Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Festival Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Sa mga lugar sa kanayunan ng India, ang mga tao ay mayroong pang-araw-araw na dosis ng buttermilk at oo, nasisiyahan sila sa mga benepisyo sa kalusugan. Lalo na, sa panahon ng tag-init, tumutulong ang buttermilk na mapaglabanan ang init.
Ang buttermilk ay gawa sa curd, tubig at ilang pampalasa. Mga dahon ng kari, binhi ng cumin, asin at luya na pulbos ang pangunahing sangkap ng buttermilk.
Tulad ng curd na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, ang buttermilk ay mabuti para sa panunaw at mababa din sa calories. Sa katunayan, ang mga nagdurusa sa paninigas ng dumi ay maaaring magkaroon ng isang baso ng buttermilk sa umaga.
Binabawasan ang Burning Sense
Kapag nagdurusa ka mula sa kaasiman, ang pag-inom ng buttermilk ay maaaring magpalamig ng nasusunog na sensasyon sa iyong tiyan. Maaari rin itong i-minimize ang pangangati na sanhi ng acid reflux.
Ito ay Flushes At Soothes
Kapag uminom ka ng isang baso ng buttermilk, ang iyong tiyan ay nararamdamang pinapawi. Ito ay dahil sa ito ay nag-flush ng mga sangkap na nanggagalit sa lining ng iyong tiyan.
Gayundin, kapag ang mga dahon ng kari, mga binhi ng cumin at pulbos ng paminta ay idinagdag sa buttermilk, may kaugaliang mag-alok ng mga nakapagpapagaling na katangian sa buttermilk.
Nagpapalakas ng Panunaw
Pagkatapos ng isang mabibigat na pagkain, kung sa tingin mo ay hindi komportable, uminom ka lamang ng isang basong buttermilk kung saan idinagdag ang luya na pulbos. Mapapalakas nito ang iyong pantunaw at pinipigilan din ang pag-upa.
Lunas Para sa Pag-aalis ng tubig
Kapag ikaw ay naghihirap mula sa pagkatuyot, uminom ng isang baso ng mantikilya gatas na may ilang mga pampalasa at asin naidagdag dito. Makakaramdam ka ng hydrated kahit sa mainit na klima.
Mga pampalusog
Pagdating sa mga sustansya, ang buttermilk ay nag-aalok ng potasa, protina, kaltsyum at bitamina B complex.
Lunas Para sa Pagtatae
Kung ikaw ay naghihirap mula sa pagtatae, kumuha ng isang tasa ng buttermilk at ihalo ang kalahating kutsarita ng tuyong luya na pulbos dito at ihalo ito ng mabuti. Ubusin ito ng 3 beses sa isang araw at ang iyong pagtatae ay gagaling sa loob ng ilang araw.
Kinokontrol ang Mga Antas ng Cholesterol
Ang pag-inom ng isang baso ng buttermilk ay makakatulong din sa pagkontrol sa iyong mga antas ng kolesterol. Gayundin, ang isang bio-active protein na naroroon sa buttermilk ay nalaman na mayroong anticancer, antibacterial, at anti viral na mga katangian. Ang pag-inom ng gatas ng mantikilya ay mabuti din para sa iyong presyon ng dugo.
