Kailan Ang Tamang Panahon Upang Magkaroon ng Pakikipagtalik Pagkatapos ng Panganganak?

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga pelikula Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril

Ang kasarian pagkatapos ng pagbubuntis ay mahalaga sa mga kababaihan tulad ng dati bago ang pagbubuntis. Ngunit madalas, ito ay nagiging isang nakababahalang sitwasyon para sa mga kababaihan dahil sa mga pagbabago sa postpartum sa kanilang mga katawan, tulad ng sakit, pagkatuyo ng ari, pagdurugo at sakit. Ang pagkakaroon ng mga problemang pisikal at naging abala sa pag-aalaga ng bata, maraming mag-asawa ang hindi makapagpasya ng tamang oras upang mabago ang pagiging malapit sa kanilang kapareha. Narito ang ilang mga bagay na dapat mong malaman tungkol sa sex pagkatapos ng panganganak kung mayroon ka lamang isang anak.

Gaano Ka Kaagad Makakakuha ng Kasarian Pagkatapos ng Panganganak?

Walang eksaktong oras ng paghihintay upang tunay na simulan ang iyong buhay sa sex pagkatapos ng panganganak gayunpaman, inirekomenda ng mga eksperto sa medisina ang agwat ng halos apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng paghahatid kahit na kung normal o cesarean. Ito ay dahil pagkatapos ng panganganak (lalo na ang cesarean), ang isang babae ay naghihirap mula sa mga problema tulad ng pagdurugo sa ari, luha ng perineal (ang lugar sa pagitan ng pagbubukas ng ari at anus) o episiotomy na tumatagal ng humigit-kumulang isang buwan ang oras upang gumaling at makabalik sa normal. Gayundin, ang pakikipagtalik sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak ay maaaring humantong sa impeksyon sa may isang ina o pagdurugo ng postpartum. ^[1]

Ayon sa isang pag-aaral, humigit-kumulang 83% ng mga kababaihan ang nahaharap sa mga problemang sekswal sa unang tatlong buwan pagkatapos ng panganganak. Ang karaniwang mga problemang kinakaharap nila ay ang pagkatuyo ng vaginal, sakit, pagdurugo, pagkawala ng libido, vulvovaginal atrophy (pagkawala ng elastisidad sa ari ng babae), sakit at marami pang iba dahil sa pagbawas sa antas ng estrogen pagkatapos ng pagbubuntis at dahil din sa pagpapasuso. ^[dalawa] Tandaan din, kung nagsimula ka ng pakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, dapat mo ring ipagpatuloy ang iyong pagpipigil sa kapanganakan dahil may panganib na mabuntis muli, bago pa man dumating ang unang panahon ng postpartum.

Kasarian Pagkatapos ng Kapanganakan sa Cesarean

Ang pagbabalik sa sekswal na buhay ay isang pakikibaka para sa mga kababaihan na nagkaroon ng paghahatid ng c-section . Sa isang normal na paghahatid, ang lahat ng luha ng mga bahagi ng katawan ay madalas na bumalik sa normal sa loob ng 4-6 na linggo habang nasa c-section, dahil sa pangunahing operasyon, ang isang babae ay mas tumatagal upang mabawi mula sa kirurhiko sa kirurhiko at iba pang mga paghihirap. Gayunpaman, iminungkahi ng isang dalubhasa sa medisina na kahit paano pa nanganak ang isang babae ng isang bata, madalas na ang puki ay bumalik sa normal at magsara ang cervix sa loob ng anim na linggo pagkatapos ng panganganak. Kaya, ito ay isang bagay ng pagpili at iyong mabuting kalusugan na dapat mong isaalang-alang bago baguhin ang iyong buhay sa sex.

Mga Pagbabago ng Postpartum na Maaaring Makakaapekto sa Iyong Buhay sa Kasarian

Pagkatapos magkaroon ng isang sanggol, maraming mga bagay na maaaring makaapekto sa kasarian, maging ang iyong mga kundisyon sa pag-iisip o mga pagbabago sa pisikal. Ang ilan sa mga paraan kung paano maapektuhan ang sex pagkatapos ng panganganak ay:

• Pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa dahil sa pagkapunit ng ari
• Maluwag na ari
• Umihi sa panahon ng sex dahil sa mahina ang kalamnan ng pelvic
• Hindi gaanong sensasyon sa lugar ng puki dahil sa traumatization ng mga nerbiyos sa panahon ng paghahatid.
• Nawalan ng libido dahil sa pagpapasuso
• Magaan na pagdurugo dahil sa magaspang na cervix
• Hindi interesado sa sex
• Ang pagtagas ng gatas ng suso dahil sa paglabas ng hormon oxytocin sa panahon ng isang orgasm

Mga Tip Upang Magkaroon ng Malusog na Kasarian sa Postpartum

• Magsimula nang dahan-dahan: Bago tumalon sa sex ng pagtagos, simulan ito ng dahan-dahan sa pag-cuddling, foreplay o orgasm habang tumutulong sila sa pagpapalabas ng oxytocin na nagpapadulas sa puki at nakakatulong sa pag-ikli ng mga kalamnan ng matris na walang sanhi ng sakit habang nakikipagtalik.
• Pangalagaan ang iyong katawan: Ang panganganak ay napaka-trauma para sa mga kababaihan. Gayundin, hindi ito nagtatapos kaagad pagkatapos ng panganganak bilang isang babae muli ay kailangang magpupumilit na alagaan ang kanyang sanggol. Sa kondisyong ito, ang isang spa o isang masahe ay ang pinakamahusay na ideya upang mapahinga ang iyong katawan at magpainit muli ng iyong sex drive.
• Kegel ehersisyo: Ang ehersisyo na ito ay pinakamahusay na kilala upang gamutin ang lahat ng mga mga problema sa pelvic floor nauugnay sa panganganak. Nakakatulong ito upang palakasin ang pelvic na kalamnan, higpitan ang puki at pagbutihin ang pang-amoy sa bahagi ng pelvic upang maranasan ang kaaya-aya na pakikipagtalik. [6]
• Ang pampadulas ay isang mas mahusay na pagpipilian: Ang pagkatuyo ng puki ay ang pinaka-karaniwang problema ng mga kababaihan pagkatapos ng panganganak dahil sa mababang antas ng estrogen. Ito ay madalas na sanhi ng sakit sa kanila sa panahon ng pakikipagtalik. Samakatuwid, subukang gumamit ng pagpapadulas sapagkat mas magiging komportable ka at hindi magdudulot ng sakit sa aktibidad ng sekswal.
• Gumawa ng oras: Ang stress ng postpartum at pagkapagod ay karaniwan ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong ihinto ang pag-iisip tungkol sa ibalik sa tamang buhay ang iyong sekswal na buhay. Gumawa ng oras para sa iyong kapareha o makisali sa mga matalik na aktibidad.

1. [1]Anzaku, A. S., & Mikah, S. (2014). Pagpapatuloy ng postpartum ng sekswal na aktibidad, pagkasakit sa sekswal at paggamit ng mga modernong pagpipigil sa pagbubuntis sa mga kababaihang taga-Nigeria sa Jos. Mga salaysay ng pananaliksik sa agham medikal at pangkalusugan, 4 (2), 210-216.
2. [dalawa]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Mga karamdaman sa panganganak ng puki at pelvic floor. Kalusugan ng kababaihan, 9 (3), 265-277.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site