Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tiwala ang Anirban Lahiri nang maaga sa RBC Heritage
- Listahan ng Lahat ng Mga Antas ng Mga Antas ng Data ng Antas ng Entry Mula sa Reliance Jio, Airtel, Vi, At BSNL
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit sa COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Tumindig at lumiwanag kasama ang aming espesyal na tag-araw na espesyal na sikat ng araw na recipe ng sunog! Ang paggising sa umaga upang harapin ang isang mahabang araw ay maaaring maging isang nakakatakot na bagay para sa marami sa atin! Pero hindi na ngayon! Binibigyan ka namin ng isang baso na puno ng mga buhay na kulay, na angkop na binibigyang-katwiran ang pangalan. Ang paghigop sa sariwang katas na ito sa umaga ay magbibigay sa iyo ng isang maayos na pagsisimula sa kahanga-hangang araw sa hinaharap.
Kaya, ano ang ginagawang espesyal ng smoothie na ito? Ang malabo, masalimuot na baso na puno ng sikat ng araw ay naglalaman ng lahat ng mga prutas na gusto mo at, pinagkakatiwalaan mo ako, na nagpapakasawa sa mga malusog na resipe ay hindi kailanman naging masaya. Ang pagsasanib ng mangga, pinya, kahel, saging at mga petsa kasama ang pulot, ay nagbibigay sa iyo ng isang baso na puno ng sariwang citrus juice, na nakapaloob sa mga sariwang kulay at isang hanay ng mga bitamina upang mas malusog ka kaysa dati.
Kaya, ano ang makukuha natin mula sa maraming baso ng tropikal na sikat ng araw? Ang resipe ng halo-halong katas na ito ay puno ng bitamina C, kaya't ang pagkakaroon nito isang beses o dalawang beses sa isang linggo ay magbibigay sa iyo ng sariwa at kumikinang na balat nang walang oras. Kasabay nito, bubuhayin ng mga antioxidant ang iyong balat at bitamina A ay matiyak na ang iyong paningin ay mananatiling malakas sa mahabang panahon.
Tulad ng para sa pagkakapare-pareho ng mag-ilas na manliligaw na ito, mas gusto namin ito na medyo payat at sa isang pare-pareho na katas. Ngunit kung gusto mo ng makapal na mga smoothies, huwag mag-atubiling idagdag sa isang pares ng mga cube ng saging pa at tangkilikin ang kasiya-siyang prutas na kasiyahan na ito, na kung saan ay napaka-pampalusog para sa iyong balat at kalusugan.
RESEPI NG SUNSHINE SMOOTHIE | SUMMER SPECIAL RESIPE | MIXED FRUIT JUICE RESIPE | RESEPE NG SUNSHINE SMOOTHIE HAKBANG NG HAKBANG | RESEPE NG SUNSHINE SMOOTHIE VIDEO Sunshine Smoothie Recipe | Tag-init na Espesyal na Recipe | Mixed Fruit Juice Recipe | Sunshine Smoothie Recipe Hakbang Ng Hakbang | Sunshine Smoothie Recipe Video na Oras ng Paghahanda 10 Minsang Oras ng Pagluto 5M Kabuuang Oras 15 MinRecipe Ni: Kavya
Uri ng Recipe: Mga Smoothie
Naghahain: 2
Mga sangkap-
1. Pineapple - 1 katamtamang sukat
2. Saging - 1 hinog na saging
3. Orange juice - ½ tasa
4. Mga Petsa - 4
5. Honey - 2 tsp
6. Mango - 1 hinog na mangga
-
1. Gupitin ang lahat ng prutas sa maliliit na piraso.
2. Kumuha ng isang paghahalo ng garapon at idagdag ang lahat ng mga prutas, petsa, honey at orange juice.
3. Haluin ito sa pagiging perpekto.
4. Ilipat ang mag-ilas na manliligaw sa isang garapon at ihatid ito ng sobrang pinalamig ng mga ice cube sa itaas.
- 1. Maaari mo ring gamitin ang mga nakapirming prutas para sa resipe na ito kung nais.
- 2. Mahigpit naming naiwasan ang paggamit ng anumang artipisyal na pangpatamis upang mapanatili itong malusog at magiliw sa diyeta-tsart. Huwag mag-atubiling magdagdag ng asukal kung nais mo.
- Laki ng Paghahatid - 1
- Mga Calorie - 226.7 cal
- Mataba - 0.9 g
- Protina - 6.5 g
- Mga Carbohidrat - 51.5 g
- Fiber - 4.2 g
HAKBANG NG HAKBANG - PAANO GAWIN ANG SUNSHINE SMOOTHIE
1. Gupitin ang lahat ng prutas sa maliliit na piraso.
2. Kumuha ng isang paghahalo ng garapon at idagdag ang lahat ng mga prutas, petsa, honey at orange juice.
3. Haluin ito sa pagiging perpekto.
4. Ilipat ang mag-ilas na manliligaw sa isang garapon at ihatid ito ng sobrang pinalamig ng mga ice cube sa itaas.