isa. I-reboot ang iyong beauty routine
dalawa. Itapon ang mga mapanganib at walang kwentang produkto
3. Fitness makeover
Apat. Pagpapaganda ng buhok
5. Ace the brow game
6. Makeup para sa makeover
7. Pabula 1: Ang mga panimulang aklat ay hindi mahalaga
8. Pabula 2: Ang mga hubad na lipstick ay angkop sa lahat
9. Pabula 3: Kung ang foundation shade ay tumugma sa iyong pulso, ito ang para sa iyo
10. Pabula 4: Okay lang na magbahagi ng makeup
labing-isa. Isang talababa
Malapit na ang kapaskuhan. Kaya, kung sa tingin mo ay nangangailangan ka ng isang pagbabago, ngayon na ang oras upang matugunan ang layuning iyon! Minsan, ang pagsunod sa mga pangunahing kaalaman at pag-aayos ng iyong routine ay maaaring makatutulong nang malaki sa pagtiyak ng isang nakakabighaning overhaul. Ang pag-aayos ng appointment sa isang propesyonal na beautician ay palaging makakatulong, ngunit ang DIY makeover ay maaaring maging isang mas kapaki-pakinabang na karanasan sa sarili nito. Samakatuwid, narito ang isang pangunahing gabay sa pananatiling nangunguna sa larong pampaganda gamit ang mga epektibong tip sa makeover na ito.
I-reboot ang iyong beauty routine
Napapabayaan mo na ba ang mga pangunahing hakbang gaya ng CTM sa mga araw na ito? Hindi ka ba nakakasabay sa mga bagong diskarte sa edad na maaaring gumawa ng pagbabago? Well, ang makeover program ay dapat magsimula sa muling pagdidisenyo ng iyong beauty regimen, pagsasama ng mga sariwang elemento at kasabay nito, mahigpit na pagsunod sa pangunahing pangangalaga.
I-detox ang iyong balat: Ang detoxification ng balat ay naging kasinghalaga ng paghinga sa mga araw na ito. Sa panahon na ang mga antas ng polusyon ay tumataas sa mga nakababahala na antas sa halos lahat ng ating mga lungsod, isang regimen ng pagpapaganda na naglalayong alisin ang balat ng dumi at mga pollutant ay kinakailangan. Mayroon na ngayong iba't ibang mga therapies na inaalok na makapagpapabata sa iyong balat. Ngunit dapat mong tandaan na walang detoxification therapy na kumpleto kung hindi mo susundin ang mga pangunahing hakbang na may kinalaman sa paglilinis, pag-toning at pag-moisturize ng balat. Idagdag dito ang oiling. Ang isang CTOM (paglilinis, pag-toning, pag-oiling at moisturizing) na gawain ay kinakailangan. 'Ang CTOM ay isang mahalagang bahagi ng araw-araw na talaarawan sa pangangalaga sa balat. Linisin nang lubusan ang iyong mukha at tulungan ang balat na manatiling malusog at moisturized sa pamamagitan ng pagdidikit sa isang gawain ng CTOM dalawang beses sa isang araw,' sabi ni Samantha Kochhar, celebrity makeup artiste.
Pagtuklap: Si Yashodhara Khaitan, direktor, Solace spa at salon, Kolkata, ay nagpapayo sa pag-exfoliation gamit ang isang light scrub o gamit ang isang AHA (alpha hydroxy acid) na produkto minsan o dalawang beses sa isang linggo, bilang bahagi ng iyong skin detoxification routine siyempre. 'Dapat ka ring gumamit ng face pack isang beses sa isang linggo,' sabi niya.
Mga Facial: Nakakatulong din ang mga ito. Ang mga propesyonal sa salon sa buong India ay nag-eeksperimento sa mga facial na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa detoxification ng balat. Halimbawa, ang mga oxy facial ay isang pinaka hinahangad na pamamaraan ng detoxification ng balat sa mga araw na ito. Karaniwang isinasagawa sa isang klinikal o medikal na set-up, ang mga facial na ito ay higit pa o mas nakatuon sa mga resulta. Sa katunayan, ang mga oxygen facial o jet peels ay itinuturing na isang bagong uri ng proseso ng detoxification na nakakarelaks at walang sakit. Sinasabi ng mga eksperto na ang pangunahing prinsipyo ay simple at ang mga resulta ay maaaring maging lubhang kasiya-siya. Ipinaliwanag ni Dr Shefali Trasi Nerurkar, consultant dermatologist, Dr Trasi's Clinic & La Piel, 'Pressurised air accelerates a jet ng micro droplets at ang micro jet na ito ay ginagamit upang malumanay at walang sakit na linisin at i-exfoliate ang iyong balat. Ang jet ay naghahatid ng moisture, bitamina at sustansya sa iyong balat (nang hindi ito hinahawakan at walang karayom). Gamit ang isang natatanging piraso ng kamay, susuriin ng practitioner ang iyong balat at dahan-dahang i-pressure-hugasan ito. Ang iyong balat ay magiging hydrated, nourished at mapupuno ng nutrients.
Bago ka pumili ng mga ganitong pamamaraan, suriin muli ang uri ng iyong balat at kumunsulta sa isang sinanay na skin therapist.
Itapon ang mga mapanganib at walang kwentang produkto
Kailangan mong pigilan ang iyong labis na pagdepende sa ilang mga pampaganda, kung hindi mo lubos na nalalaman ang kanilang mga nakatagong panganib. Dapat kang mag-ingat habang sinusubukan ang mga bagong pampaganda. Ang isang pangkalahatang ideya ng mga sangkap ay maaaring makatulong sa isang maiwasan ang mga hindi gustong epekto. Ang unang hakbang sa iyong bahagi ay ang pagtiyak ng uri ng iyong balat bago mag-apply ng anumang bagong mga pampaganda.
Pinapayuhan ng mga dermatologist ang mga patch test bago mag-apply ng mga bagong kosmetiko. 'Ang isang patch test ay lalo na kinakailangan para sa mga may sensitibong balat,' sabi ni Dr Sachin Varma, isang dermatologist na nakabase sa Kolkata at isang miyembro ng European Academy of Dermatology at International Society of Dermatology. 'Maaari kang gumawa ng patch test sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapahid ng kosmetiko ng kaunti sa balat ng bisig o, mas mabuti, sa isang lugar na 2 cms lateral sa kilay. Dapat mong iwanan ito nang magdamag at obserbahan ang lugar para sa anumang reaksyon sa loob ng 24 na oras. Ang mga kosmetiko ay dapat na mainam na masuri sa loob ng 4-5 araw bago ituring ang mga ito na ligtas para sa paggamit. Kung may anumang reaksyon na nangyari sa nasubok na bahagi ng balat, mas mabuting huwag na lang gamitin ang kosmetikong iyon.'
Mahalaga rin ang mga patch test para sa mga dumaranas ng mga sakit tulad ng eczema, atopic dermatitis, allergic dermatitis, psoriasis at urticaria (pantal).
Higit pa rito, kailangan mo ring magkaroon ng isang pangunahing ideya tungkol sa mga sangkap sa mga pampaganda na dapat mong iwasan sa lahat ng mga gastos. Binabanggit ng mga espesyalista sa balat ang ilang mga sangkap na maaaring makapinsala sa balat. Pinapayuhan ni Dr Trasi Nerurkar na maghanap ng mga sangkap tulad ng isopropyl alcohol, propylene glycol, sopropyl alcohol, sodium lauryl sulfate (SLS) at sodium laureth sulfate (SLES), DEA (diethanolamine), MEA (momoethnanolamine) at TEA (triethanolamine). 'Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat at respiratory tract at maaaring carcinogenic,' sabi niya.
Gayundin, iwasang gumamit ng mga walang kwentang produkto, mapanloko — sa madaling salita, ang mga produktong iyon na karaniwang inilalarawan bilang 'mga langis ng ahas' ng industriya ng kagandahan. Sinasabi ng mga eksperto na ang isang tao ay dapat na perpektong lumayo sa mga hindi kinakailangang labis na mga produkto tulad ng anti-cellulite creams at bust gels.
Fitness makeover
Sinasabi ng mga eksperto na kailangan mong dagdagan ang iyong beauty routine na may na-reboot na fitness regimen. Kung naging kulang ka sa paninindigan sa isang basic fitness program, kailangan mong iwaksi ang pagkahilo at isulat ang isang basic fitness strategy. O kung sinusunod mo ang isang partikular na gawain nang walang anumang resulta, kumunsulta sa isang fitness trainer at subukan ang mga mas bagong opsyon. Minsan maaari kang maghalo at magtugma ng mga ehersisyo — halimbawa, maaari kang gumawa ng lingguhang roster na kinabibilangan ng yoga , paglangoy, mabilis na paglalakad at iba pa. Sa kabuuan, walang beauty makeover na kumpleto nang hindi gumagawa ng ilang pagbabago sa pamumuhay na kinabibilangan ng mga ehersisyo at malusog na pagkain. Dapat mong putulin ang junk food upang matiyak ang isang malusog na balat. Nakakatulong na payo:
Uminom ng maraming tubig.
Pumili ng panlinis na natural, walang kemikal, at balanse sa pH. Iwasan ang anumang malupit na sabon, bumubula na panlinis o magaspang na scrub.
Ang isang paliguan isang beses sa isang linggo o dalawang beses sa isang linggo na may epsom salts at luya o baking soda o suka ay nagde-detoxify sa katawan.
Ang dry brushing gamit ang soft brush araw-araw sa loob ng ilang araw ay nakakatulong; pinapabuti nito ang tono ng kalamnan, pinapawi ang mapurol, patay na mga selula ng balat, hinihikayat ang pag-renew ng selula ng balat at binabawasan ang puffiness.
Ang isang magandang mask na may natural na sangkap minsan sa isang linggo o isang body wrap na may natural na sangkap ay makakatulong sa pag-alis ng mga dumi sa balat.
Maaaring sundin ang mga detox diet sa loob ng ilang araw isang beses bawat 6 na buwan dahil nililinis nito ang buong gastrointestinal system at nakakatulong din na pabatain ang balat.
(Pinagmulan: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic at La Piel)
Pagpapaganda ng buhok
Aminin natin, walang makeover kung walang bagong hairstyle. Kaya, pumunta para sa isang radikal na naiibang gupit ng buhok. Para makasigurado, ang unang hakbang sa pagbabago ng iyong hitsura ay ang pagputol sa mga mahabang buhok na iyon kung matagal mo nang hindi nagagawa, sabi ni Aleisha Keswani, tagapagturo ng TIGI. Subukan ang isang bagong hitsura, maaaring baguhin ang iyong paghahati ng buhok mula sa isang gilid patungo sa gitna. O subukan ang ilang bangs.
Tandaan na ang bawat mukha ay natatangi. Kaya alamin ang mga hiwa na babagay sa iyong mukha. Subukan ang mga bagong trend ng buhok - halimbawa, sa taong ito, bumalik ang mga bobs at ang mga funky na istilo gaya ng cornrows ay namumuno din sa mga chart. Ngunit siguraduhin muna kung ito ay magiging maganda sa iyo.
Riot ng mga kulay: Hindi na kailangang sabihin, ang hiwa at kulay ay magkasabay. Pumili ng isang kulay ng buhok na magiging perpektong tugma para sa iyong personalidad at kulay ng balat. Mapapahusay din ng bagong kulay ang mga tampok ng mukha. Kung ikaw ay naging matino, sa mga tuntunin ng kulay ng buhok, sa loob ng ilang panahon, magpatuloy ng isang hakbang at pumili ng mas matapang na kulay. Subukan ang isang bagay tulad ng isang multidimensional na kulay, sabi ni Keswani ng TIGI. Kung hindi ka pa nagkaroon ng anumang kulay noon, mas gagana ang paggamit ng mga maiinit na amber tone, na mas malapit sa natural na kulay ng buhok. Kung gusto mong maging matapang, pagkatapos ay pumunta sa lahat ng paraan - mula sa platinum blonde hanggang pastel pink hanggang violets.
Pangangalaga sa buhok: Magiging mali ang pagpapaganda ng buhok kung hindi ka sumunod sa tamang regimen para sa iyong mga buhok. Alamin ang uri ng iyong buhok, gumamit ng tamang uri ng shampoo at conditioner. Halimbawa, ang makapal at kulot na buhok, na tuyo at kulot, ay maaaring mangailangan ng matinding moisturizing shampoo at conditioner. Anuman ang uri ng buhok, isang regular na deep conditioning ritual ang dapat sundin upang mapanatiling malusog ang iyong buhok.
Ace the brow game
Ang perpektong hugis na kilay ay maaaring ganap na baguhin ang hitsura ng iyong mukha. Ito ay maaaring ang pinaka-epektibong hakbang sa pagkamit ng isang pagpapaganda, maniwala ka man o hindi. Kaya't kung ito man ang unang pagkakataon na maaayos mo ang iyong kilay, o kung napabayaan mo ang iyong mga kilay kamakailan, kailangan mong malaman kung paano hubugin nang tama ang iyong mga kilay. At tulad ng lahat ng mga gupit ay hindi angkop sa lahat ng mga hugis ng mukha, ang mga kilay ay nangangailangan ng katulad na mga pagtutukoy. Kailangan mong malaman kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa hugis ng iyong mukha. Halimbawa, kung mayroon kang isang parisukat na mukha, ang malambot na bilugan na mga kilay ay magiging pinakamahusay. Sa kasong ito, hindi dapat masyadong angular ang hugis ng iyong kilay. Ngunit maging maingat, huwag gumawa ng masyadong bilog - iwasan ang hugis ng bahaghari.Makeup para sa makeover
Pagkatapos matiyak ang pagpapaganda ng buhok at balat, kailangan mong muling istratehiya ang iyong laro sa makeup. Si Samantha Kochhar, managing director, Blossom Kochhar Group of Companies, ay nag-aalok ng ilang mga tip. Maglagay ng dalawang kulay ng blush para sa perpektong flush ng kabataan, sabi niya. Mas maganda pa rin, mag-apply ng blusher bago mag-apply ng foundation para tila nagmumula ang glow sa ilalim ng balat. Maaaring ilapat ang mascara bago ang isang eyeliner upang lumikha ng isang perpektong cat-eye flick. Habang natural ang hitsura ng makeup, nag-aalok pa si Samantha ng isa pang trick upang lumikha ng natural na kulay ng labi. Hilahin ang ibabang labi pababa at tingnan ang kulay sa loob. Pumili ng shade na mas magaan o medyo mas malalim ngunit kapareho ng tono sa loob ng labi para makuha ang natural na hitsura, paliwanag ng celebrity make-up artiste.At dapat mo ring ihinto ang paniniwala sa mga alamat ng pampaganda sa lahat ng mga gastos.
Pabula 1: Ang mga panimulang aklat ay hindi mahalaga
Sinasabi ng mga eksperto na ang priming ay isa sa mga pinaka hindi pinapansin at underrated na kasanayan sa makeup. 'Bawat feature, mata man o labi, ay may dedikadong primer,' sabi ni Bijon, Direktor ng Artistry, MyGlamm. 'Binibigyan ng mga primer ang iyong makeup ng mahabang buhay. Mayroon din silang mga optical diffuser na nagmamanipula ng liwanag upang bigyan ang iyong balat ng makintab na hitsura sa pamamagitan ng pag-blur ng mga pinong linya, bukas na mga pores at paglukot.' Kaya gawin ang panimulang aklat na isang mahalagang bahagi ng iyong pampaganda. Kumonsulta sa isang makeup artist para sa isang tutorial. Pabula 2: Ang mga hubad na lipstick ay angkop sa lahat
Sa mga Hollywood celebrity na madalas na nakasuot ng hubad na makeup look, ang trend na ito ay nakakuha ng napakalaking katanyagan. Ang hubad ay hindi para sa lahat. Ang bawat tao ay may iba't ibang kutis at undertone. Kaya kumunsulta sa isang makeup artist at unawain ang iyong undertone para mahanap ang perpektong neutral shade para sa iyong mga labi.Pabula 3: Kung ang foundation shade ay tumugma sa iyong pulso, ito ang para sa iyo
Ito ay isang karaniwang alamat. Sinasabi ng mga eksperto na ang ating mukha ay nakalantad sa araw at samakatuwid ay mas madaling maapektuhan ng pangungulti. Kaya't habang ang pundasyon ay maaaring tumugma sa iyong pulso, maaaring ito ay isang lilim o dalawang mas magaan kaysa sa iyong mukha. Kaya sa halip na ang iyong pulso, subukan ang pundasyon sa iyong jawline.Pabula 4: Okay lang na magbahagi ng makeup
'Ang mga bakterya at mikrobyo ay naroroon sa lahat ng dako, maging sa aming mga produktong pampaganda. Kapag nagbabahagi kami ng makeup, nagkakaroon kami ng panganib na maglipat ng mga mikrobyo sa isa't isa,' sabi ni Mehra.
Isang talababa
Maaaring maging masaya o nakakatakot ang mga makeover. Maglaan ng ilang oras at magsaliksik. Kailangan mong maging handa sa pag-iisip para sa mga makeover, sabi ni Aleisha Keswani. Sa ngayon, ang Internet ay ang pinakamahusay na tool upang malaman ang ilang magagandang hitsura na maaaring gusto mo para sa iyong sarili.At kung gusto mo ng Instagram effect, narito ang ilang DIY tips:
Base:
Magsimula sa pag-hydrate ng iyong balat
Maaari mong gamitin ang mga BB o CC cream bilang mga primer ng makeup. Ang mga BB cream ay may isang maliit na base sa kanila (Maybelline, MAC at Bobbi Brown) Nakakatulong sila sa pagsara ng mga pores nang kaunti.
Para sa isang walang tahi na hitsura, gumamit ng isang mahusay na brush. Sasabihin ng mga beteranong makeup artist na pinakamaganda ang mga daliri.
Maaari kang gumamit ng cream base/foundation. Haluin din ang pundasyon sa iyong leeg. Kung ang iyong leeg ay mas maitim kaysa sa iyong mukha, maaari kang gumamit ng isang madilim na base.
Para sa base na magtatagal, gumamit ng BB cream. Para sa mas magaan na pundasyon, gumamit ng ibang bagay.
Itago ang mga spot sa pamamagitan lamang ng pagdampi ng ilang pundasyon sa mga ito
Kung ang mukha ay mukhang flat, simulan ang contouring. Mahalaga ang coverage. Mangyaring ingatan ang iyong mga madilim na bilog.
Mga mata:
Magsimula sa isang pangunahing pangkulay sa mata — matte o shimmer at makintab na mga eyeshadow
Suriin ang hugis ng iyong kilay. Sundin ang linya ng kilay.
Gumamit ng nude eyeshadow
Simulan ang paglalagay ng eye shadow sa gitna ng mata at pagkatapos ay ilipat pataas, pababa at gitna.
Maaari mong gamitin ang panimulang aklat sa mata para sa mas makinis na base
Pagkatapos ng panimulang aklat, maaari kang gumamit ng isang light eyeshadow.
Gumawa ng linya ng suporta sa sulok ng takipmata
Gumamit ng cake o gel liner.
Mga labi
Ang pula ay isang kulay para sa lahat ng panahon. Maaari kang pumili ng alinman sa makintab na pula o matte na pula.
Kumuha, itakda, pumunta!
