Mga Bagay na Nangyayari sa Iyong Katawan Kung Kumain Ka ng Tatlong Mga Araw sa Isang Araw

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
• laro New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
• Mga sasakyan Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed ​​na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Alam mo bang ang mga petsa ay isa sa mga pinakamahusay na likas na mapagkukunan ng hibla? Ito ay mahalaga para sa wastong paggana ng digestive system, lalo na ang mga bituka.

Ang mga petsa ay napaka masarap at naglalaman ng natural na asukal. Ito ay isang mahusay na kahalili para sa asukal na ginagamit namin. Ang mga ito ay ganap na natutunaw at maaaring sugpuin ang mga pagnanasa sa pagkain sa isang mahusay na antas.

Ang mga petsa ay may kakayahang kumilos bilang natural na multivitamin na tabletas dahil sa masaganang mapagkukunan ng mga nutrisyon na naroroon sa kanila. Ang mga petsa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot ng anemia at maaari ring magamit upang balansehin ang kolesterol, presyon ng dugo at maraming iba pang mga sakit.

Tatlong mga petsa lamang sa isang araw ang may kakayahang ibigay sa iyo ang iyong kinakailangan ng mga bitamina. Sa artikulong ito, nabanggit namin ang ilan sa mga nangungunang benepisyo sa kalusugan ng mga petsa at kung ano ang mangyayari kung kumain ka ng 3 sa kanila bawat araw.

Ang mga pakinabang ng mga petsa ng pagkain ay malawak at iba-iba. Maaari nilang malutas ang isang bilang ng mga problema sa kalusugan tulad ng paninigas ng dumi, mga karamdaman sa bituka, mga problema sa puso, anemya, mga sekswal na distribusyon, pagtatae, kanser sa tiyan at maraming iba pang mga kondisyon.

Kaya, kumain ng tatlong mga petsa sa isang araw at maging handa na maranasan ang maraming mga benepisyo sa kalusugan. Upang malaman ang higit pa tungkol dito, ipagpatuloy ang pagbabasa.

1. Mahusay na Pinagmulan Ng Bakal:

Para sa mga dumaranas ng anemia, sapilitan na isama ang mga petsa bilang bahagi ng kanilang diyeta. Ang 100 gramo ng mga petsa ay naglalaman ng 0.90 gramo ng bakal o 11% ng pang-araw-araw na inirekumendang paggamit.

Ang iron ay bahagi ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo, at ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa anemia. Nakumpirma din ito sa pag-aaral na 'Iron, Anemia And Infection'.

2. Mga Petsa Para sa Kalusugan sa Mata:

Ang mga petsa ay pinayaman ng zeaxanthin at lutein, na nagbibigay sa kanila ng kredito ng pagiging pinakamahusay na bitamina sa mata. Ang dalawang ito ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng macular at retinal na kalusugan. Pinipigilan din nito ang potensyal na pinsala sa macula.

3. Nagtatapos sa Pagtatae:

Ang mga petsa ay naglalaman ng kaltsyum at pinakamabuti pagdating sa pagtigil sa pagtatae. Naiugnay din ito sa kanilang kakayahang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng gat flora. Ang regular na paggamit ng mga petsa ay tumutulong sa paglikha ng mahusay na bakterya sa mga bituka. Ito ay isa sa mga nangungunang benepisyo sa kalusugan ng mga petsa.

4. Humihinto sa Paninigas ng dumi:

Kung nakakaranas ka ng paninigas ng dumi, kumuha ng ilang mga petsa at iwanan ito sa isang basong tubig bago ang oras ng pagtulog. Ilalabas nito ang ilang katas dito na isang uminom din ng panunaw. Ang tubig na ito kapag natupok ay makakatulong sa paggana ng mga bituka at ititigil din ang paninigas ng dumi.

Ipapaalam nito sa iyo kung ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga petsa.

5. Mga Tulong Sa Panganganak:

Ang pagkuha ng mga petsa sa isang buwan bago ang paghahatid ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit at mabawasan din ang tindi ng pagdurugo habang naghahatid. Dagdag dito, makakatulong din ang mga petsa na labanan ang postpartum depression at makakatulong din na makabuo ng sapat na dami ng gatas para sa sanggol.

6. Pagbabalanse ng Timbang:

Ang mga petsa ay naka-pack na may malusog na nutrisyon at samakatuwid ay nagbibigay sila ng isang pakiramdam ng kabusugan. Pinipigilan nito ang pagnanasa ng asukal at nagtataguyod ng pagbawas ng timbang.

Ang pagkuha ng mga petsa sa isang walang laman na tiyan ay nakakatulong na balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo at kinokontrol din ang gawain ng mga bituka. Ipapaalam nito sa iyo kung ano ang mangyayari kung kumain ka ng 3 mga petsa sa isang araw.

7. Mabuti Para sa Puso:

Ang mga taong may problema sa puso ay inirerekumenda na kumuha ng mga petsa nang regular. Maglagay ng ilang mga petsa sa isang basong tubig sa gabi. Sa susunod na umaga, paghalo-halo ang mga petsa at tubig. Maaari mong ubusin ang halo na ito ng ilang beses sa isang araw at ito ay kilala upang maiwasan ang atake sa puso.

8. Binabawasan ang Alta-presyon O Mataas na Presyon ng Dugo:

Ang mga petsa ay naglalaman ng kaunting dami ng sosa, ngunit ang mataas na dami ng kaltsyum. Dagdag dito, ang isang karaniwang bahagi ng 5-6 na mga petsa ay naglalaman ng 80 mg ng magnesiyo. Nakakatulong ito sa wastong pagkalat ng mga daluyan ng dugo.

Dagdag dito, ang pag-ubos ng 370 mg ng magnesiyo sa araw-araw na batayan ay tumutulong na patatagin ang mga antas ng presyon ng dugo. Kinumpirma din ito sa pag-aaral na 'Chemical And Fatty Acid Compositions Of Date Palm Fruit'.

9. Proteksyon Laban sa Stroke:

Ang prutas na ito ay kilala upang patatagin ang sistema ng nerbiyos, dahil naglalaman ito ng maraming dami ng potasa. Ang pagkuha ng mataas na halaga ng potasa ay maaaring magpababa ng pagkakataon ng isang taong nakakaranas ng stroke ng halos 40%.

10. Mabuti Para sa Utak:

Ang mga petsa ay mayaman sa posporus at samakatuwid ay itinuturing na mahusay para sa utak. Samakatuwid, maaari silang magamit upang maibigay sa iyong utak ang kinakailangang nutrisyon.

11. Energy Booster:

Naglalaman ang mga prutas na ito ng natural na sugars tulad ng fructose, sucrose at glucose. Ang isang kumbinasyon ng mga petsa na may gatas ay magbibigay ng sapat na enerhiya sa katawan at magbibigay ng isang mahusay na dosis ng enerhiya.

12. Pinapalakas ang Libido:

Kumuha ng ilang mga petsa at ilagay ang mga ito sa isang mangkok na naglalaman ng gatas ng kambing sa gabi. Gayundin, magdagdag ng kardamono at pulot dito at inumin ang halo na ito sa umaga.

Ang makapangyarihang kumbinasyon na ito ay kilala upang madagdagan ang libido sa mga kalalakihan at kababaihan ng lahat ng edad. Ito ang isa sa mga pinakamahusay na pakinabang ng pagkain ng 3 mga petsa araw-araw.

Basahin: Siya ay isang Prostutong Pransya na Ipinanganak Na May 3 Mga binti, 4 na Dibdib at 2 Mga Vagina!

Basahin: 9 Hindi gaanong Kilalang Mga Epekto ng Gilas Ng Pagsasalsal sa Mga Lalaki

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site