Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Tinatanggal ng BSNL ang Mga Siningil sa Pag-install Mula sa Mga Koneksyon ng Long Term Broadband
- Ang mga bumabalik sa Kumbh mela ay maaaring magpalala ng sakit na COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Malugod na tinatanggap ng BalleBaazi.com ang panahon sa bagong kampanya na 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Mula sa Passes ng Korte Dahil sa COVID-19
- Ang Kabira Mobility Hermes 75 High-Speed na Paghahatid ng Elektronikong Scooter ay Inilunsad Sa India
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Sa Abril
Ang cookies ay ang lahat-ng-oras na mga paborito ng lahat ng mga nagmamahal ng masarap at malusog na mga sako. Sigurado ka na mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan sa meryenda na puno ng enerhiya. Ang cookies ay isa sa mga uri ng pagkain na iyong hinahanap para sa pampalusog upang mapanatili kang aktibo at magkasya.
Nakasalalay sa pamamaraan ng pagluluto at mga sangkap na ginamit, ang cookies ay naiiba sa kanilang nutritional halaga at panlasa. Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng hindi bababa sa 2300 calories upang maisagawa ang normal na aktibidad na metabolic. Kaya, dapat mong tiyakin na pinapakain mo ang iyong katawan ng isang goof na halaga ng calories.
Malusog ang Cookies: Cookie Month Spcl
Kapag narinig mo ang salitang cookies, maaari mong isipin ang lahat ng mantikilya at asukal !! Ngunit sa katotohanan, maraming mga benepisyo sa kalusugan ng cookies, kung ito ay pasadyang ginawa upang magkasya sa likas na katangian ng iyong katawan. Karamihan sa mga cookies ay gawa sa natural na sangkap, na ginagawang mataas ang mga benepisyo sa nutrisyon ng cookies.
Ang mga cookie ay mahusay na kahalili para sa anumang iba pang hindi malusog na mga pagpipilian sa meryenda. Naglalaman ang cookies ng mga macro nutrient na nagbibigay ng enerhiya para sa katawan tulad ng mga protina, karbohidrat at taba. Kapag gumagamit ka ng oats, makukuha mo ang lahat ng mga pakinabang ng oats. Na isinasaalang-alang ang mga ito, ang mga sumusunod ay ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng cookies.
Pagbaba ng timbang
Oo, tama ang nabasa mo! Kapag naiintindihan mo kung paano gumagana ang katawan ay mas mauunawaan mo ito. Kapag ang katawan ay nakakakuha ng tamang dami ng mga calory para sa pang-araw-araw na aktibidad na metabolic, titiyakin nito na hindi ka masyadong kumain ng pagkain. Gayundin, hindi ka makakaramdam ng pagod habang pinakain mo ang katawan ng kinakailangang pampalusog.
Mga Pagkain na Hindi GMO
Ang GMO ay binago ng genetiko na mga organismo. Ang mga halaman tulad ng mais na papaya at soya ay may mataas na peligro na maging mga pananim ng GMO. Ginagamit ito upang makakuha ng mas mahusay na kinalabasan mula sa parehong mga halaman at hayop. Ang mga benepisyo sa nutrisyon ng cookies ay nakasalalay sa katotohanang ito. Ang mga pagkaing hindi GMO tulad ng cookies ay mahusay na pagpipilian para sa mas mabuting kalusugan.
Halaga ng Nutritive
Ang cookies ay itinuturing na isang napakataas na meryenda ng protina at ang pinakamagandang bahagi ay ito ay napaka masarap. Walang mga artipisyal na pampatamis, preservatives at kulay. Kaya, ligtas ito para sa mga bata din. Mayroong mabuti para sa mga taong may mga karamdaman batay sa pamumuhay kabilang ang diabetes at labis na timbang. Ang peligro ng anumang mga sakit sa puso ay maaari ding mabawasan sa isang malaking lawak.
Protein Mayaman
Isa sa mga benepisyo sa kalusugan ng cookies ay ang mayamang nilalaman ng protina. Gumagana ang metabolismo sa pag-convert ng mga materyal na ito sa enerhiya. Kaya, kapag sa palagay mo ay kulang ka ng mga protina sa iyong diyeta, isang cookie ang siguradong makakabawi para dito. Ang protina ay may mahusay na trabaho para sa pagbuo ng bagong tisyu at kalamnan.
Libre ng Gluten
Kapag tinitingnan mo ang mga benepisyo sa kalusugan ng cookies, ang susunod na dapat mong malaman ay ang mga ito ay walang gluten. Ang gluten ay isang sangkap na karaniwang matatagpuan sa trigo at sa mga oats. Kaya, para sa mga may alerdye dito ay hindi makakaubos ng mga pagkaing may gluten. Sa parehong oras, ang mga cookies ay walang gluten at ligtas na kainin.
Subukan ang cookies bilang iyong sako sa gabi at tamasahin ang mga benepisyo sa kalusugan.
