Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Tatlong mangingisda ang kinakatakutang patay habang ang barko ay nakabangga ng bangka sa baybayin ng Mangaluru
- Lumabas si Medvedev sa Monte Carlo Masters pagkatapos ng positibong pagsusuri sa coronavirus
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang Sundal ay isang resipe ng Timog India na karaniwang inihanda bilang isang meryenda sa gabi. Ang white chana sundal ay inihanda din sa mga panahon ng pagdiriwang at inaalok sa Diyos bilang naivedyum. Sa karamihan ng mga templo ng Timog India, ang sundal ay ipinamamahagi sa mga tao pagkatapos ng pagdarasal.
Ang Kondakadalai sundal, tulad ng pagkakakilala sa Tamil Nadu, ay bantog na ipinagbibili sa mga beach at kalye bilang isang nibble. Ang chana sundal ay isang tuyong meryenda na may langutngot ng chana na puno ng mga lasa ng iba't ibang pampalasa na idinagdag dito. Sa mga karaniwang araw, idinagdag ang mga sibuyas upang mabigyan ito ng mas maraming lasa gayunpaman, sa mga pagdiriwang mahigpit na iniiwasan.
Ang chickpeas sundal ay mabilis at madaling maghanda kapag nabasa na ang chana. Ang puting chana ay mayaman sa iron at protina at naka-pack na mayamang nutrisyon. Kaya, kung naghahanap ka para sa isang malusog na niluluto, ang sundal ang perpektong meryenda.
Tingnan natin ang sunud-sunod na pamamaraan na may mga imahe kung paano gumawa ng sundal. Gayundin, panoorin ang resipe ng video.
RESEPE NG SUNDAL VIDEO
SUNDAL RESIPE | PAANO GUMAGAWA NG WHITE CHANA SUNDAL RESIPE | KONDAKADALAI SUNDAL RESIPE | CHIPPEAS SUNDAL RESIPE Sundal Recipe | Paano Gumawa ng White Chana Sundal Recipe | Kondakadalai Sundal Recipe | Recipe ng Chickpeas Sundal na Oras ng Paghahanda 8 Oras ng Cook Time 30M Kabuuang Oras 9 na OrasRecipe Ni: Meena Bhandari
Uri ng Recipe: Mga meryenda
Naghahain: 1 mangkok
Mga sangkap-
Puting chana (chole) - 1 tasa
Tubig - 8 1/2 tasa + para sa banlaw
Asin sa panlasa
Langis - 1 kutsara
Mga binhi ng mustasa - 1 kutsara
Hatiin ang urad dal - 1 tbsp
Mga pinatuyong pulang chillies - 2
Mga dahon ng Curry - 8-10
Hing (asafoetida) - isang kurot
Grated coconut - 3 tbsp
Paano ihanda-
1. Idagdag ang chana sa isang salaan.
2. Banlawan ito ng lubusan sa tubig.
3. Ilipat ito sa isang mangkok.
4. Ibuhos ang 4 na tasa ng tubig at ibabad ito magdamag (6-8 na oras).
5. Idagdag ang babad na chana sa isang pressure cooker.
6. Magdagdag ng 4 1/2 tasa ng tubig.
7. Magdagdag ng asin at presyon lutuin ito hanggang sa 4-5 whistles at payagan itong palamig.
8. Magdagdag ng langis sa isang pinainitang kawali.
9. Magdagdag ng mga binhi ng mustasa at payagan itong mag-splutter.
10. Magdagdag ng split urad dal at igisa.
11. Magdagdag ng pinatuyong pulang chillies at mga dahon ng kari.
12. Magdagdag ng isang kurot ng hing at pagkatapos ay idagdag ang lutong chana.
13. Igisa nang mabuti.
14. Patayin ang kalan at pagkatapos ay idagdag ang gadgad na niyog.
15. Paghaluin nang mabuti at ihain.
- 1. Maaari mo ring gawin ang sundal na may kala chana din.
- 2. Kung ito ay inihanda bilang isang kaswal na meryenda sa gabi, maaaring idagdag sa mga sundal na sibuyas sa sundal upang gawin itong mas malasa.
- Laki ng Paghahatid - 1 tasa
- Mga Calorie - 241 cal
- Mataba - 10 g
- Protina - 10 g
- Mga Carbohidrat - 30 g
- Asukal - 5 g
- Fiber - 9 g
HAKBANG NG HAKBANG - PAANO GUMAWA NG SUNDAL
1. Idagdag ang chana sa isang salaan.
2. Banlawan ito ng lubusan sa tubig.
3. Ilipat ito sa isang mangkok.
4. Ibuhos ang 4 na tasa ng tubig at ibabad ito magdamag (6-8 na oras).
5. Idagdag ang babad na chana sa isang pressure cooker.
6. Magdagdag ng 4 1/2 tasa ng tubig.
7. Magdagdag ng asin at presyon lutuin ito hanggang sa 4-5 whistles at payagan itong palamig.
8. Magdagdag ng langis sa isang pinainitang kawali.
9. Magdagdag ng mga binhi ng mustasa at payagan itong mag-splutter.
10. Magdagdag ng split urad dal at igisa.
11. Magdagdag ng pinatuyong pulang chillies at mga dahon ng kari.
12. Magdagdag ng isang kurot ng hing at pagkatapos ay idagdag ang lutong chana.
13. Igisa nang mabuti.
14. Patayin ang kalan at pagkatapos ay idagdag ang gadgad na niyog.
15. Paghaluin nang mabuti at ihain.
