Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Listahan Ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit na COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Nagbaon ka ba pagkatapos kumain? Kung hindi, subukang. Ayon sa mga dalubhasa, ang burping pagkatapos kumain ay mahalaga sapagkat ito ay makakatulong sa iyo na tumunaw nang mas mabilis, pinapaginhawa ka mula sa isang namamaga na tiyan at higit sa lahat ay pakiramdam mo malusog at mas aktibo.
Mayroong maraming mga tao na kumalumbay pagkatapos ng pagkain at ang 'masamang' ugali na ito ay talagang mabuti para sa puso. Maliban dito maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng paglubog, kaya bakit hindi mo sila tingnan.
Sa kabilang banda para sa mga walang kamalayan kung ano ang burping, ito ay ang paglabas ng digestive gas sa pamamagitan ng bibig. Ang mga gas na ito ay karaniwang nauugnay sa tunog at amoy, ngunit kung minsan bihira. FYI: Ang pag-burping pagkatapos ng pag-inom ng mga naka-aerated na inumin ay kinakailangan din dahil ang mga inumin ay naglalaman ng maraming acid na nagpapabigat sa tiyan at dibdib.
Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Burping:
Pinapawi ang Pagkabagot
Isa sa mga kadahilanang dapat kang umalot pagkatapos kumain ay dahil nakakatulong ito upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa. Dapat mong payagan ang carbon dioxide mula sa iyong system upang maiwasan ang anumang anyo ng tummy bloating at sakit sa dibdib. Ang burping ay makakatulong lamang upang maibigay ang kakulangan sa ginhawa na ito.
Pinipigilan ang Akumulasyon ng Gas
Kung natupok mo ang mga pagkaing nakaka-gas tulad ng labanos, beans at broccoli kailangan mong itulak ang labis na gas mula sa iyong tummy alinman sa pamamagitan ng pag-burping o pagpapaalam. Kung pipiliin mong mag-burp pagkatapos kumain ng mga pagkaing ito maiiwasan ang akumulasyon ng gas na kung saan ay makakatulong sa iyo upang manatiling masigla.
Pinapagaan ang Presyon
Kapag ang iyong tiyan ay namamaga, ano ang pakiramdam mo? May sakit at inis di ba? Samakatuwid, ang isa sa mga benepisyo sa kalusugan ng burping ay upang subukan at mapawi ang presyon na naipon sa system.
Pantunaw ng pantulong
Ang pagbulusok ay tumutulong din sa pantunaw sa pamamagitan ng pagpigil sa labis na gas. Samakatuwid, upang mapabilis ang proseso ng pantunaw, tiyakin na pinakawalan mo ang labis na hangin sa tummy.
Mabuti Para sa Sikmura
Ang pinakamahusay na benepisyo sa kalusugan ng burping ay: Pinapanatili nitong malusog ka habang pinapayagan mong lumabas ang carbon dioxide mula sa iyong system at maiwasan din ang labis na pagbuo ng gas sa iyong tiyan.
