Ang acne ay isang pangkaraniwang problema sa balat, at mahalagang maunawaan kung ano ang sanhi nito upang makatulong ka sa pagpapakain ng iyong balat nang naaayon.
Sa simpleng mga salita, ang acne ay maaaring sanhi kapag ang mga follicle ng buhok sa iyong balat ay naharang. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga whiteheads, blackheads o pimples. Bagama't kadalasang lumilitaw ang mga ito sa mukha, makikita rin ang mga ito sa dibdib, itaas na likod at balikat.
Ang balat na madaling kapitan ng acne ay nangangailangan ng karagdagang pansin sa mga tuntunin ng pangangalaga sa balat, at ngayon, sasabihin namin sa iyo kung paano ito gagawin sa mga simpleng hakbang.
• Una sa lahat, kailangang linisin ang iyong balat bago ka magpatuloy sa anumang bagay. Inirerekomenda namin ang paggamit ng oil-based na panlinis sa mukha, na sinusundan ng paghuhugas ng mukha.
•Kapag tapos na, patuyuin. Ngunit tiyaking hindi mo masyadong kinukuskos ang iyong balat; malinis gamit ang banayad na circular motion.
•Sundin sa pamamagitan ng paglalagay ng clay mask. Ang ginagawa nito ay nag-flush out ng labis na langis at build-up upang maiwasan ang acne. Gamitin ito isang beses sa isang linggo nang walang pagkabigo para sa pinakamahusay na mga resulta.
•Kapag natuyo na ang maskara, gumamit ng microfiber sponge upang linisin ito. Ang dahilan sa likod ng paggamit ng espongha ay upang maging banayad sa iyong balat hangga't maaari.
•Ngayon, oras na para sa toner. Isinasaalang-alang ang mga barado na pores ay responsable para sa acne, ang mga toner ay kinakailangan sa iyong skincare routine.
•Kumuha ng ilang alcohol-free toner sa iyong mga palad at dampi nang pantay-pantay sa iyong mukha. Tinutulungan nitong linisin ang gunk sa mga pores, na tumutulong sa balat na huminga.
•Upang bigyan ang iyong sensitibong balat ng tulong, mag-apply ng isang Niacinamide serum at i-massage ang iyong mukha upang mapalakas ang daloy ng dugo. Ito ay isang pagpapala para sa acne-prone na balat dahil pinoprotektahan nito ang balat mula sa panlabas na pinsala habang ginagamot din ang acne at pagkupas ng mga dark spot at pigmentation.
Ang mga serum, sa pangkalahatan, ay isang mahusay na karagdagan sa iyong regimen dahil mayroon itong isang grupo ng mga benepisyo. Una, nakakatulong itong mapabuti ang texture ng balat sa kagandahang-loob ng collagen. Pangalawa, sa paglipas ng panahon ay mapapansin mo na ang laki ng iyong bukas na mga pores ay nabawasan. Ito naman, ay mangangahulugan ng mas kaunting blackheads at whiteheads. Pangatlo, tinitiyak ng mga serum ang mas mababang pamamaga, pamumula at pagkatuyo; sa halip, ang balat ay magmumukhang dewy fresh at moisturized.
Para sa iyo na nag-iisip kung ang mga moisturizer at serum ay talagang gumagana sa parehong paraan, ang sagot ay hindi. Bagama't maaari silang magbahagi ng mga sangkap at katangian, ang mga serum ay mas madaling masipsip ng balat, at gumagana sa ibaba ng epidermis, habang ang mga moisturizer ay gumagana sa tuktok na layer at humahawak sa lahat ng kahalumigmigan. Gayundin, ang mga serum ay water-based, habang ang mga moisturizer at facial oils ay oil o cream-based.
•Sundin ito gamit ang isang under-eye gel. Oo, maglalagay ka ng moisturizer sa iyong balat, ngunit ang lugar sa paligid ng iyong mga mata ay maselan at nangangailangan ng karagdagang pangangalaga. Ang paggamit ng isang gel ay nagsisiguro na ito ay tumatanggap ng isang malusog na dosis ng kahalumigmigan.
• Huwagkalimutang bigyan ang iyong mga kilay at pilikmata ng pangangalaga na nararapat sa kanila. Maglagay ng oil balm dahil iyon ang magpapakondisyon sa kanila.
•Pagkatapos ay dumating ang moisturizer. Anuman ang uri ng iyong balat, ang moisturizer ay kinakailangan. Tumutulong ang mga ito na mapanatili ang balanse sa iyong balat ng mukha, na pinipigilan itong maging masyadong tuyo o masyadong mamantika. Gayundin, ang paglalagay ng moisturizer ay makatutulong na mapataas ang sirkulasyon ng dugo, kaya nagtataguyod ng bagong henerasyon ng cell.
Kung laktawan mo ang paggamit ng produkto nang matagal, mapapansin mo na ang iyong balat ay tagpi-tagpi at makati dahil walang ginagamit upang i-lock ang moisture sa iyong balat. Gayundin, mas malamang na magkaroon ka ng mga wrinkles at fine lines kung hindi ka magmoisturize. Para sa acne-prone na balat, pinakamahusay na pumili ng isang light-hydrating.
•Narito ang isang tip. Kung mayroon kang aktibong acne, gumamit ng salicylic acid gel bilang isang spot treatment. Ngunit mag-ingat dito at sa dami ng iyong ginagamit. Pinakamainam na kumunsulta sa isang dermatologist tungkol dito bago mo simulan ang paggamit dahil hindi mo nais na inisin ang iyong balat sa anumang paraan.
•Panghuli, i-lock ang lahat gamit ang sunscreen. Tanungin ang sinuman, at sasabihin nila sa iyo na kung hindi mo pa nababalutan ng sunscreen ang iyong skincare regimen, nasayang mo na ang iyong oras. Pinoprotektahan ka ng sunscreen mula sa mapaminsalang UV radiation. Tinutulungan ka rin nitong mapanatili ang pantay na kulay ng balat. Iminumungkahi ng mga ulat na kung mayroon kang sensitibong balat, suriin kung ang iyong sunscreen ay may methylisothiazolinone. Ito ay isang pangkaraniwang pang-imbak na inihalo sa mga sunscreen, at inuri ito ng mga eksperto bilang isang allergen. Gusto mong layuan ito.
