20 Pinakamahusay na Mga Pagkain Para sa Paggawa ng Pag-ibig

Ang Pinakamahusay Na Mga Pangalan Para Sa Mga Bata

Para sa Mga Mabilis na Alerto Mag-subscribe Ngayon Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga Alerto

Sa Lang

  • 6 oras na ang nakakalipas Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na ItoChaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito
  • adg_65_100x83
  • 8 oras na ang nakakalipas Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang! Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
  • 10 oras na ang nakakalipas Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
  • 13 oras na ang nakakalipas Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021 Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Dapat Panoorin

Huwag Miss

Bahay Kalusugan Nutrisyon Nutrisyon oi-Praveen Ni Praveen Kumar | Nai-update: Miyerkules, Hunyo 17, 2015, 15:36 [IST]

Ang parehong pag-ibig at pagmamahal ay napakahalaga para sa ating lahat sa pagpapaganda ng kanilang buhay. Ang pag-ibig ay ganap na isang bagay ng iyong puso samantalang ang paggawa ng pag-ibig ay nangangailangan ng kooperasyon ng iyong malusog na katawan. Alam mo bang konektado ang pagkain at libido? Iyon ang dahilan kung bakit kailangan nating pag-usapan ang tungkol sa pinakamahusay na diyeta para sa pag-ibig.



10 Mga Physical na Ehersisyo Para sa Mas mahusay na Paggawa ng Pag-ibig



Maaaring idikta ng mga pagkain ang iyong mga antas ng enerhiya at makokontrol din nila ang iyong mga kalagayan. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang umasa sa mga pagkain upang mapabuti ang paggawa ng pag-ibig.

Ang ilang mga pagkain ay nagpapasigla sa atin higit pa sa iba at iyon ang dahilan kung bakit sila ay halos matawag bilang pag-ibig sa paggawa ng mga pagkain.

Mula noong siglo, ang tao ay palaging sa paghahanap ng masarap na pagkain para sa pag-ibig sa paggawa ng mga pagkain na maaaring mapahusay ang bed-life. Hanggang sa libido ay nababahala, ang parehong pagnanais at pagganap ay gumaganap ng mahalagang papel sa pagtaas ng intimacy.



20 Mga Pagkain Para sa Mas Malakas na Ereksyon

Kaya, sinabi ng mga eksperto na ang ilang mga pagkain ay maaaring makaapekto sa pagnanasa at pati na rin sa pangkalahatang pagganap sa iba't ibang mga antas.

Ngayon narito ang listahan ng 20 pinakamahusay na pagkain para sa pag-ibig.



Array

Mga Almond

Ang mga almendras ay mabuti para sa iyong kalusugan sa cardio-vascular. Nagtataguyod din sila ng malusog na mga daluyan ng dugo at minimize ang masamang kolesterol. Samakatuwid, maaari silang maging mahusay na pagkain para sa paggawa ng pag-ibig.

Array

Madilim na Tsokolate

Sinasabi ng mga eksperto sa kalusugan na ang maitim na tsokolate ay maaaring mabilis na mapunta ka sa 'tamang' kalooban. Mayaman ito sa mga anti-oxidant at phyto-nutrient. Gayundin, ang nilalaman ng Magnesiyo dito ay nakakarelaks ang iyong mga kalamnan at pinapaginhawa din ang iyong mga nerbiyos.

Array

Kamatis

Ito ay isang katotohanan na ang mga kamatis na mayaman sa mga anti-oxidant at iba pang mga nutrisyon ay mabuti lalo na para sa mga kalalakihan habang isinusulong nila ang daloy ng dugo sa mga pribadong bahagi.

Array

Mga strawberry

Ang mga strawberry ay mayaman sa Vitamin B. Mabuti ito para sa iyong kalamnan at pati na rin ang iyong mga nerbiyos. Hindi na sinasabi na ang mga pagkain na mabuti para sa iyong nerbiyos ay maaari ding maging mabuti para sa iyong buhay pag-ibig.

Array

Binhi ni Chia

Ang mga binhi ng Chia ay nasa listahang ito dahil mayaman sila sa sink, iron, fiber at protina. Ang mga binhi na ito ay nagtataguyod ng daloy ng dugo at maaari ring mapahusay ang iyong tibay.

Array

Kale

Si Kale ay mayaman sa Vitamin B at Magnesium. Habang isinusulong nito ang sirkulasyon ng dugo, mabuti para sa iyong buhay sa kama.

Array

Karot

Kung nais mong subukan ang mga karot, kainin ang mga ito ng hilaw o katas ang mga ito at ubusin kasama ng nilalaman ng hibla. Mayaman sila sa mga bitamina at mineral.

Array

Isda

Alam nating lahat ang katotohanan na ang isda ay maaaring maging pinakamahusay na mapagkukunan para sa omega-3 fatty acid. Subukan ito upang mapahusay ang iyong buhay sa kama.

Array

Kangkong

Ang mga dahon ng halaman ay mayaman sa mga phyto-nutrient, anti-oxidants at maraming mga bitamina at mineral. Para sa malusog na daloy ng dugo, regular na ubusin ang spinach.

Array

Mga mani

Ano ang kakainin bago magmahal? Kaya, kumain ng ilang mga mani. Ginampanan nila ang isang mahalagang papel sa antas ng hormonal habang naka-pack ang mga ito ng mahahalagang fatty acid.

Array

Broccoli

Sinabi ng mga eksperto na ang brokuli ay may mga ugali na nagpapalakas ng libido. Sa halip na umasa sa mga tabletas, subukan ang broccoli.

Array

Mais

Naglalaman ang mais ng potasa, magnesiyo at bakal. Subukan ito upang mapahusay ang iyong buhay pag-ibig.

Array

Chilli

Ang Chilli ay ang totoong pampalasa na maaaring pampalasa sa iyong buhay sa kama. Naglalaman ang mga ito ng capsaisin na may mahalagang papel sa pagpapalakas ng iyong libido.

Array

Pipino

Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na ang pipino ay maaari ring makatulong sa iyo na tumagal nang mas matagal. Kaya, mga kalalakihan maaari mong subukan ito.

Array

Bawang

Maaaring mapahusay ng bawang ang sirkulasyon ng dugo at makakatulong din sa isang lalaki na magaling sa kama. Isama ang bawang sa iyong diyeta para sa mas mahusay na pagganap.

Array

Saging

Ang saging ay maaaring magbigay ng magnesiyo at potasa at maraming iba pang mga nutrisyon. Regular na ubusin ang mga ito dahil kabilang sila sa mga pinakamahusay na pagkain para sa pag-ibig.

Array

Sibuyas

Ang mga sibuyas ay maaaring mapahusay ang iyong pagnanais at itaguyod ang sex-life. Kainin ito sa anyo ng isang salad upang masiyahan sa mga pakinabang nito.

Array

Luya

Ang luya ay isang aprodisyak. Maaari itong pasiglahin at mapahusay ang iyong libido. Ubusin ang luya na tsaa bago ang iyong sesyon.

Array

Petsa

Ang mga petsa ay mayaman sa bitamina, at mga mineral tulad ng iron, potassium at manganese.

Array

Mga mansanas

Sinabi ng mga eksperto na ang mansanas ay mabuti para sa kapwa kalalakihan at kababaihan hinggil sa pagmamahal. Maaari silang gumawa ng isang mahusay na trabaho sa stimulate ang moods.

Ang Iyong Horoscope Para Bukas