Pag-usapan natin ang tungkol sa sex, baby. Sa partikular, pag-usapan natin ang mga salitang dapat nating gamitin nang mas madalas (sa loob at labas ng kwarto) para sa mas malusog, mas maligayang relasyon. Tinapik namin si Rosara Torrisi, PhD mula sa ang Long Island Institute of Sex Therapy , tungkol sa mga salitang gusto niyang gamitin ng mga mag-asawa nang mas madalas (at ang mga dapat nilang ilagay sa vault).
Dalawang Salitang Dapat Yakapin ng Mag-asawa
'Siguro'
Ang salitang 'marahil' ay maaaring magbukas ng mga bagong pag-uusap at posibilidad, sabi sa amin ni Dr. Torrisi. Sabihin natin, halimbawa, na gusto ng iyong partner na magpakilala ng ilang roleplay sa iyong sex life. [Sa pamamagitan ng] pagsasabi ng 'Never, no way!' isinasara mo ang iyong partner at ilang potensyal na kasiyahan at paglago, sabi ni Dr. Torrisi. Ngunit ang salita siguro nagbibigay-daan para sa isang pag-uusap tungkol sa kung bakit sila interesado, kung bakit nila gustong gawin ito sa iyo at para sa iyo na tuklasin kung ano ang maaari mong matamasa tungkol dito. At hey, ito ay ganap na cool kung ito ay lumabas na ang paglalaro ng pagpapanggap ay hindi lamang bagay sa iyo. Ngunit sa pamamagitan ng pagkakaroon ng pag-uusap tungkol dito, maaari kang matuto ng isang bagay tungkol sa iyong kapareha at marahil ay makakahanap pa ng bago na mag-e-enjoy nang magkasama.
'Compersion'
Sa totoo lang, hindi pa natin narinig ang salitang 'compersion' noon ngunit mahal natin ang ibig sabihin nito: ang kabaligtaran ng selos. Ang kompersyon ay tungkol sa pakiramdam ng pagmamahal sa iyong kapareha habang nag-e-enjoy sila sa isang bagay o sa ibang tao, paliwanag ni Dr. Torrisi. Ang salitang ito ay regular na ginagamit ng polyamory community upang ilarawan kung ano ang maaari mong maramdaman kapag ang iyong partner ay nagbahagi ng oras at sekswalidad sa ibang tao, ngunit ang kahulugan nito ay maaaring lumampas sa kwarto. Madalas kaming nakakaranas ng compersion para sa aming mga kasosyo kapag sila ay nag-e-enjoy ng oras kasama ang kanilang matalik na kaibigan o habang sila ay nasasabik pagkatapos manalo sa isang soccer game, paliwanag ni Dr. Torrisi. Ang pakiramdam na ito ng kagalakan para sa ibang tao ay kadalasang nangyayari nang natural, ngunit isa rin itong kasanayan na maaaring (at dapat) linangin. Kaya't sa halip na mahilig sa paninibugho o inggit sa susunod na ang iyong kapareha ay nasiyahan sa isang bagay na hindi tungkol sa iyo (kung iyon man ay nanonood ng isang episode ng Cobra Kai o pakikipag-usap sa isang magandang barista), subukang magsanay ng compersion—mas magiging masaya kayong dalawa para dito.
Dalawang Salitang Dapat Iwasan ng Mag-asawa
'Palagi' at 'hindi kailanman'
Palaging at hindi kailanman ay mga salitang hadlang, sabi ni Dr. Torrisi, idinagdag na hindi nila pinapayagan ang mas malalim at mas mahusay na komunikasyon. Ang mga salitang ito ay maaaring nakakapinsala dahil kadalasang hindi makatotohanan ang mga ito (talaga ba ang iyong kapareha hindi kailanman hugasan ang mga pinggan? ikaw ba talaga palagi ang nagpasimula ng pakikipagtalik?) at huwag payagan ang anumang nuance. Pinakamahalaga, kung naghahanap ka ng pagbabago (tulad ng pagtatanong sa iyong kapareha na taasan ang iyong dalas ng pakikipagtalik o itapon na lang ang basura), ang pagsasabi sa isang tao na palagi nilang [o hindi] ginagawa ang bagay na ito ay hindi nagbibigay-daan sa kanila para sa paglaki. Sa katunayan, ang mga salitang ito ay may posibilidad na humantong sa mga argumento sa halip na makabuluhang pag-uusap. Sa halip, subukang ipaliwanag sa kanila kung bakit nakakasakit ang kanilang ginagawa o isang bagay na gusto mong baguhin, o kung ano ang mas gusto mong gawin nila sa halip.
KAUGNAYAN: 2 Mga Salita na Sinasabi ng Therapist ng Mag-asawa na Magliligtas sa Iyong Pag-aasawa (at 2 na Ilalagay sa Vault)
