Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Simpleng Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Huwag Miss
- New Zealand Cricket Awards: Si Williamson ay nanalo ng Sir Richard Hadlee Medal sa ika-apat na pagkakataon
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter na Inilunsad Sa India
- Pinangunahan ng mga Amerikanong trainer ang mga kurso sa Ingles para sa mga edukador ng India
- Ugadi 2021: Si Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan At Ibang Mga Bituin sa Timog ay Nagpadala ng Mga Kagustuhan sa Kanilang Mga Tagahanga
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction na Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang rosas na mansanas, na tinatawag na siyentipikong Syzygiumjambos L., ay may mahabang kasaysayan ng paggamit sa tradisyunal na gamot sa India. Ito ay kabilang sa pamilyang Myrtaceae at katutubong sa Timog-silangang Asya. Gayunpaman, ang rosas na mansanas ay na-naturalize sa India at inaani pangunahin para sa mga prutas na nagmumula sa maraming mga katangian ng gamot.
Ang rosas na mansanas ay may salitang 'mansanas' na naka-tag dito, ngunit sa anumang paraan ay hindi katulad ng puno ng mansanas o prutas. Hindi tulad ng isang mansanas, ang rosas na mansanas ay maliit ang sukat, hugis kampanilya at nagtatampok ng magkakaibang mga kulay tulad ng madilim na pula, berde, puti, dilaw-ginto, malalim na lilang at asul-itim.
Ang iba pang mga pangalan para sa rosas na mansanas ay kasama ang pulang tubig na mansanas, wax apple, jambu at java apple. Ang rosas na mansanas ay kagaya ng rosas na mga petals na may kaunting mansanas. Ito ay isang pana-panahong prutas at magagamit sa maraming bahagi ng Kerala at Karnataka.
Kasama sa artikulong ito ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng rosas na mansanas. Tingnan mo.
Nutritional Profile Ng Rose Apple
Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Rose Apple
1. Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit
Naglalaman ang Rose apple ng gallic acid, myricetin, ursolic acid at myricitrin na kilala sa kanilang malakas na aktibidad na antioxidant. Ang mga compound na ito ay makakatulong na mapigilan ang mga nagpapaalab na cytokine at mapalakas ang kaligtasan sa sakit sa katawan. Ang aktibidad na antimicrobial ng prutas ay tumutulong din na protektahan laban sa mga pathogens at pagbutihin ang immune system upang labanan laban sa iba't ibang mga karamdaman. [1]
2. Pinipigilan ang paninigas ng dumi
Ang mataas na nilalaman ng hibla sa jambu ay nagdaragdag ng maramihan sa dumi ng tao sa pamamagitan ng paglulunsad ng mabilis at madaling pagdaan ng mga pagkain sa pamamagitan ng tiyan at bituka. Pinapagaan nito ang paninigas ng dumi at pinapagaan din ang pamamaga ng tiyan.
3. Nagtataguyod ng kalusugan sa mata
Ang isang sabaw na ginawa mula sa mga dahon ng isang rosas na puno ng mansanas ay malawakang ginagamit bilang isang diuretiko para sa paggamot ng namamagang mga mata. Gayundin, ang bitamina C, isang malakas na antioxidant sa prutas ay tumutulong na protektahan ang mga cell ng mata laban sa pinsala ng mga free radical at mapanatili ang magandang kalusugan sa mata. [dalawa]
4. Nagtataguyod ng kalusugan sa utak
Sinasabi ng mga pag-aaral na ang rosas na mansanas ay ginagamit bilang isang gamot na pampalakas para sa utak. Ang terpenoids sa prutas ay kilala upang maiwasan ang mga sakit na neurodegenerative tulad ng Alzheimer's at pagbutihin ang pagpapaandar ng utak, memorya at kakayahan sa pag-aaral sa pamamagitan ng paglulunsad ng kaligtasan ng buhay ng neuronal. [3]
5. nagpapalakas ng buto
Ang 100 g ng prutas ay naglalaman ng 29 g ng calcium at ito ang dahilan kung bakit ang pagkonsumo ng prutas ay maaaring makatulong na palakasin ang mga buto at maiwasan ang mga kaugnay na sakit tulad ng rayuma na nailalarawan ng matinding sakit sa mga kasukasuan o nag-uugnay na tisyu.
6. Pinapanatili ang hydration ng katawan
Ang rosas na mansanas ay mayaman sa mga bitamina tulad ng A, C, B1 at B2 at mga mineral tulad ng calcium, iron, magnesium, potassium at zinc. Iminumungkahi ang katas ng rosas na mansanas na mapanatili ang hydration ng katawan dahil naglalaman ito ng halos 93 g ng tubig bawat 100 g, kasama ang mga nabanggit na nutrisyon upang mapanatiling malusog ang katawan.
7. Tumutulong sa panunaw
Ang apple apple ay kumikilos bilang isang astringent para sa mga problema sa digestive. Ang mga organikong extract ng rosas na mansanas tulad ng methanol, hexane at dichloromethane ay nagpapakita ng mga anti-namumula na pag-aari at maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga ng gastrointestinal tract, sa gayon mapabuti ang pantunaw at mga kaugnay na problema. [4]
8. Mga tulong sa detoxification
Ang rosas na mansanas ay itinuturing na isang diuretiko na maaaring makatulong sa pag-flush ng mga lason mula sa katawan at makakatulong sa detoxification. Naglalaman din ang prutas ng phenolic compound at saponins na nagtataglay ng hepaprotective, anti-inflammatory at anti-diarrheal na aktibidad. Nakakatulong ito na mapanatili ang kalusugan ng atay at bato at mapabuti ang pangkalahatang paggana ng katawan.
9. Namamahala sa diabetes
Ang pagbubuhos ng dahon at mga binhi ng rosas na mansanas ay pangunahing ginagamit upang makontrol ang mga antas ng glucose sa katawan at pamahalaan ang diyabetes. Ang malakas na aktibidad na antioxidative at anti-namumula ay dahil sa pagkakaroon ng mga flavonoid na maaaring makatulong na pamahalaan ang kondisyon.
10. May mga chemopreventive effects
Ang Trihydroxyphenylacetic acid sa mga prutas ay kilala upang mapigilan ang chemokine interleukin, isang uri ng cytokine na umaakit sa mga cell upang maging sanhi ng pamamaga at pagkatapos, cancer. Ang compound ay maaaring makatulong na maiwasan ang peligro ng cancer sa colon at mga cancer na nauugnay sa edad. Gayundin, ang mga natural na antioxidant sa prutas ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga free radical sa katawan at maiwasan ang peligro ng cancer.
11. Mabuti para sa balat
Sinasabi ng isang pag-aaral na ang rosas na mansanas ay maaaring maging epektibo sa pag-iwas sa mga kondisyon ng balat tulad ng acne vulgaris dahil sa string antioxidative, antibacterial at anti-inflammatory effects. Kapaki-pakinabang din ito sa paggamot ng balat na natuyo ng araw at mapanatili ang hydration ng balat. [1]
12. Mabuti para sa puso
Ang pandiyeta na hibla at flavonoid kasama ang maraming bitamina at mineral sa pulang tubig na mansanas ay nakakatulong na mapanatili ang kalusugan ng puso at panatilihing malusog ito. Gayundin, makakatulong ang mataas na potasa na mabawasan ang mga antas ng hindi magandang kolesterol na siyang pangunahing sanhi ng mga sakit na nauugnay sa puso tulad ng coronary heart disease at stroke.
Iba Pang Mga Pakinabang sa Kalusugan
- Ang tumahol, dahon at buto ng rosas na mansanas ay maaaring makatulong na protektahan laban sa walong mga mikroorganismo tulad ng S. aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus Vulgaris, Salmonella typhi at Vibrio cholera .
- Ang sabaw ng bark ng rosas na puno ng mansanas ay maaaring makatulong na mapawi ang hika at brongkitis.
- Ang mga bulaklak ay kilala upang mapawi ang lagnat.
- Malawakang ginagamit ang ugat upang gamutin ang epilepsy.
- Nagtataglay ang dahon ng malakas na aktibidad ng antiviral patungo sa herpes virus.
Mga Karaniwang FAQ
1. Ano ang mabuti para sa Rose apple?
Ang rosas na mansanas ay mabuti para sa maraming mga layunin tulad ng maaari itong makatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit, maiwasan ang pagkadumi, itaguyod ang kalusugan sa puso, bawasan ang pamamaga, mapanatili ang kalusugan ng buto at makatulong sa detoxification.
2. Ano ang lasa ng rosas na mansanas?
Ang rosas na mansanas ay kagaya ng rosas na mga petals na may isang kulay ng mansanas. Ito ay magaan, malulutong at mahinang matamis. Sinasabi ng ilang mga pag-aaral na ang hilaw na rosas na mansanas ay nagtataglay ng astringent na lasa.
3. Nakakain ba ang Rose apple?
Oo, nakakain ang rosas na mansanas. Ang mga prutas ay maaaring kainin nang direkta mula sa puno o idagdag sa ilang culinary ng Malaysia. Sa maraming bahagi ng mundo, ang puno ay higit na lumaki bilang isang pandekorasyon na puno.
