17 Kamangha-manghang Mga Paraan Upang Gumamit ng Strawberry Para sa Balat At Buhok

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

  • 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na ItoChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
  • adg_65_100x83
  • 7 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang! Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
  • 9 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 12 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021 Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kagandahan Pangangalaga sa balat Pangangalaga sa Balat oi-Monika Khajuria Ni Monika khajuria sa Pebrero 27, 2019

Ang strawberry ay isang masarap na prutas na minamahal ng marami. Bukod sa masarap, marami itong iba pang mga benepisyo. Maaaring magamit ang strawberry sa iyong pangangalaga sa balat at pag-aalaga ng buhok para sa isang pampalusog na karanasan. Ang prutas na pinayaman ng nutrient na ito ay maaaring magamit sa iba't ibang paraan para sa balat at buhok.



Ang strawberry ay mayaman sa bitamina C [1] na makakatulong sa paggawa ng collagen, ang protina na responsable para sa pagkalastiko ng balat. Ang bitamina ay tumutulong sa pagpapanatili ng balat ng balat at pag-alis ng mga kunot. Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula at antioxidant [dalawa] na nagbibigay ng isang nakapapawing pagod na epekto at nakikipaglaban sa libreng radikal na pinsala. [dalawa] Pinoprotektahan nito ang balat mula sa mapanganib na mga sinag ng UV. [4] Nakakatulong ito upang alisin ang mga patay na selula ng balat at magpasaya ng balat.



Strawberry

Ang nilalaman ng bitamina C ng strawberry ay tumutulong upang mapalakas ang paglago ng buhok. [5] Pinayaman ng silica, tumutulong ang strawberry upang maiwasan ang pagkakalbo. Tinatrato nito ang mga split end at tumutulong upang ayusin at alagaan ang buhok.

Mga Pakinabang Ng Strawberry

  • Linis nitong nililinis ang balat.
  • Tinatrato nito ang acne, blackheads, whiteheads at blemishes.
  • Naantala nito ang mga palatandaan ng pagtanda.
  • Pinipigilan nito ang pagbagsak ng buhok.
  • Nakakatulong ito upang labanan ang balakubak.
  • Pinapanibago nito ang balat.
  • Pinapalabas nito ang balat.
  • Ito moisturises at brightens ang labi.
  • Binibigyan nito ng sustansya ang buhok.
  • Nakakatulong ito sa paggamot ng mga basag na paa.
  • Nakakatulong ito upang mabawasan ang mga kunot.
  • Sumisipsip ito ng labis na langis.
  • Ginagawa nitong malusog at malakas ang buhok.

Paano Gumamit ng Strawberry Para sa Balat

1. Strawberry at honey

Ang honey ay mayaman sa mga antioxidant tulad ng flavonoids at polyphenols at nakakatulong na labanan ang libreng pinsala sa radikal. Mayroon itong mga katangian ng anti-namumula, antibacterial at antimicrobial na makakatulong na mapanatili ang bakterya at malinis ang balat. [6]



Mga sangkap

  • 4-5 strawberry
  • 1 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

  • Idagdag ang mga strawberry sa isang mangkok at i-mash ang mga ito sa isang i-paste.
  • Idagdag ang honey sa i-paste na ito at ihalo na rin.
  • Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
  • Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

2. Strawberry at bigas

Naglalaman ang bigas ng allantoin at ferulic acid na makakatulong upang maprotektahan ang balat mula sa pinsala sa balat. [7] , [8] Nakakatulong ito upang alisin ang suntan at ibagay ang iyong balat. Malalim itong nagpapalusog at nagpapalabas ng balat.

Mga sangkap

  • Ilang strawberry
  • 1 kutsarang harina ng bigas

Paraan ng paggamit

  • Gupitin ang mga strawberry sa kalahati at gilingin ang mga ito upang makagawa ng isang i-paste.
  • Idagdag ang harina ng bigas sa i-paste at ihalo na rin.
  • Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
  • Banlawan ito sa paglaon.

3. Strawberry at lemon

Ang mga limon ay mayaman sa bitamina C [9] na kung saan ay isang antioxidant [10] na makakatulong upang labanan ang libreng radikal na pinsala at mapalakas ang paggawa ng collagen. Ito ay humahantong sa mas mahusay na pagkalastiko ng balat at samakatuwid ang balat ay nagiging matatag at malambot.

Mga sangkap

  • 3-4 strawberry
  • 1 lemon

Paraan ng paggamit

  • Gupitin ang mga strawberry sa kalahati at gilingin ang mga ito upang makagawa ng isang i-paste.
  • Pugain ang katas mula sa limon at idagdag ito sa i-paste. Paghalo ng mabuti
  • Ilapat nang pantay ang i-paste sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
  • Banlawan ito sa paglaon.

4. Strawberry at yogurt

Ang yogurt ay mayaman sa calcium, mineral at protina. Naglalaman ito ng lactic acid na makakatulong sa pag-alis ng mga patay na selula ng balat [labing-isang] at nagpapabata sa balat. Pinoprotektahan nito ang balat mula sa sunog ng araw at pinipigilan ang maagang pagtanda.



Mga sangkap

  • Ilang strawberry
  • 2 kutsarang yogurt

Paraan ng paggamit

  • Gupitin ang mga strawberry sa kalahati at gilingin ang mga ito upang makagawa ng isang i-paste.
  • Idagdag ang yogurt sa i-paste at ihalo na rin.
  • Ilapat ito sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
  • Hugasan ito gamit ang banayad na paghugas ng mukha.

5. Strawberry at sariwang cream

Ang fresh cream ay nagbibigay ng sustansya sa balat at nagbibigay ng isang malusog na glow dito. Pinapalabas nito ang balat at nakakatulong sa paggamot ng suntan.

Mga sangkap

  • Ilang strawberry
  • 2 kutsara ng sariwang cream
  • 1 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

  • Gupitin ang mga strawberry sa kalahati at gilingin ang mga ito upang makagawa ng isang katas.
  • Idagdag ang cream at honey sa katas at ihalo na rin.
  • Ilapat ito nang pantay-pantay sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
  • Banlawan ito ng maligamgam na tubig.

6. Strawberry at pipino

Ang pipino ay isang kamangha-manghang ahente ng moisturizing [12] . Naglalaman ito ng ascorbic acid at caffeic acid na makakatulong upang aliwin ang balat. Mayroon itong mga antioxidant [13] na makakatulong na labanan ang libreng radikal na pinsala at linisin ang balat. Pinapanibago nito ang balat.

Mga sangkap

  • 1 hinog na strawberry
  • 3-4 hiwa ng pipino (peeled)

Paraan ng paggamit

  • Paghaluin ang parehong mga sangkap upang makagawa ng isang makinis na i-paste.
  • Palamigin ito sa loob ng 1 oras.
  • Ilapat ang pack sa iyong mukha.
  • Iwanan ito hanggang sa ito ay matuyo.
  • Banlawan ito ng malamig na tubig.
  • Maglagay ng ilang moisturizer.

7. Strawberry at aloe vera

Ang aloe vera ay nagpapalusog sa balat. Mayroon itong mga antiageing na katangian at nakakatulong na mapanatili ang pagkalastiko ng balat [14] at samakatuwid ay gawin itong matatag at kabataan.

Mga sangkap

  • 1 hinog na strawberry
  • 1 kutsarang aloe vera gel
  • 1 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

  • Ilagay ang strawberry sa isang mangkok at i-mash ito upang makagawa ng isang i-paste.
  • Magdagdag ng aloe vera gel at honey sa mangkok at ihalo na rin.
  • Dahan-dahang imasahe ito sa iyong mukha sa loob ng ilang minuto.
  • Iwanan ito sa loob ng 10 minuto.
  • Banlawan ito ng malamig na tubig.8. Strawberry at saging

8. Strawberry at saging

Ang saging ay mayamang mapagkukunan ng potasa at mga bitamina E at C [19] na nagbibigay ng isang malinaw na balat. Mayroon itong mga katangian ng antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa pinsala. Ito moisturises ang balat at kinokontrol ang labis na langis.

Mga sangkap

1-2 hinog na strawberry

& frac12 saging

Paraan ng paggamit

Kunin ang mga sangkap at i-mash ang mga ito nang magkasama.

Paghaluin itong mabuti upang makakuha ng isang i-paste.

Ilapat ang maskara sa iyong mukha.

Iwanan ito sa loob ng 15-20 minuto.

Banlawan ito ng tubig.

9. Strawberry at gatas

Pinapalabas ng gatas ang balat at tinatanggal ang mga patay na selula ng balat. Naglalaman ito ng iba't ibang mga mineral at bitamina A, D, E at K na kapaki-pakinabang para sa iyong balat. [ikadalawampu] Ang strawberry at gatas na magkakasama ay lubos na magpapalusog sa balat.

Mga sangkap

  • 1 kutsarang strawberry juice
  • 1 kutsarang hilaw na gatas

Paraan ng paggamit

  • Paghaluin pareho ang mga sangkap.
  • Hugasan ang iyong mukha at patuyuin.
  • Ilapat ang maskara sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 20-25 minuto.
  • Banlawan ito ng tubig.

10. Strawberry at sour cream

Ang sour cream ay may lactic acid na nagpapatibay sa balat at tinatanggal ang mga magagandang linya at kulubot. [dalawampu't isa] Pinapalabas nito ang balat at nakakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa balat.

Mga sangkap

  • & frac12 cup strawberry
  • 1 kutsarang strawberry

Paraan ng paggamit

  • Mash ang mga strawberry sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng sour cream dito at ihalo na rin.
  • Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 10-15 minuto.
  • Banlawan ito ng tubig.

11. Mga dahon ng strawberry at mint

Ang Mint ay may mga katangian ng antibacterial na maiiwas ang bakterya sa balat. Hydrates nito ang balat at pinipigilan ang mga palatandaan ng pagtanda. Kinokontrol nito ang labis na langis at tinatrato ang acne at mga mantsa. Ang strawberry at mint na magkasama ay magbibigay sa iyo ng malinaw at malusog na balat.

Mga sangkap

  • 2-3 kutsarang strawberry juice o sapal
  • Isang dakot na dahon ng mint

Paraan ng paggamit

  • Crush ang mga dahon ng mint at idagdag ang strawberry juice o sapal dito upang makagawa ng isang i-paste.
  • Ilapat ito sa iyong mukha at leeg.
  • Iwanan ito sa loob ng 20-30 minuto.
  • Banlawan ito ng malamig na tubig.

12. Strawberry at abukado

Naglalaman ang abukado ng mga fatty acid na ginagawang malambot at malambot ang balat sa paglipas ng panahon. Maraming mga bitamina at mineral na naroroon sa abukado [22] na nagbibigay ng sustansya sa balat. Ang bitamina C na naroroon sa abukado ay nagpapadali sa paggawa ng collagen at ginagawang matibay ang balat.

Mga sangkap

  • 1-2 strawberry
  • & frac12 abukado

Paraan ng paggamit

  • Dalhin ang parehong mga sangkap sa isang mangkok at i-mash ito nang maayos.
  • Maaari mo ring pagsamahin ang mga sangkap nang magkasama.
  • Ilapat ang i-paste sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
  • Banlawan ito ng tubig.

13. Strubberry scrub

Pinapalabas ng strawberry ang balat at tinatanggal ang mga patay na selula ng balat, samakatuwid pinapresko ang balat. Ang mga katangian ng antioxidant ng strawberry ay nagbibigay sa balat ng hitsura ng kabataan.

Sangkap

  • 1 strawberry

Paraan ng paggamit

  • Gupitin ang strawberry sa kalahati.
  • Dahan-dahang kuskusin ang strawberry sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng ilang minuto.
  • Banlawan ito ng malamig na tubig.

14. Strawberry at langis ng oliba

Ang langis ng oliba ay may mga katangian ng antioxidant na nagpoprotekta sa balat mula sa pinsala. [2. 3] Naglalaman ito ng iba't ibang mga bitamina na nakikinabang sa balat. Binibigyan nito ng sustansya ang balat at ginagawa itong malambot at maliksi.

Mga sangkap

  • 8-9 strawberry
  • 1 kutsarang sobrang birhen na langis ng oliba
  • 2 kutsarang honey
  • Ilang patak ng sariwang lemon juice

Paraan ng paggamit

  • Mash ang mga strawberry sa isang mangkok.
  • Magdagdag ng langis ng oliba, honey at lemon juice dito at ihalo na rin.
  • Hugasan ang iyong mukha at patuyuin.
  • Ilapat ang timpla sa iyong mukha.
  • Iwanan ito sa loob ng 5 minuto.
  • Banlawan ito ng maligamgam na tubig at matuyo.
  • Maglagay ng ilang moisturizer pagkatapos.

Paano gamitin ang Strawberry For Hair

1. Strawberry at coconut oil

Tumutulong ang langis ng niyog na mapanatili ang protina sa buhok at kaya maiwasan ang pinsala sa buhok. [labinlim] Binibigyan nito ng sustansya ang anit at nagpapalakas ng paglaki ng buhok. Mayaman ito sa bitamina E at mga antioxidant at ginagawang malakas at malusog ang buhok.

Mga sangkap

  • 5-7 strawberry
  • 1 kutsarang langis ng niyog
  • 1 kutsarang honey

Paraan ng paggamit

  • Pinagsama ang lahat ng mga sangkap upang makakuha ng isang katas.
  • Dampen ang iyong buhok.
  • Ilapat ang katas sa anit at gawin ito sa haba ng iyong buhok.
  • Iwanan ito sa loob ng 5-10 minuto.
  • Hugasan ito ng maligamgam na tubig.

2. Strawberry at egg yolk

Ang itlog ay pinayaman ng mga mineral, protina, fatty acid [16] at bitamina B complex. Ang itlog ng itlog ay nagbibigay ng sustansya sa mga ugat at dahil dito ay matatag ang buhok at nagtataguyod ng paglaki ng buhok. [17] Naglalaman ito ng folic acid na kumukondisyon sa buhok. Lalo na kapaki-pakinabang ito para sa tuyong buhok.

Mga sangkap

  • 3-4 hinog na strawberry
  • 1 itlog ng itlog

Paraan ng paggamit

  • Mash ang mga strawberry sa isang mangkok upang makagawa ng isang i-paste.
  • Idagdag ang pula ng itlog sa mangkok at ihalo nang mabuti.
  • Ilapat ang maskara sa iyong buhok.
  • Iwanan ito sa loob ng 20 minuto.
  • Banlawan ito ng malamig na tubig.

3. Strawberry at mayonesa

Kundisyon ng mayonesa ang buhok. Nakakatulong ito sa mga isyu tulad ng balakubak at kuto. Binibigyan nito ng sustansya ang anit at pinapabilis ang paglaki ng buhok. Ang itlog ng itlog, langis at suka na naroroon sa mayonesa ay mayaman sa mga bitamina, mineral at protina [18] na nagpapalakas at malusog ng buhok.

Mga sangkap

  • 8 strawberry
  • 2 kutsarang mayonesa

Paraan ng paggamit

  • Mash ang mga strawberry sa isang mangkok upang makagawa ng isang i-paste.
  • Idagdag ang mayonesa sa mangkok at ihalo na rin.
  • Dampen ang iyong buhok.
  • Ilapat ang maskara sa basang buhok.
  • Iwanan ito sa loob ng 15 minuto.
  • Hugasan ito gamit ang isang regular na shampoo.
Tingnan ang Mga Sanggunian sa Artikulo
  1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Pagsasaayos ng nilalaman ng L-ascorbic acid sa mga prutas na strawberry. Journal ng Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
  2. [dalawa]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Strawberry bilang isang tagapagtaguyod ng kalusugan: isang ebidensya batay sa pagsusuri. Pagkain at Pag-andar, 6 (5), 1386-1398.
  3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). Ang isang anthocyanin-rich strawberry extract ay pinoprotektahan laban sa pinsala sa oxidative stress at nagpapabuti sa pagpapaandar ng mitochondrial sa pantao na fibroblast ng tao na nakalantad sa isang ahente ng oxidizing. Pagkain at pag-andar, 5 (8), 1939-1948.
  4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Pinoprotektahan ng Strawberry-based Cosmetic Formulated ang Human Dermal Fibroblasts laban sa Pinsala na Pahiwatig ng UVA. Mga Nutrisyon, 9 (6), 605.
  5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). Ang paglago ng buhok ay nagtataguyod ng epekto ng ascorbic acid 2-phosphate, isang matagal nang kumikilos na Vitamin C. Journal ng dermatological science, 41 (2), 150-152.
  6. [6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: ang nakapagpapagaling na pag-aari at aktibidad ng antibacterial. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
  7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). Ang mga katangian ng Ferulic acid photoprotective na nauugnay sa mga filter ng UV: multifunctional sunscreen na may pinabuting SPF at UVA-PF. Journal of Photochemistry at Photobiology B: Biology.
  8. [8]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Potensyal ng mga damo sa proteksyon ng balat mula sa ultraviolet radiation. Mga pagsusuri ng Farmacognosy, 5 (10), 164.
  9. [9]Valdés, F. (2006). Bitamina C. Mga gawa sa Dermo-syphiliographic, 97 (9), 557-568.
  10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Ang Vitamin C bilang isang antioxidant: pagsusuri ng papel nito sa pag-iwas sa sakit. Journal ng American college of Nutrisyon, 22 (1), 18-35.
  11. [labing-isang]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., & Furukawa, F. (2006). Mga epekto ng alpha ‐ hydroxy acid sa balat ng tao ng mga paksa sa Hapon: Ang katwiran para sa pagbabalat ng kemikal. Ang Journal of dermatology, 33 (1), 16-22.
  12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Pagtatasa ng viscoelasticity at hydration effect ng mga herbal moisturizer na gumagamit ng mga diskarte sa bioengineering. Magazine ng Farmacognosy, 6 (24), 298.
  13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Sa mga katangian ng vivo antioxidant ng root ng lotus at pipino: Isang pilot na paghahambing sa pag-aaral sa mga may edad na paksa. Ang journal ng nutrisyon, kalusugan at pag-iipon, 19 (7), 765-770.
  14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Pagtanda ng balat: natural na sandata at diskarte. Bukod sa Ebidensya Komplementaryong at Alternatibong Gamot, 2013.
  15. [labinlim]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Epekto ng mineral na langis, langis ng mirasol, at langis ng niyog sa pag-iwas sa pinsala sa buhok. Journal ng cosmetic science, 54 (2), 175-192.
  16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Mga pagkaing nakuha sa itlog at itlog: mga epekto sa kalusugan ng tao at ginagamit bilang mga pagkain na gumagana. Mga nutrient, 7 (1), 706-729.
  17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Karaniwan na Nagaganap na Paglago ng Buhok na Peptide: Natutunaw ng Tubig na Itlog ng Yolk Peptides Pinasisigla ang Paglago ng Buhok Sa pamamagitan ng Pag-induction ng Vascular Endothelial Growth Factor Production. Journal ng pagkain na nakapagpapagaling.
  18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015). Ang pagbabalangkas ng mayonesa na may pagdaragdag ng isang bioemulsifier na nakahiwalay mula sa Candida utilis. Mga ulat ng Toxicology, 2, 1164-1170.
  19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Ang mga saging bilang isang mapagkukunan ng enerhiya sa panahon ng pag-eehersisyo: isang diskarte sa metabolomics. One PLoS, 7 (5), e37479.
  20. [ikadalawampu]Gaucheron, F. (2011). Mga produktong gatas at pagawaan ng gatas: isang natatanging kumbinasyon ng micronutrient. Journal ng American College of Nutrisyon, 30 (sup5), 400S-409S.
  21. [dalawampu't isa]Smith, W. P. (1996). Epidermal at dermal effects ng pangkasalukuyan lactic acid. Journal ng American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
  22. [22]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Ang komposisyon ng abukado ng abokado at mga potensyal na epekto sa kalusugan. Mga kritikal na pagsusuri sa agham sa pagkain at nutrisyon, 53 (7), 738-750.
  23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Ang pagtatasa ng aktibidad ng antioxidant ng isang kabuuang langis ng oliba na polyphenolic maliit na bahagi at hydroxytyrosol mula sa isang Greek Oleaeuropea na pagkakaiba-iba sa mga endothelial cells at myoblast. Internasyonal na journal ng molekular na gamot, 40 (3), 703-712.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas