10 Mga Recipe ng Salad ng Vegetarian Upang Mawalan ng Timbang

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Sahig:

Araw Ng Kapanganakan:

Ipadala

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site

Sa Lang

• 5 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
• 
• 6 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
• 8 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• 11 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021

Huwag Miss

• Balita Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
• Mga pelikula Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
• laro IPL 2021: Nagtrabaho sa aking pag-batting matapos mapansin sa auction sa 2018, sabi ni Harshal Patel
• Pananalapi Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
• Teknolohiya Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
• Mga sasakyan Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
• Edukasyon CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
• Paglalakbay 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril

Nais bang mawalan ng timbang? Pagkatapos ay subukan ang mga simpleng vegetarian salad. Madali itong maghanda at hindi gugugol ng oras.

Ang sampung pinakamahusay na mga salad upang matulungan kang mawalan ng timbang ay dapat na tangkilikin sa pagbibihis na walang nilalaman na mayonesa, cream at iba pang mga sangkap na mataas na calorie. Gayunpaman, para sa ilan sa mga vegetarian salad na ito ay maaaring kailanganin mong magdagdag ng isang maliit na mayonesa o cream upang mapahusay ang lasa. Sa mga kasong tulad nito, mas mainam na gumamit ng mababang pagbibihis ng calorie.

Ang mga salad na ito upang mabawasan ang timbang ay makikinabang sa mabilis na pagbawas ng timbang. Mahusay na ubusin ang mga salad na ito sa tanghalian o hapunan. Karamihan sa mga salad na nabanggit sa listahan ay naglalaman ng mga gulay na mayaman sa hibla, sodium, calcium at iron. Upang gawing medyo kawili-wili ang iyong salad, magdagdag ng pinakuluang mga piraso ng manok o pabo (kung ikaw ay isang hindi vegetarian). Ang dalawang karne ng karne na ito ay isang karagdagang kalamangan sa iyong mga salad para sa pagbawas ng timbang.

Tingnan ang masarap na 10 pinakamahusay na mga vegetarian salad upang mawala ang timbang.

Bell Pepper Salad

Ang isang malamig na bell pepper salad ay maaaring maging vegetarian o hindi vegetarian depende sa iyong mga kagustuhan. Ang pangunahing sangkap ng malamig na recipe ng salad na ibibigay namin sa iyo ay ang repolyo, bell peppers at mayonesa.

Chana Salad

Ang resipe ng salad na ito ay inihanda gamit ang pinakuluang chana na halo-halong mga tinadtad na sibuyas, kamatis, berdeng mga sili at pinakuluang patatas. Ang salad ay lasa lasa dahil sa limon juice at ilang mga tunay na pampalasa ay idinagdag upang gawin ang salad na isang masarap na gamutin. Suriin ang resipe.

Salad na pipino

Ang cucumber salad ay isang malusog at pagpuno ng pinggan na maaaring matupok bilang isang ulam o bilang pangunahing pagkain. Karamihan sa mga dieter ay ginusto ang mga salad dahil malusog sila, masustansiya at pinakamahalaga, mababa sa taba. Tulad ng gulay sa tag-init ay nasa merkado, maaari mong subukan ang malutong at punong resipe na ito.

Kale Salad Recipe

Ang Kale salad ay isang tanyag na resipe sa mga dieters at tao na sumusunod sa isang maayos at malusog na plano sa pagdidiyeta. Ang mga salad ay pinupuno, masustansiya at pinakamahalaga, tumutulong sa pagbawas ng timbang. Bakit hindi subukan ang pana-panahong berdeng gulay, kale salad para sa pangunahing kurso? Suriin ang resipe.

Mango Salad

Ang hari ng mga prutas, ang Mango, ay isang paborito sa lahat, bata at matanda. Ang isang masarap na hilaw na mangga ng salad ay laging sumasalamin sa iyong panlasa. Subukan ang resipe na ito.

Mababang Taba Paneer Gulay Salad

Inihanda na may inihaw na paneer at gulay, ang resipe ng salad na ito ay pinupuno, masustansiya at mababa din sa calories. Narito ang masarap na resipe.

Peas Corn Salad

Mahusay na mag-eksperimento ng mga recipe ng salad na may iba't ibang mga sangkap at gawing masarap at malusog ang ulam. Narito ang mga gisantes at resipe ng salad ng mais na talagang madaling gawin!

Pineapple Cucumber Salad -

Ito recipe ng pineapple cucumber salad ay isang madali at masiglang gamutin para sa tag-init. Naglalaman din ang resipe ng vegetarian salad na ito ng ilang mga gulay at pampalasa kung bakit ito ay isang pagpipilian upang maghanda sa mas kaunting oras. Sa kabilang banda, ito ay isang malusog na gamutin kung ikaw ay nasa isang programa sa pagbawas ng timbang. Ang pinya ay tumutulong na sunugin ang taba at dahil sa labis na nilalaman ng tubig makakatulong ito upang mapanatili ang iyong tiyan na buo.

Potato Salad Sa Mayonesa

Para sa mga nag-aalinlangan pa rin tungkol sa patatas, mataas na oras na idagdag ang mga ito sa iyong diyeta. Hindi lamang ito masarap sa lasa ngunit nagbibigay din ng mga kinakailangang nutrisyon na higit na kinakailangan ng ating katawan. Tingnan ang resipe ng aloo.

Sprout Salad -

Ito ay isang mababang recipe ng pagbawas ng timbang na calorie na maaari mong gawin sa loob ng ilang minuto. Ang mga sprouted salad ay isang napakahusay na ideya sa kahon para sa tanghalian para sa iyong mga anak. Narito ang resipe para sa mabilis na pagbaba ng timbang.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas

Para Malaman

Ipadala Ako Sa Pamamagitan Ng Email Ipakita Sa Site