Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang ilan sa atin ay may ugali ng pag-inom ng tubig kaagad pagkatapos magising. Sa gayon, kahit na ang simpleng kasanayan na ito, kapag tapos na ayon sa pamamaraan at patuloy na tumutulong sa paglaban sa maraming mga karamdaman sa kalusugan, ayon sa Japanese.
Ang layunin ng water therapy ay ang paggamit ng tubig upang mabalanse at makontrol ang kalusugan. Huwag subukan ang water therapy kung mayroon ka ng mga seryosong kondisyon sa kalusugan o mga isyu sa bato. Kausapin ang iyong doktor ng pamilya bago subukan ito.
Basahin din: Paano Maghanda ng Alkaline Water na Pinipigilan ang Maraming Sakit
Gayundin, iwasan ang therapy na ito kung regular kang gamot para sa anumang isyu sa kalusugan. Ang mga may ugali ng madalas na pagpasa ng ihi ay dapat ding lumayo sa lunas na ito.
Ano ang Paggamot sa Tubig?
Ang water therapy ay ang pag-inom ng isang tiyak na dami ng tubig sa walang laman na tiyan at pagsunod sa ilang mga patakaran sa pagdidiyeta upang mapahusay ang mga karamdaman sa kalusugan at labanan.
Anong Mga Suliranin sa Kalusugan Ang Magagamot Nito?
Ang paggamot sa tubig ay maaaring gumana nang maayos para sa mga sakit sa katawan, sakit ng ulo, hika, brongkitis, epilepsy, hindi regular na tibok ng puso, TB, mga isyu sa bato, mga isyu sa ihi, gastritis, pagsusuka, diabetes, tambak, paninigas ng dulong, mga sakit sa matris, mga sakit sa tainga at ilong, mga isyu sa panregla at maging ang mga karamdaman sa mata.
Basahin din: Bakit Uminom ng Tubig Mula sa Mga lalagyan na Copper?
Paano Magsimula sa Water Therapy?
Sa madaling panahon pagkatapos ng paggising, uminom ng 640 ML ng tubig. Huwag kumain ng kahit ano sa loob ng 45 minuto. Kumain ng almusal. At huwag kumain ng kahit ano sa susunod na 2 oras. Tanghalian at huwag kumain ng anumang bagay sa loob ng 2 oras sa pag-post ng tanghalian. Nalalapat din ang parehong panuntunan sa hapunan din.
Paano Ito Makakatulong?
Sinasabi ang pamamaraang ito upang pagalingin ang gastritis sa sampung araw, kontrolin ang diyabetes sa isang buwan, bawasan ang presyon ng dugo sa loob ng 40 araw, pagalingin ang pagkadumi sa 10 araw at bawasan ang mga sintomas ng TB sa loob ng 3 buwan! Ang kasanayan na ito ay nagpapabuti sa mga paggana ng katawan at nagpaparamdam sa iyo ng sigla.
Basahin din: Ang Katotohanan Tungkol sa Mga Hot at Cold Cold Bath
Gaano katagal Dapat Mong Magsanay Ito?
Mas mahusay na gawin itong isang pang-araw-araw na ugali at sundin ito nang tuloy-tuloy.
Maaasahan ba Ito?
Ang mga sinaunang pamamaraan ng pagpapagaling ng Hapon ay nasa paligid na. Sila ay naging tanyag dahil sila ay simple, epektibo at abot-kayang. Gayundin, wala kang gastos sa therapy ng tubig at walang epekto kahit papaano. Samakatuwid, ang lunas na ito ay sulit na subukang.
Sa Empty Stomach ...
Una, kapag uminom ka ng tubig sa walang laman na tiyan, nalilinis ang iyong colon at makakatulong ito sa iyong katawan na makatanggap ng mga nutrisyon.
Basahin din: Bakit Uminom ang Mga Tao ng Baking Soda Water
Isa pang Pakinabang
Ang pag-inom ng tubig sa umaga ay nakakasabay din sa iyong lymphatic system at tinutulungan ang iyong katawan na ipagtanggol ang sarili laban sa mga impeksyon.
Bakit Kailangan ng Tubig ang Iyong Katawan?
Tinutulungan ng tubig ang iyong katawan na makagawa ng laway, tumutulong sa moisturizing iyong mauhog lamad, tumutulong sa pagpapanatili ng perpektong temperatura ng katawan, tumutulong sa pag-aalis ng mga basura at pinapanatili ang iyong mga kasukasuan na lubricated.
Ano pa ang Ginagawa ng Tubig?
Kahit na ang iyong utak ay nangangailangan ng tubig upang makagawa ng mga neurotransmitter at hormone. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng tubig upang maibigay ang oxygen sa lahat ng mga lugar ng katawan.
Ang bawat cell ng iyong katawan ay nangangailangan ng tubig upang lumago, mabuhay at magparami. Sa katunayan, kahit na ang iyong digestive system ay nangangailangan ng tubig upang mabago ang pagkain sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na makakatulong sa kaligtasan.
Tulad ng napakaraming tungkulin na gampanan ang tubig, ang gamot sa sinaunang Hapon ay tulad ng gamot kaysa sa gamot tulad ng likidong pumapawi sa uhaw.