Mga Spice na Makakain at Iwasan Sa panahon ng Pagbubuntis

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
• laro Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Sa mga henerasyon, ang mga maaanghang na pagkain ay may reputasyon na nakakaapekto sa pagbubuntis sa ilang paraan o sa iba pa tulad ng nagpapalala ng sakit sa madaling araw at marami pa. Gayunpaman, ayon sa mga kamakailang ulat, ang mga babaeng buntis ay dapat ubusin ang maaanghang na pagkain upang matulungan silang matanggal sa ilang mga problema tulad ng paninigas ng dumi at pamamaga.

Ayon sa mga eksperto, ang isang dakot na pampalasa ay mabuti para sa buntis na ina at para sa fetus din. Ngunit may ilang mga pampalasa na dapat iwasan ng mga buntis.

MGA PARAAN SA PAG-iimbak ng iyong mga SPICES SA Bahay

Ang babaeng buntis ay dapat kumain ng balanseng diyeta upang mapalakas nila ang normal na paglaki at pag-unlad ng hindi pa isinisilang na sanggol. Ang nutrisyon, ayon sa mitolohiya ng India, ay naiimpluwensyahan ng mga fads ng pagkain, bawal, kaugalian, paniniwala sa kultura at relihiyon at huwag kalimutan ang pag-uugali ng mga miyembro ng pamilya.

Narito ang ilan sa mga pampalasa na kinakain at iwasan sa panahon ng pagbubuntis:

IWASAN ANG CANCER SA MGA INDIAN SPICES

Kanela

Ang bark ng kanela ay isa sa mga pampalasa na kinakain sa panahon ng pagbubuntis dahil nakakatulong ito sa pagpigil sa iyong presyon ng dugo na kontrolado. Gayunpaman, ang pagkonsumo ng kanela ay dapat na isang minimum dahil ito ay isang mainit na pampalasa.

Cumin

Ang tradisyunal na paggamit ng cumin ay makakatulong upang mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang gas sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ito ay isang ligtas na pampalasa na kinakain sa panahon ng pagbubuntis.

Puting paminta

Ang paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang problema na kinakaharap ng halos bawat babae sa oras ng pagbubuntis. Ang pinakamahusay na lunas sa bahay upang mapupuksa ang pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis ay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na puting paminta sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Itim na paminta

Kung nagkakaroon ka ng problema sa heartburn habang nagbubuntis, ang isa sa mga paraan upang pagalingin ito ay sa tulong ng itim na paminta.

Cardamom

Ang mga babaeng naghihirap mula sa anemia ay dapat na magdagdag ng isang kurot ng cardamom sa kanilang pagkain. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang kurot ng kardamono ay tumutulong sa dugo na hindi mamuo. Samakatuwid, ito ay isa sa pinakamahusay at ligtas na pampalasa na kinakain sa panahon ng pagbubuntis.

Hing

Dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang paggamit ng hing o asfoteida sa oras ng pagbubuntis. Ayon sa mga eksperto, ang pampalasa na ito ay maaaring makaistorbo ng pagbubuntis at maaaring humantong sa pagkalaglag.

Mga caper

Ang capers ay isa pang pampalasa na karaniwang ginagamit sa maraming pinggan. Ito ay isa sa mga pampalasa na maiiwasan sa panahon ng pagbubuntis dahil ito ay nagdudulot ng regla.

Licorice

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang isa sa mga pampalasa na maiiwasan sa panahon ng pagbubuntis ay ang licorice dahil naglalaman ito ng isang sangkap na kilala bilang glycyrrhizin, na pumipinsala sa inunan at pinapayagan ang mga stress hormone na tinatawag na bilang glucocorticoids na pumasok sa sistema ng sanggol.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site