Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit na COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Kung ikaw man ay isang tagahanga ng sikat na cartoon show, Popeye The Sailor Man, malalaman mo kung paano binigyan siya ng kanyang mga garapon ng spinach na superpowers, tama ba? Kaya, kapag ang spinach ay halo-halong sa iba pang mga makapangyarihang sangkap, maaari tayong gumawa ng malusog at malakas din! Ang natural na inuming pangkalusugan ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyo.
Ang mga natural na remedyo upang gamutin o maiwasan ang iba`t ibang mga karamdaman ay nagiging mas tanyag sa mga panahong ito, dahil ligtas silang gamitin at maaaring ihanda mismo sa bahay gamit ang mga madaling magagamit na sangkap.
Maraming beses, kahit na napagtanto natin na ang natural na inuming pangkalusugan at mga halamang gamot para sa mga karamdaman ay malusog, maaaring hindi natin lubusang magkaroon ng kamalayan sa lahat ng kanilang mga benepisyo sa kalusugan.
Ang modernong gamot, bagaman epektibo, ay maaaring magdulot ng banta ng isang bilang ng mga epekto, dahil naglalaman ang mga ito ng malalakas na kemikal.
Kaya, kung nais mong maiwasan ang lahat ng mga nakakapinsalang epekto at gamutin pa rin ang iyong karamdaman, ang mga homemade remedyo ang paraan upang pumunta.
Magdagdag lamang ng ilang spinach juice at gadgad na luya sa isang blender, gilingin nang mabuti upang makakuha ng isang katas. Ubusin ang natural na inuming pangkalusugan, tuwing umaga, bago mag-agahan.
Ngayon, tingnan ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng pinaghalong juice ng spinach na ito at luya, dito.
1. Mga Tulong sa Pagbawas ng Timbang
Dahil ang likas na katas na ito ay naglalaman ng mga antioxidant, maaari nitong mapabuti ang iyong rate ng metabolic sa isang sukat, kaya't matulungan kang bumuhos ng libra nang mas mabilis.
2. Nagpapabuti ng Kalusugan sa Mata
Ang pinaghalong luya at spinach ay naglalaman ng bitamina A at ilang mga compound tulad ng lutein at zeaxanthin na maaaring palakasin ang iyong optic nerves at pagbutihin ang kalusugan ng iyong mga mata.
3. Pinapalakas ang Kalusugan ng Bone
Ang inuming gawaing pangkalusugan na inumin ay may kakayahang matulungan ang iyong buto na tumanggap ng mas maraming kaltsyum mula sa daluyan ng dugo, sa gayon ay mas malusog at mas malakas ang iyong buto
4. Binabawasan ang Mataas na Presyon ng Dugo
Dahil ang spinach at luya na inumin na ito ay may kakayahang mapalawak ang iyong mga daluyan ng dugo at pabagalin ang presyon ng dugo, maaari itong gamutin ang mga karamdaman tulad ng hypertension o mataas na BP.
5. Nagpapabuti ng Pagtunaw
Ang natural na inuming pangkalusugan na ito ay maaaring makapag-neutralize ng paggawa ng mga acid sa tiyan, sa gayon mapanatili ang malusog na sistema ng iyong pagtunaw at mabisang gamutin ang mga kondisyon tulad ng kaasiman.
6. Pinapalakas ang Kalusugan ng Utak
Dahil ang inuming pangkalusugan na ito ay naglalaman ng isang mataas na halaga ng mga antioxidant at iba pang mga nutrisyon, mayroon itong kakayahang alagaan ang iyong mga cell ng utak, kaya napapabuti ang iba't ibang mga pagpapaandar ng utak.
7. Pinipigilan ang atake sa puso
Dahil ang pinaghalong spinach at luya na ito ay may kakayahang babaan ang antas ng presyon ng dugo at kolesterol, mapipigilan nito ang mga karamdaman sa puso, kasama na ang mga pag-aresto sa puso.