Vegan lunch = kaya hindi cool kapag ang mga ito ay isang higanteng pile ng lettuce. Ditto kapag nangangailangan sila ng pitong espesyal na sangkap na hindi mo man lang masubaybayan. Iyon ang dahilan kung bakit nag-ipon kami ng isang grupo ng mga kapaki-pakinabang at kasiya-siyang recipe na maaari mong ihanda nang mabilis, itago sa refrigerator at i-enjoy sa buong linggo.
KAUGNAYAN: Ang 30 Pinakamahusay na Vegan Slow-Cooker Recipe
Simon Smith/Vegan 100Vegan Sriracha'Mga bola-bola'may pansit at Inihaw na Gulay
Ito ang gusto nating tawaging power bowl.
Kunin ang recipe
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegan Slow-Cooker Detox Coconut Soup
I-reset ang iyong system.
Kunin ang recipe
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGumawa ng Ahead Farro at Brussels Sprouts Salad
Buh-bye, malungkot na salad ng tanghalian.
Kunin ang recipe
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Ang klasikong Indian dish ay madaling iluto sa loob ng 30 minuto (at tumatagal ng hanggang apat na araw sa refrigerator).
Kunin ang recipe
KAUGNAYAN: 5 Clean-Eating Meal-Prep Recipe na Magagawa Mo nang Isang beses at Kain sa Buong Linggo
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRainbow Collard Wraps na may Peanut Butter Dipping Sauce
Panghuli, isang sanwits na hindi mababasa sa refrigerator.
Kunin ang recipe
Power PlateMabilis na Guacamole Quinoa Salad
Isa para sa iyong kiddo; isa para sa iyo.
Kunin ang recipe
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMalinis na Kumakain ng Bibimbap Bowls
Maanghang, malutong at ganap na kasiya-siya.
Kunin ang recipe
HealthyishEasy Skillet Linguine na may Trumpet Mushroom'scallops'
I-blast ito sa microwave sa loob ng 30 segundo at handa ka nang umalis.
Kunin ang recipe
KAUGNAYAN: Isang Kaldero, 15 Minutong Lemon Pasta
Larawan: Liz Andrew/Styling Erin McDowellMga Mangkok ng Radish Barbecue na may Tangy Honey-Mustard Dressing
I-ihaw ang iyong mga gulay upang magdagdag ng masarap na lasa ng usok.
Kunin ang recipe
Larawan: Liz Andrew/Styling Erin McDowellMalamig na Sesame Cucumber Noodles
Ang sikreto? Adobong tofu na binili sa tindahan.
Kunin ang recipe
Ang Minimalist Baker Vegan'BLT'Sandwich
Hellooo , talong bacon.
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMga Vegetarian Sushi Cup
Ang ibig sabihin ng finger food ay makakain ka ng sampu sa kanila.
Kunin ang recipe
Mainit para sa Pagkain Inihaw na Poblano at Jackfruit Tacos na may Adobo Cream Sauce
Namumula na ba ang iyong bibig?
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegan Spaghetti Squash na may Mushroom Marinara Sauce
Mga puntos ng bonus para sa low-carb.
Kunin ang recipe
Mga gisantes at mga krayola Easy Cheesy Vegan Spinach Pesto Grilled Cheese
Mas malabo kaysa sa tunay na puting cheddar.
Ang Kumakain ng AlmendrasInihaw na Mais Kale Salad
Dinadala ng chili-lime dressing ang lahat sa susunod na antas.
Kunin ang recipe
Mga Olibo para sa Hapunan Mga Air-Fried Buffalo Cauliflower Steak
Pababa na may mga higanteng vats ng mainit na mantika.
Kurot ng Yum Firecracker Vegan Lettuce Wraps
Nakikita ka namin sa iyong napakarilag, malutong na kagat ng tofu.
Larawan: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellTinadtad na Thai Salad na may Avocado
Ang pinakamagandang salad na nakilala namin.
Kunin ang recipe
Ang Buong PagtulongCreamy Vegan Cauliflower Corn Chowder
Cravings, nakilala mo na ang iyong kapareha.
Kunin ang recipe
KAUGNAYAN: 30 Madaling Vegan Dinner na Magagawa Mo sa 30 Minuto
