Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Kaya, handa ka na para sa isang magandang pagtulog sa gabi! Naligo ka ng nakakapresko, nagsipilyo at naglagay ng night cream! Ngunit, ngayon na malapit ka nang magbago sa iyong night dress, naisip mo na bang gumawa ng isa pang malusog na desisyon? Dapat bang magsuot ng bra habang natutulog? Ito ay isang pangkaraniwang tanong na madalas nating hindi pinapansin o nag-aalangan na talakayin sa isang pampublikong forum.
Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pagsusuot ng masikip na bra habang natutulog ay maiiwasang lumubog ang kanilang suso. Ngunit, kung tatanungin mo ang mga dalubhasa sa larangan, malinaw nilang sasabihin na ang pagsusuot ng masikip na bra habang natutulog ay hindi isang malusog na pagpipilian.
12 Mga Simpleng Tip sa Pangangalaga ng Katawan Para sa Mga Breast
Habang isinasaalang-alang ang tanong, dapat ka bang magsuot ng bra habang natutulog, sa pangkalahatan ito ay isinasaalang-alang bilang isang personal na pagpipilian. Ngunit, kung mas gusto mong magsuot ng isa, tiyaking hindi ka gumagamit ng masikip o matigas.
Ang pagpapanatiling maluwag ng iyong bra ay magiging mas komportable sa iyo dahil tinitiyak nito ang mahusay na sirkulasyon ng dugo.
Hindi mahalaga anuman ang naka-istilong mga istilo ng bras na iyong isinusuot para sa iyong pag-eehersisyo, inirerekumenda na gamitin ang pinaka komportable habang natutulog.
Mga Epekto sa Kalusugan Ng Isang Maling Sukat ng Bra
Dito, tinatalakay namin ang ilan para sa mga puntos na dapat mong isaalang-alang bago maghanap ng isang sagot para sa karaniwang problema na 'maaari ka bang magsuot ng bra habang natutulog'.
Hindi ibabalik ng bra ang pagkalubog:
Maunawaan na ang pagsusuot ng masikip na bra sa buong araw at gabi ay hindi gagawa ng anumang mabuti upang baligtarin ang sagging ng dibdib. Hanggang ngayon, walang ebidensya pang-agham na ang pagsusuot ng masikip na bra ay magpapabuti sa hugis ng dibdib. Mas mahusay na mas gusto ang maluwag at malambot na bra.
Panatilihing komportable ito:
Matapos magsuot ng iyong bra sa gabi, ilipat ang iyong mga kamay paitaas at tingnan kung maaari mong malayang ilipat ang iyong mga kamay. Kung sa tingin mo mahirap itong ilipat ang iyong mga kamay, ang bra ay hindi komportable para sa maayos at maayos na pagtulog sa gabi.
Materyal ng bra:
Mas gusto ang isang cotton bra upang maging mas komportable at mapapanatili nito ang temperatura ng iyong mga suso sa normal na antas. Kung nais mong sagutin ang mga katanungan mas okay na magsuot ng bra habang natutulog, isaalang-alang din ito.
Iwasan ang bra na may underwire:
Maraming mga kababaihan na nagsusuot ng mga bra na may underwire sa gabi ay nagreklamo tungkol sa hindi komportable na pagtulog. Masyadong pipindutin nito ang iyong katawan na nagpapahirap sa sirkulasyon ng dugo. Gayundin, ang masikip na mga bras na angkop ay magdudulot ng maitim na pagkawalan ng kulay ng balat.
Piliin ang perpektong akma:
Maling pagpili ng bra ay ang pangunahing dahilan para sa karamihan ng mga paghihirap. Gawin nang wasto ang pagsukat ng iyong mga suso at bilhin ang perpektong umaangkop. Ang sports bra ay isang mahusay na pagpipilian upang magsuot sa oras ng gabi. Ito ay magiging malambot at hindi pipilitin ang iyong katawan.
Mahalaga ang laki:
Kung ang laki ng iyong dibdib ay A- cup o B-cup, maaari kang makatulog nang komportable nang walang bra. Ngunit kung mayroon kang mabibigat na suso, iminungkahi ng mga eksperto ng isang malaking 'oo' para sa iyong katanungan maaari ka bang magsuot ng bra habang natutulog.
Mapapanatili ka nitong mas lundo para sa isang magandang pagtulog.
Alamin ang mga isyu sa kalusugan:
Magkaroon ng kamalayan sa isyu sa kalusugan na maaaring mangyari dahil sa paggamit ng masikip na bra. Maaari itong maging sanhi ng pigmentation ng balat, harangan ang lymphatic drainage, pamamaga, nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, pangangati ng balat at edema.
Kung naghahanap ka para sa isang perpektong dahilan upang sagutin ang iyong pag-aalinlangan tungkol ba sa masamang magsuot ng bra habang natutulog, isaalang-alang ang mga puntong ito.
