Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Mga Panahon: Mahahalagang bagay na nauugnay sa mga panahon. Mahahalagang Katotohanan tungkol sa Mga Panahon | BoldskyNais mo bang bilisan ang iyong panahon nang natural? Mayroong ilang mga simpleng mga remedyo na maaari mong subukan na maging sa simula ng iyong panregla cycle isang araw o dalawa mas maaga. Bagaman ang mga remedyo sa bahay na ito ay simple at hindi nagsasangkot ng labis na gamot sa counter, kailangan mo pa ring suriin sa iyong doktor kung okay lang na gamitin ang mga sumusunod na remedyo na nabanggit sa ibaba.
Mayroon ding ilang mga kababaihan na nagdurusa sa post na ginagamit ang mga natural na remedyo, kaya't ang pagbisita sa iyong gynecologist ay hindi makakasama bago mo sundin ang mga tip na ito. Sa kabilang banda, upang mapabilis ang iyong panahon ng natural kailangan mong tandaan na hindi ito ganoon kadali. Ang pag-eehersisyo kasama ang pag-ubos ng tamang mga halamang gamot, ang diyeta ay mahalaga para sundin mo kung nais mong mapabilis ang siklo ng panregla.
Mga Pagkain upang makonsumo kapag ang iyong menSTRUATING
Ang pag-inom ng maraming tubig kasama ang mga tip na nabanggit sa ibaba ay mahalaga dahil nakakatulong ito sa pag-flush ng mga lason at pag-iingat din ng iyong nadagdagan na bilang ng dugo at sirkulasyon. Kaya, narito ang ilan sa mga pinaka simpleng paraan upang mapabilis ang iyong panahon, tingnan:
Subukan ang Isang Mainit na Paliguan
Kumuha ng isang paliguan ng mainit na tubig upang makatulong na ma-induce ang iyong mga panahon. Mas mabuti pa, magbabad sa isang hot tub nang hindi bababa sa 15 minuto, ang init na ito ay magpapahinga sa iyong mga kalamnan ng tiyan at hikayatin ang pagluwang na samakatuwid ay nagdaragdag ng daloy ng dugo mula sa iyong matris.
Ubusin ang Toneladang Bitamina C
Ang Vitamin C ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapabilis ang iyong panahon nang natural. Gutom ang bitamina C sa matris ng progesterone na makakatulong upang masira ang mga dingding ng matris.
Pindutin ang The Gym
Ang paggawa ng isang maliit na ehersisyo ay makakatulong din upang natural na mapabilis ang iyong panahon. Ang ehersisyo ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng katawan.
Ang Iba Pang Babae ay Tumutulong din
Ito ay isang kilalang bagay na kapag madalas kang nakikipag-ugnay sa ibang mga kababaihan, nagtatapos ka sa pagkuha ng mga panahon sa halos parehong oras o sa kurso ng oras.
Ang Mga Karotina na Pagkain Ginagawa Ang Trick
Ang mga karotina na pagkain ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapabilis ang iyong panahon nang natural. Ubusin ang mga pagkaing mayaman sa carotene na papaya, kalabasa, karot atbp.
Ang Lakas Ng Gur
Ang Jaggery na halo-halong turmerik ay isa pang lunas na maaari mong subukang pahimok ng mga panahon. Ang parehong mga sangkap na ito ay may kapangyarihan na dagdagan ang init ng katawan sa iyong katawan.
Pinapaputi ka ng Red Meat
Ang pulang karne ay isa pang paraan upang natural na mapabilis ang iyong panahon. Ang pulang karne ay mayroon ding kakayahang makabuo ng maraming init sa katawan. Gayunpaman, kung ubusin mo ang pulang karne siguraduhin na sapat ang iyong ehersisyo upang mapahinga ang mga calorie.
Ang Herbal Tea Ay Ang Susi
Ang herbal tea ay nakapapawing pagod para sa mga dingding ng iyong matris. Ang mga halamang gamot ay mabisa upang mahimok ang regla.
Ang Celery ay Tumutulong sa Uterus
Kung nais mong pabilisin ang iyong pagdating sa panahon natural na subukang ngumunguya sa mga tangkay ng kintsay. Naglalaman ang veggie na ito ng apiol na isang likas na sangkap na kilala upang pasiglahin ang mga contraction ng matris.
Ang Parsley ay Tumutulong Upang Magbuod ng Mga Panahon
Ang perehil at luya ay dalawang pagkain na maaari mong idagdag sa iyong diyeta. Pareho silang mga pagkaing maiinit na pinapabilis ang matris upang mapalawak kaya pinapayagan na dalhin ang pagsisimula ng menses.
