Sino ang nagsabi na kailangan mong pumunta sa ilalim ng kutsilyo para sa mga perpektong masiglang suso? Ang limang natural na mga remedyo sa bahay ay magpapaangat sa kanila!
Magic mix
Maglagay ng pinaghalong pula ng itlog at katas ng pipino sa at sa paligid ng iyong mga suso sa loob ng 30 minuto bago ito hugasan. Gawin ito isang beses sa isang araw sa loob ng isang linggo para maramdaman ang pagkakaiba.
Kainin mo to
Mahalagang magkaroon ng protina sa sapat na dami para sa pag-igting ng kalamnan. Tiyaking isama ang mga lentil, pagawaan ng gatas at mga itlog sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Dapat ka ring kumain ng mga pagkain tulad ng repolyo, kamatis, cauliflower, broccoli, at carrots upang makuha ang iyong quota ng mga kinakailangang nutrients tulad ng mga mineral, bitamina at calcium.
Yelo yelo sanggol!
Ito ay maaaring medyo hindi komportable at maaaring literal na magbigay sa iyo ng panginginig, ngunit ito ay lubos na epektibo. Kumuha ng isang pares ng mga cubes ng yelo at imasahe ang mga ito sa paligid ng iyong dibdib sa isang pabilog na galaw para sa mga 1-2 minuto. Makakatulong ito na higpitan ang mga kalamnan doon at labanan din ang cellulite sa paligid ng lugar.
Lumalangoy lap
10-15 minuto lang sa pool araw-araw ang makakapagbigay sa iyo ng perpektong suso na gusto mo noon pa man. Ang ehersisyo ay natural na magtataas ng mga suso at makakatulong sa tono ng iyong mga kalamnan.
Ang sarap ng masahe
Ang isang masahe ay makakatulong sa pagre-relax, patatagin at pasiglahin ang iyong mga kalamnan sa dibdib at magbibigay-daan din sa iyong suriin kung may mga bukol. Gamitin ang alinman sa almond oil o aloe vera gel para sa masahe.
