Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Vishnu Vishal at Jwala Gutta upang itali sa Abril 22: Suriin ang mga detalye dito
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Ang magmahal ng isang tao ay hindi isang cakewalk at hindi rin nakikipaghiwalay sa taong iyon. Kapag mahal mo ang isang tao ng tunay, ininvest mo ang iyong oras at emosyon para sa taong iyon. Maaaring hindi mo kailanman naisip na makikipaghiwalay ka sa isang taong mahal na mahal mo. Ang pagpapaalam sa isang tao dahil sa anumang kalunus-lunos na aksidente, karamdaman, diborsyo o pagkasira ay talagang nakakasakit ng puso. Hindi mahalaga kung ano ang dahilan sa likod ng paghihiwalay, ang sakit ay napakatindi na madalas na iniisip ng mga tao na maaaring kailanganin nila ng isang buhay upang mapagtagumpayan ito. Gayunpaman, narito ang ilang mga payo na makakatulong sa iyo na mapagtagumpayan ang sakit na ito sa isang madaling paraan at bitawan ang minamahal mong mahal.
Mag-scroll pababa sa artikulo upang mabasa ang higit pa:
1. Kilalanin Bakit Natapos ang Iyong Pakikipag-ugnay
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan kung ano ang mali at kung bakit natapos ang iyong relasyon. Ito ba ay patuloy na pag-aaway at hindi pagkakaunawaan o alinman sa nakalulungkot na pangyayari? Anuman ang maging dahilan sa likod ng iyong paghati, kailangan mong tanggapin ito. Maliban kung hindi mo maisip ang dahilan sa likod ng iyong paghati, hindi mo mapakawalan ang iyong kasosyo.
2. Hayaang gumulong ang Iyong luha
Nauunawaan namin na maaari kang masaktan at nalumbay pagkatapos ng pagtatapos ng iyong relasyon. Maaari kang mapuno ng damdamin tungkol sa mabuti at masamang sandali. Sa ganitong kaso, ang pagpipigil sa iyong luha at kapaitan ay maaaring gawing matigas ang mga bagay. Kung nais mong umiyak kung gayon mangyaring gawin ang pareho at palayain ang iyong sarili mula sa sakit. Ang paghawak sa mapait at malulungkot na alaala ay hindi makakatulong sa iyo na magpatuloy sa iyong buhay.
3. Gupitin ang Lahat ng Mga contact
Sa labas ng paningin, wala sa isip- gagana talaga ito kung pinaghiwalay mo ang lahat ng ugnayan sa iyong kapareha. Ito ang isa sa mga mahahalagang hakbang sa pagpapaalam sa taong mahal mo. Kailangan mong tanggalin ang kanyang numero, alisin siya mula sa iyong social media account at iwasang makipag-ugnay sa kanya. Ang pagkabigo nito, maaaring hindi makatulong sa iyo na pakawalan ang taong iyon at pagalingin ang iyong nasirang puso. Maaaring hindi ka makagalaw dahil palagi mong mahahanap ang iyong sarili na babalik sa taong iyon.
4. Tanggapin Wala Ka Nang Magkasama
Kahit na kapwa kayo ay nagkaroon ng isang masaya at malusog na relasyon at binigay mo ang iyong makakaya upang magpakailanman ang relasyon, kailangan mong tanggapin na hindi na kayo magkasama. Mayroong mga mag-asawa na inialay ang kanilang sarili sa ganap na relasyon ngunit hindi mabuhay nang magkasama magpakailanman. Tanggapin mo na lang ito at saka madali kang makakaramdam.
5. Iwanan ang Nakaraan
Ang pagpapaalam sa isang taong mahal mo ay hindi nangangahulugang kailangan mo lang na ihinto ang pakikipag-ugnay sa kanya at magpatuloy sa iyong buhay. Sa katunayan, ito rin ay tungkol sa pag-iiwan ng nakaraan. Kailangan mong bitawan din ang kanilang mga alaala. Kung ang pagbisita sa mga lugar na kung saan pareho kayong madalas na magkakasama, pinupunan kayo ng kalungkutan at sakit, kung gayon, mas mabuti na iwanan ang nakaraan. Nauunawaan namin na maaaring hindi mo makalimutan ang oras na iyong ginugol na magkasama ngunit pagkatapos ay walang point na balikan ang dati.
6. Mag-isip ng Positive
Dahil lamang sa hindi nagtagal ang iyong relasyon, hindi nangangahulugang ikaw ang may kasalanan. Kung higit kang mag-isip tungkol sa nangyari at kung may nagawa ka man upang mai-save ang relasyon, hindi ka makakalayo sa kadiliman. Kailangan mong panatilihing buhay ang positivity sa iyo, kung hindi man ay hindi madali ang mga bagay.
7. Tumawag sa Iyong Mga Kaibigan At Ibang Mga Minamahal
Ang iyong mga kaibigan at mahal sa buhay ay maaaring makatulong sa iyo sa pagpapaubaya sa isang minamahal mong mahal. Sinasabing ang iyong mga mahal sa buhay ay maaaring gawing mas madali ang mga bagay kahit sa iyong mahihirap na oras. Kaya kung hindi ka makagalaw mula sa iyong kalungkutan sa puso pagkatapos ay maaari kang tumawag sa iyong mga mahal sa buhay. Ang kanilang presensya ay magpapabuti sa iyong pakiramdam at masaya.
8. Mamuhunan ang Iyong Oras Sa Paggawa ng Ilang Makabuluhang Trabaho
Mas mahusay na makisali ka sa iyong sarili sa paggawa ng isang bagay na produktibo at makabuluhan. Walang point sa pag-iyak sa kung anong mali dahil wala kang magawa ngayon upang ayusin ang mga bagay. Ngunit tiyak na maaari mong pagbutihin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong mga pangarap at gawing maliwanag ang iyong hinaharap. Hindi lamang ito makakatulong sa iyo sa pagiging matagumpay ngunit iiwan ka rin ng kapaitan at pagkagalit.
9. Maghanap Para sa Kaligayahan sa Loob
Maaari kang makaramdam ng kalungkutan at pagkalumbay upang pakawalan ang iyong kapareha pagkatapos mong wakasan ang iyong relasyon. Hindi ito dahil hindi gumana ang inyong relasyon ngunit dahil marahil ay hindi mo ito inaasahan sa iyong buhay. Nais mong manatili sa iyong kapareha at samakatuwid, managinip ka rin para sa iyong hinaharap. Ngunit dahil ang buhay ay tumagal nang hindi inaasahan, maaari kang makaramdam ng labis na kalungkutan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang hindi ka maaaring maging masaya. Hanapin ang iyong kaligayahan, gawin ang mga bagay na sa tingin mo masaya at nakalimutan ang iyong sakit. Nagiging madali ang buhay kapag kumalas ka sa sakit, sama ng loob at sama ng loob.
10. Kumuha ng Isang Pahiwatig Mula rito
Matapos mong matagumpay na bitawan ang iyong dating kasosyo, kailangan mong kumuha ng isang pahiwatig mula sa iyong nabigo na relasyon. Kung ang dahilan sa pagtatapos ng iyong relasyon ay ang nakakalason na pag-uugali ng iyong kasosyo, mas mabuti na huwag bumalik sa parehong relasyon. Sa halip, maaari kang matuto ng ilang mahahalagang aral at i-save ang iyong sarili mula sa anumang tulad na nakakalason na relasyon sa hinaharap.
