Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang laki ng zero ay palaging isang kailangan sa maraming mga kabataan, mag-aaral sa kolehiyo at nagtatrabaho kababaihan din. Ayon sa marami, ang laki ng zero ay hindi talagang isang bilang na nais nilang magkaroon bilang isang pigura. Ngunit, dahil maraming mga kilalang tao sa Hollywood at Bollywood na may sukat na zero maraming nais na magkaroon din nito.
Ang mga kilalang tao tulad nina Kareena Kapoor, Geri Halliwell at maging si Victoria Beckham ay may sukat na zero figure. Ang tanging dahilan kung bakit ang mga kilalang tao na ito ay may perpektong laki ng mga zero na numero upang makuha ang hugis para sa isang partikular na papel na kailangan nila upang gampanan sa isang pelikula o serial. Gayunpaman, kung nais mong makuha ang perpektong pigura tulad ng iyong paboritong tanyag na tao, kung gayon kailangan mong gumastos ng higit sa dalawang beses sa dami ng oras sa gym.
Kapag plano mong sundin ang laki ng zero na tsart ng diyeta ayon sa mga kilalang tao, dapat mo ring malaman na kailangan mong kumain ng matalino. Kapag kumain ka ng isang mahusay na halaga ng pagkain na naglalaman ng ilang halaga ng mga protina at nutrisyon, ang iyong katawan ay nakakakuha ng mahusay na dami ng enerhiya upang matulungan kang mag-eehersisyo nang mas mahabang oras.
Upang magmukhang ang mga kilalang tao na may sukat na zero figure, narito ang ilan sa mga tip sa pagdidiyeta na ibinigay mismo ng mga kilalang tao. Tumingin at magsumikap upang makita ang isang bagong sarili.
Zero Diet Ni Geri Halliwell
Si Geri Halliwell na may perpektong laki ng zero ay sumusunod sa isang tukoy na diyeta upang mapanatili ang buo ng kanyang pigura. Ganito ang diet ng aktres - Ashtanga style Yoga ang sinusunod ng aktres upang manatiling malusog. Kasabay nito, ang kanyang gawain ay nagsasangkot ng balanseng diyeta at mahabang oras sa treadmill.
Zero Diet Ni Kareena Kapoor
Isa siya sa mga aktres ng Bollywood na may sukat na zero figure. Ang kanyang tsart sa pagdidiyeta ay nagsasangkot ng maraming hardcore yoga asanas para sa abs, likod, binti at paghinga. Kasabay nito, Sinusundan ni Kareena ang isang mababang diyeta sa carb at nag-binge sa malusog na meryenda kapag ang kanyang pagkagutom ay nagtakda
Zero Diet Ni Victoria Beckham
Ina ng apat na anak, si Victoria ay may perpektong laki ng zero figure sa Hollywood. Ayon kay Victoria, ang pagtakbo ay nakakatulong upang mapanatili siyang maayos. Kasama sa kanyang tsart sa diyeta ang maraming cardio-pag-eehersisyo at isang mahigpit na diyeta na alkalina.
Zero Diet Ni America Ferrera
Naaalala mo ba ang serial Ugly Betty? Walang nagnanais na maging kasing taba tulad ni Betty, ngunit sa totoong buhay ang artista ay talagang isang modelo. Ang kanyang laki ng zero diet ay may kasamang maraming likido at binging sa solidong malusog na pagkain sa katapusan ng linggo. Kasama nito, sumusunod siya sa isang mahigpit na rehimen ng Pilates upang mapanatiling malusog.
Zero Diet Ni Tyra Banks
Ang Tyra Banks ay isa sa mga kilalang supermodel sa Amerika at lahat ay nais na maging katulad niya. Ang kanyang laki ng zero diet chart na sinusundan ay mahigpit na nagsasama ng maraming mababang mga calorie na produkto ng pagawaan ng gatas, maraming malusog na carbs at isang minimum na halaga ng masamang carbs din na kinakailangan para sa katawan.
Zero Diet Ni Demi Moore
Ang magandang maalamat na artista, si Demi ay mukhang maganda sa lahat ng kanyang isinusuot. Ang pilates, yoga at cardio-ehersisyo ang kanyang pang-araw-araw na gawain na sinusunod niya.
Zero Size Diet Ni Miley Cyrus
Ang pagsasayaw, pagbibisikleta at pag-eehersisyo ng pilates ang siyang nagpapanatili sa kanyang fit at malusog. Sinusundan din ng mang-aawit ang isang libreng diyeta sa lactose na tumutulong sa kanya na hindi maidagdag sa mga calory na iyon.
Zero Size Diet Ni Eva Longoria
Ang pag-eehersisyo ng aktres ay may kasamang 10 minutong warm-up na sinusundan ng 30 minutong lakas na pagsasanay. Kasama nito, gustung-gusto ni Eva ang pag-eehersisyo kasama ang isang ehersisyo na bola na tumutulong upang mapanatiling naka-tonelada ang kanyang tiyan at mga binti.
Zero Size Diet Ni Nicole Richie
Isa siya sa mga kilalang tao sa Hollywood na sumailalim sa isang pangunahing pagbabago sa lugar ng pagbawas ng timbang. Ang tagumpay sa zero na laki ni Nicole ay regular na mga sesyon sa gym at mabuting diyeta.
Zero Size Diet Ni Zoe Saldana
Ang skiing ay isa sa mga paraan na pinapanatili ni Zoe ang kanyang sarili na magkasya. Ang kanyang iba pang mga lihim sa diyeta ay kasama ang mga malusog na pagkain dahil siya ay isang mahilig sa pagkain, at ang Pilates ay isa pang paraan kung saan nawala ang lahat ng kanyang flab.
Zero Size Diet Ni LeAnn Rimes
Sinusundan ni LeAnn Rimes ang isang napakahigpit na tsart ng zerodiet na laki. Ang kilalang tao na ito ay nagsasama ng maraming mga berdeng gulay sa kanyang pang-araw-araw na diyeta. Ang inihaw na gulay tulad ng asparagus at broccoli na may pampalasa ang kanyang paboritong pagkain. Sa pamamagitan nito, gumagawa ng maraming cardio-ehersisyo at pagsasanay sa paglaban si LeAnn.
Zero Size Diet Ni Sarah Jessica Parker
Ang isa sa mga lihim sa pagdidiyeta ni Sarah sa pagkawala ng timbang at pagpapanatiling fit ay maagang tumatakbo sa 20 milya. Ang mga squats at sit up ay isa pang pagsasanay na sinusunod niya nang mahigpit.
Zero Size Diet Ni Natalie Portman
Kung napanood mo ang pelikulang Black Swan, malalaman mo kung ano ang pinag-uusapan natin patungkol sa isang zero size na numero. Kasama sa zero size diet ni Natalie ang mahabang oras ng pagtakbo at pag-eehersisyo ng cardio.
Zero Size Diet Ni Paris Hilton
Ang Paris Hilton ay mukhang maganda sa kanyang laki ng zero figure. Ang socialite na nagsasanay ng Pilates at sumusunod sa isang likidong diyeta ay pinapanatili ang kanyang pigura.
