Sa Lang
- Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit na COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang ulser sa tiyan ay masakit na bukas na sugat na nabuo sa panloob na lining ng tiyan at maliit na bituka. Ang mga sintomas ng ulser ay nasusunog na sakit sa tiyan na umaabot paitaas patungo sa dibdib, pagduwal at pagsusuka. Karamihan sa mga ito ay pangunahing sanhi ng isang impeksyon ng isang bakterya na tinatawag na Helicobacter pylori (H. pylori). Bumuo din sila bilang tugon sa maraming mga kadahilanan, tulad ng paggamit ng ilang mga gamot, paninigarilyo, stress at mga kadahilanan sa pagdiyeta. Ang ulser ay ginagamot sa pamamagitan ng mga pagbabago sa lifestyle, gamot, antibiotics. Gayunpaman, may mga mabisang remedyo sa bahay para sa heartburn at ulser.
Ang Heartburn ay isang masakit na nasusunog na sensasyon sa dibdib. Galing ito sa lalamunan (tubo ng pagkain). Ang sakit ay maaaring kumalat sa iyong leeg o lalamunan. Sa kondisyong ito, ang labis na acid na naroroon sa tiyan ay gumagalaw paitaas patungo sa lalamunan ng isang kilos na reflex. Ang asido na ito ay maaaring lumapit sa iyong bibig. Lumilikha ito ng nasusunog na sensasyon sa dibdib at tinatawag itong heart burn. Karaniwan itong nangyayari sa mga taong may problema sa hyperacidity. Sa kabutihang palad, mayroon kaming ilang mga mabisang remedyo sa bahay para sa heartburn at ulser. Hindi ito kinakailangang mangyari sa mga taong may ulser sa tiyan. Ang mga sintomas ng acid reflux ay dry ubo at namamagang lalamunan na sanhi ng problema sa paglunok, nadagdagan ang nasusunog na sensasyon pagkatapos kumain. Ang isang tumpak na pagsusuri ay mahalaga. Dapat mong bisitahin ang iyong doktor upang malaman kung mayroon kang acid reflux o isang ulser.
Ngayon, ibabahagi sa iyo ni Boldsky ang ilang mahahalagang remedyo sa bahay para sa pagkasunog sa puso at ulser.
Tingnan ang ilang mga natural na paraan upang mapawi ang sakit ng ulser at acid reflux.
Mga enzim
Paano makakuha ng kaluwagan mula sa heartburn? Ang pagkuha ng suplemento ng enzyme ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa heartburn at ulser. Ang mga digestive enzyme ay likas na ginawa sa katawan ngunit sa pag-unlad ng edad ang iyong katawan ay maaaring makagawa ng mas kaunti dito. Sa kabutihang palad maaari silang makuha bilang isang suplemento. Napaka kapaki-pakinabang ng mga ito upang gamutin ang heartburn. Pinapayuhan na kumuha ng suplemento ng enzyme na naglalaman din ng hydrochloric acid (HCI). Ang pinakakaraniwang anyo ng suplemento ng HCI ay tinatawag na betaine-HCI. Dalhin ang mga enzyme at HCI sa bawat pagkain.
Mga Probiotik
Ang mga Probiotics na kilala bilang 'magandang bakterya' at nagtataguyod ng malusog na pantunaw. Pinipigilan ng mga probiotics ang paglaki ng mga nakakapinsalang bakterya. Protektahan ka nila mula sa pagkasunog sa puso at ulser habang ang mga probiotics ay normalize din ang acidic medium ng tiyan. Pinapalakas din nila ang immune function at nadagdagan ang paglaban sa impeksyon. Naglalaman din ang mga ito ng mga enzyme na makakatulong sa pagtunaw ng mga produktong gatas tulad ng lactose sa gatas. Maaari kang makahanap ng mga probiotics sa mga yogurt. Maaari mo ring kunin ito bilang isang tableta o sa form na pulbos at ihalo sa tubig o yogurt.
Ang pagkuha ng mga probiotics ay hindi lamang isang lunas para sa pangkalahatang kalusugan sa tiyan ngunit isa rin sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa heartburn at ulser.
Aloe Vera Juice
Ginamit ito kasama ng kasaysayan upang gamutin ang acid reflux, pati na rin ang iba pang mga medikal na sintomas. Uminom ng aloe vera juice 30 minuto bago kumain o tuwing nakakaranas ka ng heartburn. Maaari mo itong ihalo sa tubig o tsaa. Tumutulong ang katas upang mapatahimik ang lalamunan mula sa pagkasunog ng acid na naglalakbay pabalik mula sa iyong tiyan. Ang pag-inom ng aloe vera ay hindi inirerekomenda para sa mga bata o mga buntis, o kung mayroon kang diabetes, pagkabigo sa bato o sakit sa teroydeo. Nagbibigay din ito ng kaluwagan mula sa acidity at tiyan ulser.
Apple Cider Vinegar (ACV)
Ang ACV ay isa sa pinakatanyag na natural na mga remedyo para sa acid reflux. Bagaman ito ay likas na acidic ngunit sa gayon ay nagbibigay ito ng kaluwagan sa pagkasunog ng puso. Mayroong maraming mga teorya tungkol sa kung paano gumagana ang ACV para sa heartburn, at isa sa mga ito ay ang pagtulong ng ACV sa pantunaw, kaya mas mababa ang mga pagkakataong mag-reflux ng acid. Paghaluin ang isa o dalawang kutsarita ng ACV na may isang basong tubig at inumin bago kumain o kapag umabot ang heartburn.
Baking soda
Ang pinakamahusay na paraan upang talunin ang heartburn ay ang kaunting baking soda. Ito ay likas na alkalina (pangunahing) kaya't tinatanggal nito ang acid sa tiyan. Paghaluin ang isang kutsarita ng baking soda na may isang basong tubig. Pinapagaan nito ang pagkasunog ng puso habang ang acid sa tiyan ay na-neutralize. Hindi inirerekumenda na gumamit ng baking soda nang regular dahil ito ay mataas sa asin at maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng pamamaga at pagduwal.
Ginawang Home Reflux Tonic
Maaari kang gumawa ng iyong sariling gamot na pampalakas sa bahay sa pamamagitan ng paghahalo at paghahalo ng pine apple, papaya, yoghurt, yelo, tubig. Gumawa ng isang juice at magdagdag ng yelo dito. Naglalaman ito ng mga enzyme tulad ng bromelain, na matatagpuan sa karamihan ng mga anti reflux remedyo. Magbibigay din ito ng kaluwagan mula sa kaluwagan mula sa kaasiman at ulser.
Naaangkop na Diet
Iwasan ang caffeine, kabilang ang mga caffeine na softdrink, tsaa at tsokolate. Pinapayagan ng lahat ng mga pagkaing ito ang nilalaman ng tiyan na muling kati. Ang iba pang mga pagkaing dapat mong iwasan ay ang mga kamatis, maaanghang na pagkain, sibuyas, prutas ng sitrus, alkohol, tabako at pritong o mataba na pagkain. Inirerekumenda rin na iwasan ang malalaking pagkain na nagpapabagal ng pantunaw at nagdaragdag ng presyon sa tiyan.
Iwasan ang Milk
Maraming mga tao ang umiinom ng gatas upang mapagaan ang heartburn, ngunit ang gatas ay maaaring maging sanhi ng mas maraming heartburn. Maaari itong makatulong sa mga taong may ulser sa tiyan ngunit hindi nasusunog sa puso. Ang pag-inom ng gatas at pagkain ng malaking pagkain sa hapunan ay maaaring mapanganib bago matulog. Ang taba ng nilalaman sa gatas ay maaaring magpalala ng pagkasunog ng puso.
Uminom ng tubig
Sa halip na gatas, uminom ng tubig. Ayon sa ilang mga pagsasaliksik, ang heartburn ay isang tanda ng kakulangan sa panloob na tubig. Pinapayuhan na uminom ng tubig sa pagitan ng mga pagkain at hindi sa panahon ng pagkain. Pinayuhan din na kumain ng dahan-dahan at ngumunguya ng maayos. Kung mapanatili mong maayos ang iyong sarili, mas mababa ang mga pagkakataong masunog ang puso.
Zinc Carnosine
Ang form ng zinc na ito ay natutunaw sa tiyan at sumusunod sa sugat (ulser) sa lining ng tiyan. Tumutulong ang Zinc Carnosine na pagalingin ang sugat at ayusin ang mga tisyu at sa gayon ay nagpapabuti ng mga sintomas ng ulser, kabilang ang heartburn. Inirerekumenda na gamitin ito sa loob ng 8 linggo upang makita ang resulta. Ang inirekumendang dosis ay 75 mg araw-araw sa hinati na dosis.
Glutamine
Ang aming baga ay gumagawa ng amino acid glutamine at nag-iimbak din ng ilan dito. Kinuha bilang isang suplemento, nakakatulong ang glutamine upang mabawasan ang dami ng pamamaga na dulot ng impeksyon sa Helicobacter pylori.
Deglycyrrhizined Licorice (DGL) Powder
Ang isang espesyal na katas ng licorice na kilala bilang DGL ay isang kapansin-pansin na gamot para sa mga peptic ulcer. Upang maprotektahan ang lining ng iyong tiyan at duodenum kumuha ng deglycyrrhizined licorice (DGL), na may mahusay na nakapagpapaginhawa at nakapagpapagaling na mga katangian. Ang inirekumendang dosis ay 200 hanggang 400 mg araw-araw na natunaw sa 200 ML maligamgam na tubig.
Juice ng repolyo
Ito ang isa sa pinakamahusay na natural na paraan upang maibsan ang sakit sa ulser. Ang repolyo ay isa sa mga pinaka nakapagpapagaling na gulay na maaari mong makita. Naglalaman ito ng mga makapangyarihang katangian ng gamot at ang isa sa mga kilalang gamit nito ay bilang isang likas na lunas para sa mga ulser sa tiyan. Kumuha ng sariwang juice ng repolyo nang maraming beses sa isang araw araw-araw. Magsimula ng dahan-dahan at dagdagan ang halaga nang paunti-unti upang maiwasan ang pagkaligalig sa tiyan. Ito ang magpapatunay na pinakamabisa para sa mga ulser sa tiyan.
Madalas na Pagkain
Mas madalas na kumain ng mas maliliit na pagkain at huwag hayaang walang laman ang iyong tiyan sa mahabang panahon. Pipigilan nito ang iyong tiyan na walang laman at hindi rin mag-o-overload ang iyong tiyan. Maaari kang magkaroon ng paghahati ng pagkain sa araw at napatunayan na nag-aalok ng labis na kaluwagan ng sakit sa ulser at kaasiman.
Mga Pagkain Na Naglalaman ng Bitamina C
Ang pinakamahusay na mga pagkain na makakatulong sa sakit ng ulser ay mataas sa bitamina C na matatagpuan sa mga prutas ng citrus at kamatis, mansanas, asparagus, berry, broccoli, repolyo, melon, pakwan, cauliflower, kiwi, pinatibay na pagkain (tinapay, butil, cereal), madilim na mga gulay (kale, spinach), peppers (lalo na ang red bell peppers) at patatas.