Sa loob ng ilang sandali, hindi lang nakakapagod na maglakad-lakad na may malaking dumi sa iyong pantalon...hanggang sa isang tao nagpasya ito ay. Hindi mahalaga kung ang isang tao ay ikaw (na nagpasya na mabaho ang iyong tae) o ang iyong nanay at tatay (na nagpasya na tapos na sila sa paglilinis ng mga hindi kinakailangang kalat). Anuman ang senaryo, nagsimula ang kinatatakutang yugto ng pagsasanay sa banyo...
Bakit natin pinag-uusapan ang iyong sariling kasaysayan na may mga lampin, narito maraming taon na ang nakalipas? empatiya, mga tao. Pagkatapos ng lahat, ang pagsasanay sa potty ng isang sanggol, tulad ng napakaraming aspeto ng pagiging magulang, ay nangangailangan ng maraming pasensya, kaya tiyak na simulan ang pag-tap sa iyong mga reserbang pakikiramay. Ngunit nangangailangan din ito ng sipag, pagpapatawa at isang plano sa laro. Magbasa para sa isang pag-iipon ng pinakamahusay na mga pamamaraan at mga tip sa pagsasanay sa potty–condensed, para makapag-scroll ka sa mga ito sa oras na aabutin mo para... eh, anuman.
KAUGNAYAN: Ang Bull's-Eye Light na ito ay ang Potty-Training Accessory na Kailangan ng Bawat Magulang
Mga Larawan ng Cavan/Getty ImagesHanda na ba ang Aking Anak na Magsimula ng Potty Training?
Ang unang bahagi ng potty-training job ay may kinalaman sa pagtatasa sa kahandaan ng iyong anak. Alam mo na ang lahat tungkol sa mga developmental milestone sa ngayon...at isa na rito ang pagtanggal ng mga lampin. Tulad ng maraming iba pang milestone, hindi ito maaabot ng bawat bata nang sabay-sabay (at malawak ang saklaw), ngunit karamihan sa mga bata ay nagsisimula sa proseso sa pagitan ng 18 buwan at 3 taong gulang.
Ngunit paano malalaman kung oras na para sa iyong anak na subukan ito? Buweno, noong 1999, inilathala ng journal ng American Academy of Pediatrics ang isang gabay na sanggunian para sa mga clinician na nagtaguyod ng diskarteng nakatuon sa bata (higit pa tungkol doon) at nagpayo na hanapin ang mga sumusunod na palatandaan ng physiological, cognitive at emosyonal na kahandaan bago magsimula:
- paghila sa o pagtanggal ng basa o maruming lampin
- pagpapahayag (verbalizing) ang pangangailangan na umihi o tumae bago gawin ang gawa
- paggising na tuyo mula sa pag-idlip, o pananatiling tuyo sa loob ng dalawa o higit pang oras ng pagpupuyat
- pagpapahayag ng discomfort tungkol sa pagkakaroon ng maruming lampin at paghiling na mapalitan
- nagtatago/naghahanap ng pribadong lugar para umihi o tumae
Ngunit ang maraming iba pang mga kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa indibidwal na kahandaan ng isang bata, at kung minsan ang mga palatandaan ay hindi masyadong tiyak at malinaw na tinukoy, sabi ni T. Berry Brazelton, M.D., inhinyero ng diskarte na nakatuon sa bata at may-akda ng Pagsasanay sa Toilet: The Brazelton Way . Alinsunod sa AAP: Ang modelong ito ng pagsasanay sa palikuran ay binubuo ng tatlong magkakaibang pwersa sa pag-unlad ng bata: physiologic maturation (hal., kakayahang umupo, maglakad, magbihis at maghubad); panlabas na feedback (i.e., nauunawaan at tumutugon sa pagtuturo); at panloob na feedback (hal., pagpapahalaga sa sarili at pagganyak, pagnanais na tularan at kilalanin ang mga tagapayo, pagpapasya sa sarili at pagsasarili).
Feeling overwhelmed? huwag. Kung nakikita mo ang ilan sa mga partikular na palatandaang iyon, makukuha mo ang berdeng ilaw. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa kahandaan sa pag-unlad ng iyong anak, kausapin muna ang iyong pedyatrisyan para sa katiyakan. (At tandaan, kung magsisimula ka nang masyadong maaga, maaari ka lamang huminto at subukang muli sa ibang pagkakataon. Walang malaking bagay, hangga't hindi mo ito gagawin.)
Ang Dalawang Paraan para sa Potty Training
Mayroong maraming mga paraan ng potty-training, ngunit kung babasahin mo ang mga ito nang labis (guilty!) Maaari silang lahat ay magsimulang magkatulad na may kaunting pagbabago lamang. Para sa kapakanan ng pagiging simple, gayunpaman, ito ay bumababa sa iyong nilalayon na timeline. Sa ganitong kahulugan, ang dalawang pangunahing pamamaraan ay ang child-led approach (inendorso ng AAP) at ang tatlong araw na potty-training na paraan (inendorso ng mga nanay sa buong mundo na ayaw mag-potty training ng dalawang taon). Gumagana ang parehong mga pamamaraan. Magbasa para sa scoop sa bawat diskarte.
yaoinlove/Getty ImagesPamamaraan na Pinamunuan ng Bata
Ang pamamaraang ito ay unang binuo ni Dr. Brazelton noong 1960s at nanatiling isa sa mga nangingibabaw na paaralan ng pag-iisip sa mundo ng potty-training. Isang bantog na pediatrician, si Dr. Brazelton ay nag-obserba sa kanyang mga pasyente at napagpasyahan na ang mga magulang ay nagtutulak sa kanilang mga anak sa potty train masyadong maaga, at ang pressure na ibinibigay sa mga bata ay hindi produktibo sa proseso. Sa kanyang pinakamabentang libro, Mga touchpoint , itinataguyod ni Dr. Brazelton na huminto ang mga magulang hanggang ang kanilang anak ay magpakita ng mga palatandaan ng pagiging handa (sa isang lugar sa paligid ng edad na 18 buwan) na kinabibilangan ng mga pag-unlad sa wika, imitasyon, kalinisan, paghina ng negatibismo... Kapag ang mga palatandaang ito ay maliwanag, ang pagsasanay sa banyo maaaring magsimula ang proseso— napakabagal at unti-unti. Ano ang tungkulin ng mga magulang, itatanong mo? Ito ay isang napaka-passive. Inirerekomenda ni Dr. Brazelton na ipakita ng mga magulang sa kanilang anak ang bawat hakbang ng proseso...at tungkol doon. Ang susi sa pamamaraang ito ay kailangan mong magpanggap man lang na wala kang kinalaman sa proseso kapag ginaya ng iyong anak ang mga hakbang na ipinakita mo sa kanya, at kailangan mong tanggapin na maaaring tumagal bago siya magpakita ng anumang interes sa paggawa. kanyang negosyo sa angkop na lugar.
Mga Hakbang ng Child-led Toilet Training:
- Itapon ang mga lampin at ipaalam sa iyong anak na ginagawa mo ito. Gawin itong masaya at positibo, ngunit simulan ang proseso na may kaunting paghanga hangga't maaari upang maramdaman ng iyong anak na ang pagsasanay sa potty ay normal at hindi big deal. Sinabi ni Glowacki na maaari kang magtago ng mga lampin sa gabi at para sa mga praktikal na dahilan (tulad ng mahabang pagsakay sa kotse), ngunit nagbabala siya na ito ay magpapahaba sa proseso dahil iisipin pa rin ng iyong anak na sila ay isang opsyon.
- Sa unang tatlong araw, hindi ka lalabas ng bahay, hindi ka maglalagay ng pantalon o underwear sa iyong anak at hindi mo aalisin ang tingin mo sa kanya. Sa sandaling mapansin mo ang ilan sa mga indibidwal na pahiwatig ng iyong anak, i-dush siya sa potty (o i-slide ang potty sa ilalim niya) para literal na mahuli ang kanyang naiihi o tae. Kung ikaw ay gumagawa ng isang gitling, maging mabilis ngunit hindi galit na galit. Oo, ang mga likido sa katawan ay makakakuha sa sahig. Ngunit ang ideya ay na ito ay mangyayari nang paunti-unti habang nagsisimula siyang makilala ang mga sensasyon na humahantong sa iyong pagmamadali sa kanya sa palayok. Sa huli, kapag naramdaman niya na ito ay darating, mas gugustuhin niyang kunin ang sarili sa palayok.
- Sa pagitan ng mga gitling sa palayok, i-prompt ang iyong anak sa pana-panahon at paalalahanan siyang makinig sa kanyang katawan. Huwag mag-prompt nang sobra-sobra, dahil iyon ay nangungulit, at ang pag-ungol ay nakakainis. Purihin ang iyong anak para sa anumang napunta sa palayok, ngunit huwag lumampas ito, dahil ang pagpasok sa palayok ay normal . Kung umihi na lang sa sahig, huwag kang magalit o pagalitan, sabihin mo lang, Oops, sa susunod ilalagay na lang natin iyan sa palayok.
- Pagkatapos ng ilang araw na masanay sa palayok, maaari mong ilagay ang iyong anak sa isang layer sa ibaba—pantalon o damit na panloob. Sinabi ni Glowacki na mas mainam na huwag gawin ang dalawa, dahil maaaring malito ng mga bata ang sensasyon ng dalawang layer sa sensasyon ng pagsusuot ng lampin. Sa madaling salita, sa sandaling sa tingin mo ay handa ka nang umalis sa bahay, siguraduhin na ang iyong anak ay magiging commando.
- Ang natitira ay kasaysayan. Ang mga kasanayan ay patuloy na lalakas, at sa huli ay hindi mo na kakailanganing magdala ng panlabas na palayok sa iyong mga gawain.
Kaya ayon sa mga hakbang na ito, ang diskarte na pinangungunahan ng bata ay tila isang makatuwirang bilis ng anim na linggong pangako. Hindi eksakto. Sinabi ni Dr. Brazelton na bumalik kaagad sa mga diaper kung ang iyong anak ay naaksidente sa sahig, at kung ang iyong anak ay nag-aalala o lumalaban, umatras kaagad at kalimutan ito. Ang parehong mga aksidente at paglaban ay medyo hindi maiiwasan, kaya malamang na makikita mo ang iyong sarili pabalik sa square ng maraming beses. Kaya, ang diskarte na pinangungunahan ng bata ay maaaring tumagal ng napakatagal at kadalasang nauugnay sa huli na pagsasanay. Sa kalamangan, kung mayroon kang pasensya para sa pagsasanay na pinamumunuan ng bata, ang proseso ay medyo banayad at iniiwasan ang lahat ng karaniwang mga pitfalls sa pagsasanay sa potty, tulad ng kapag ang panggigipit ng magulang ay lumilikha ng mga negatibong asosasyon at pakikipaglaban sa kapangyarihan ng anak-magulang.
Mladen Sladojevic/Getty Images3-Araw na Potty Training
Ang mabilis na sunog na potty-training na pamamaraan na ito ay karaniwang kabaligtaran ng diskarte na pinangungunahan ng bata ni Dr. Brazelton at unang naging tanyag noong dekada '70 sa aklat nina Nathan Azrin at Richard Foxx, Pagsasanay sa Toilet sa Wala Pang Isang Araw . Mula noon ay binago ito ng maraming iba pang mga may-akda at eksperto upang mas maging angkop sa kasalukuyang etos ng pagiging magulang. Sa aming opinyon, ang pinakamahusay na libro sa tatlong araw na paraan ng potty-training ay Oh tae! Pagsasanay sa Potty , sinulat ni Jamie Glowacki , isang potty-training guru at self-proclaimed Pied Piper of Poop. Ang diwa ng pamamaraang ito ay ang seremonyal mong itapon ang mga lampin, i-block ang iyong iskedyul para sa isang mahabang katapusan ng linggo at italaga ang lahat ng iyong atensyon sa pagmamasid sa bawat galaw ng iyong hubad na bata na bata upang malaman ang kanyang mga pahiwatig (at tulungan siyang matuto ng kanyang sarili).
Kailan ka magsisimula? Walang alinlangan, ang pagsasanay sa potty ay pinakamadali kapag ginawa sa pagitan ng edad na 20 at 30 buwan, sumulat si Glowacki, ngunit hindi mo kailangang mag-alala nang labis tungkol sa pagiging handa hangga't ang iyong anak ay mas matanda sa 18 buwan, dahil ang prosesong ito ay karaniwang nagsisimula sa iyong natutuklasan ng bata ang kanyang sariling kahandaan. Inilalarawan ni Glowacki ang timeline nang ganito: Kinukuha namin ang kamalayan ng iyong anak mula sa Clueless sa Naiihi ako sa Naiihi ako sa Kailangan Kong Umihi sa loob ng ilang araw.
Mga Hakbang ng 3-Day Potty-Training Method
Inilalarawan ni Glowacki ang proseso sa mga bloke, hindi mga araw, ngunit para sa karamihan ng mga bata ang buong bagay ay nangyayari nang napakabilis—kahit saan mula sa tatlong araw hanggang dalawang linggo hanggang sa maging ganap na potty trained. Ang unang bloke lamang ang nangangailangan ng kumpletong pagbabantay, dahil sa yugtong ito ay hindi pa rin alam ng iyong anak. Ang block two ay nangangailangan pa rin ng maingat na mata, ngunit sa puntong ito ang iyong anak ay magiging mas aktibong kasangkot sa proseso. Ang block three ay tungkol lamang sa pagpapatibay ng mga kasanayan, sabi niya.
Ang dahilan kung bakit mabilis na gumagana ang pamamaraang ito ay dahil hindi ka dapat umatras sa unang senyales ng pagtutol. Ipinaliwanag ni Glowacki na ang bawat isa sa mga bloke ay may sariling natatanging drama na inaasahan, at ang iyong reaksyon sa drama ay tutukuyin ang pag-unlad at saloobin ng iyong anak sa proseso. Lalabanan ng iyong anak ang pagbabago at maaaring makaramdam ng takot. gawin hindi pawalang-bisa ang kanyang damdamin, sabi ni Glowacki, ngunit manatiling pare-pareho o mapupunta ka sa kanyang mga takot. Kung nahaharap ka sa ganap na pag-aalboroto sa paggamit ng palayok, sinabihan ni Glowacki ang kanyang mga kliyente na maging matatag ngunit banayad: Paalalahanan at pagkatapos ay lumayo...hindi kailanman nag-aalboroto ang isang bata sa isang bakanteng silid.
Paano Ko Pipiliin ang Tamang Paraan?
Kahit anong paraan ang pipiliin mo, i-proyekto ang kumpiyansa. Ang mga eksperto sa parehong kampo ay sumasang-ayon na ang panggigipit ng magulang ay ang kalaban pagdating sa matagumpay na potty training. Sa katunayan, ang katotohanang ito ay lumang balita sa medikal na komunidad. Ang mga doktor sa AAP ay nagpapansin na ang karamihan sa mga problema sa pagsasanay sa kubeta na ipinapakita sa practitioner ng pangangalagang pangkalusugan ay nagpapakita ng hindi naaangkop na mga pagsisikap sa pagsasanay at presyon ng magulang. Sumasang-ayon si Glowacki: Sa mahigit isang dekada ng karanasan sa pakikipagtulungan sa mga pamilya sa potty training, nakita niya mismo kung paano ang dalawang pinakakaraniwang anyo ng panggigipit ng magulang—pag-hover at over-prompt—ay nagreresulta sa mga labanan sa kapangyarihan na nakakadiskaril sa proseso. Hindi ka maaaring at hindi kailanman mananalo sa isang potty-training power struggle sa isang paslit.
So basically, play it cool or you're gonna be cleaning soiled underwear for a long time (at sirain ang araw na ipinakilala mo ang iyong anak sa crapper).
ANO ANG PINAKAMAHUSAY NA POTTY-TRAINING TOILETS?
Nagsisimula ang lahat sa potty chair, kaya siguraduhing makakakuha ka ng maganda at komportable. Tingnan ang mga rekomendasyong ito para sa mga potti na inaprubahan ng magulang at tinatanggap ng bata.
Amazon BABYBJÖRN Potty Chair
Ang potty na ito ay nagbibigay ng ginhawa, at ang mataas na likod ay isang magandang tampok para sa isang bata sa yugto ng potty training na kinabibilangan ng pag-upo nang mahabang panahon lahat ng laruan . Pinakamaganda sa lahat, napakadaling alisin at linisin.
Amazon Jool Potty Training Chair
Ang kaginhawaan ay susi pagdating sa pagkumbinsi sa isang bata na umupo sa isang palayok, at ang training chair na ito mula sa Jool ay isa pang magandang opsyon. Ang mga hawakan ay tumutulong sa mga batang paslit na umaalog-alog na manatiling matatag kapag nakaupo ang kanilang mga sarili at nag-aalok ng isang lugar na sunggaban kapag natututo kung paano itulak ang isang dumi sa posisyong nakaupo.
Amazon Kalencom Potette Plus 2-in-1 Travel Potty
Isang magandang produkto para sa pakikipagsapalaran sa labas ng bahay na walang lampin. Buksan ito sa playground, sa isang parking lot, kahit saan! Ang mga disposable liners ay ginagawa para sa madaling paglilinis, at sa patag na posisyon ay nakakabit ito sa anumang karaniwang banyo upang ang iyong anak ay makaupo nang kumportable sa isang banyo ng restaurant.
