginagawang isang mahusay na pagpipilian para sa pagbaba ng timbang. Dito maaari nating talakayin ang pinakamahusay na 10 mga paraan upang mawala ang timbang sa besan ..

Besan Ka Cheela

Ang Besan ka cheela ay maaaring gumawa ng isang mahusay na pagsasama sa curd. Ito ay napaka pampalusog at ito ay mababa ang calorie na nilalaman ay makakatulong sa mawalan ng timbang. Ito ay isang mabisang item sa pagkain kasama ng 10 mga paraan upang mawala ang timbang sa besan.

Mga inorder na Pancake

Kung wala kang mga pan cake, dahil sa mga alalahanin sa pagtaas ng timbang, ang besan pancake ay magiging isang mahusay na solusyon para sa iyong problema. Ang sibuyas, berde na malamig at isang kurot ng pulang malamig na pulbos ang lahat ng kailangan mo sa besan.

Besan Sa Mga Gulay

Maaaring gayahin ng Besan ang lasa ng itlog kapag ginawang cheela o veg omlet. Maaari ka ring magdagdag ng mga tinadtad na gulay dito upang gawin itong isang mahusay na pagpipilian para sa pagbaba ng timbang. Ito ay isa sa 10 mga paraan upang mawala ang timbang sa besan.

Besan French Toast

Kung nais mo ang isang bagay na iba ang panlasa na makakatulong sa iyong mawalan ng timbang, pumunta para sa besan French toast. Ang pangunahing sangkap ay besan harina, lebadura, asin, ground cinnamon, turmeric at ground nutmeg.

Besan Chaat

Maaari itong ihanda sa besan at hilaw na gulay. Ang mababang calorie na nilalaman ng besan at ang masustansiyang halaga ng mga gulay ay gumagawa ng isang ito sa 10 mga paraan upang mawala ang timbang sa besan.

Mga Sauce At Gravies

Karaniwan, ang paggawa ng mga sarsa at gravies ay isang hamon kapag sinusubukan mong bawasan ang timbang. Ngunit, sa pamamagitan ng paggamit ng besan, maaari kang gumawa ng malusog na sarsa at gravies na hindi magdulot sa iyo ng timbang.

Nilagang

Maaaring magamit ang Besan nang ligtas upang makapal ang nilagang. Dahil ito ay isang likas na sangkap, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa anumang mga alalahanin sa kalusugan, kabilang ang pagtaas ng timbang. Ito ay isa sa 10 mga paraan upang mawala ang timbang sa besan.

Besan Halwa

Ang Besan halwa ay isang masarap na matamis. Sa pamamagitan ng pag-iwas sa paggamit ng labis na asukal o artipisyal na pangpatamis, maaari mo itong gawin bilang isang malusog na oras ng tsaa na matamis na hindi magiging sanhi ng pagtaas ng timbang.

Meryenda

Karamihan sa mga tao ay iniiwasan ang mga meryenda dahil sa takot na maglagay ng timbang. Ngunit sa pamamagitan ng paggamit ng besan upang makagawa ng meryenda, masisiyahan ka sa malusog na meryenda at ito ay isa sa 10 mga paraan upang mawala ang timbang sa besan.

Besan Bread Rolls

Maaari itong magawa sa pamamagitan ng paggamit ng besan omlet. Igulong ang besan omlet na may mga tinadtad na gulay at chillies. Magbibigay ito sa iyo ng mga nutrisyon habang nagbibigay-kasiyahan sa iyong panlasa.

Bumili ng Mga Pinakamahusay na Plano sa Seguro sa Kalusugan

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site