Hypertrophic Cardiomyopathy: Mga Sintomas, Sanhi, Paggamot At Pag-iwas Tingnan ang Sample Para sa Mabilis na Mga Alerto Payagan ang mga NOTIFICATIONS Para sa Pang-araw-araw na Mga AlertoSa Lang
-
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito -
- Hina Khan Glams Up Sa Copper Green Eye Shadow At Makintab na Hubad na Labi Makuha ang Tumingin Sa Ilang Kakaunting Mga Hakbang!
- Ugadi And Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Pang-araw-araw na Horoscope: 13 Abril 2021
Chaitra Navratri 2021: Petsa, Muhurta, Mga Ritwal At Kahalagahan Ng Festival na Ito Huwag Miss
- Si Sharad Pawar ay papalabasin mula sa ospital sa loob ng 2 araw
- Hindi Bumagsak ang Presyo ng Ginto Hindi Mag-alala para sa mga NBFC, Kailangang Magmatyag ang mga Bangko
- Mga Pananagutan sa AGR At Pinakabagong Spectrum Auction ay Maaaring Maapektuhan ang Sektor ng Telecom
- Ang Yonex-Sunrise India Open 2021 ay itinakda sa Mayo, na gaganapin sa likod ng mga nakasarang pinto
- Gudi Padwa 2021: Naaalala ng Madhuri Dixit na Ipinagdiriwang Ang Mapalad na Pista Sa Kanyang Pamilya
- Tumawid ang Mahindra Thar Bookings Ang 50,000 Milestone Sa Anim na Buwan lamang
- CSBC Bihar Police Constable Final Result 2021 Ipinahayag
- 10 Pinakamahusay na Mga Lugar Upang Bisitahin Sa Maharashtra Noong Abril
Sino ang hindi nais ng mahaba, malakas, at malusog na hitsura ng mga kuko? Lahat tayo! Ngunit madalas kaming nabigo kapag nakita namin ang aming mga kuko na nasisira o nawawala ang ningning nito at pinipilit naming gupitin ito. Kami ay umaasa rin ng marami sa mga spa at salon at kahit na pumunta para sa mga mamahaling manicure at paggamot sa kuko. Ngunit sulit lang ba ang lahat sa huli?
Kung ang katanungang ito ay sumasalamin sa iyong isip, oras na na lumayo ka mula sa mga mamahaling paggamot at tingnan ang isang bagay na mas totoo at mas natural - tulad ng mga remedyo sa bahay. Para doon, maaari mo lang gamitin ang ilang kamangha-manghang mga sangkap na kaagad na magagamit sa iyong kusina at huwag mag-alala tungkol sa malutong o nasirang mga kuko kailanman.
Nakalista sa ibaba ang ilang mga kamangha-manghang mga remedyo sa bahay upang mas mabilis na mapalago ang mga kuko.
1. Saging at Itlog
Ang mga saging at itlog ay isang mayamang mapagkukunan ng biotin na may kakayahang mapabuti ang lakas ng kuko sa pamamagitan lamang ng paggamit nito sa loob ng ilang linggo. Maaari mong isama ang saging at itlog sa iyong pang-araw-araw na diyeta para sa pagkonsumo ng biotin o kahit na gumawa ng isang kuko na magbabad sa bahay gamit ang mga sangkap na ito. [1]
Mga sangkap
- 2 kutsara ng mashed banana pulp
- 1 itlog
Kung paano ito gawin
- I-crack ang isang itlog sa isang maliit na mangkok.
- Magdagdag ng ilang mashed banana pulp dito at paluin ang parehong mga sangkap nang magkasama hanggang sa makakuha ka ng isang sticky paste.
- Ngayon, isawsaw ang iyong mga kuko sa mangkok at hayaang manatili ito ng ilang minuto, mas mabuti 10-15 minuto.
- Hugasan ang iyong mga kamay ng tubig at patayin ng malinis na tuwalya.
- Ulitin ito nang dalawang beses sa isang araw para sa nais na mga resulta.
2. Orange at Lemon
Ang mga dalandan at limon ay naglalaman ng bitamina C na sagana na mahalaga sa paggawa ng collagen. Ang collagen ay isang protina na nagbibigay lakas at hugis sa mga tisyu na mga bloke ng iyong mga kuko. Sa madaling salita, ang Vitamin C ay nagpapalitaw ng mas mabilis na paglaki ng kuko. [dalawa]
Mga sangkap
- & frac12 cup orange juice
- 1 kutsarang lemon juice
Kung paano ito gawin
- Sa isang mangkok, magdagdag ng ilang orange juice.
- Susunod, magdagdag ng ilang lemon juice dito at ihalo nang mabuti ang parehong mga sangkap.
- Ibabad ang iyong mga kuko sa pinaghalong mga 10-15 minuto.
- Hugasan ang iyong mga kamay ng tubig at punasan ito.
- Ulitin ang proseso ng dalawang beses sa isang araw para sa nais na mga resulta.
3. Avocado, Kiwi, & Honey
Ang mga avocado at kiwi ay mayaman sa zinc na nagpapadali sa malusog at mas mabilis na paglaki ng mga kuko. [3]
Ang hindi sapat na paggamit ng zinc ay maaaring humantong sa malutong na mga kuko. Sa katunayan, maaari mo ring saksihan ang ilang mga puting kulay na mga spot sa iyong mga kuko dahil sa kakulangan ng sink.
Paglilinis ng Mga Kuko Sa Bahay DIY: Malinis na Mga Kuko na Dilaw Sa Bahay BoldskyMaaari kang gumawa ng isang home-made paste gamit ang avocado, kiwi, at honey at ilapat ito nang napakataas sa iyong mga kuko o maaari ka ring gumawa ng isang avocado at kiwi fruit juice at ubusin ito para sa pinakamahusay na mga resulta.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng avocado pulp
- 1 kutsarang kiwi pulp
- 1 kutsarang honey
Kung paano ito gawin
- Sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng ilang mashed na avocado pulp at ilang kiwi pulp.
- Susunod, magdagdag ng ilang pulot dito at timpla ng mabuti ang lahat ng mga sangkap.
- Ilapat ang i-paste sa iyong mga kuko at hayaan itong manatili nang halos ilang minuto.
- Hugasan ang iyong mga kamay ng tubig at patayin ng malinis na tuwalya.
- Ulitin ang prosesong ito dalawang beses sa isang araw para sa nais na mga resulta.
4. Langis ng Isda
Ang langis ng isda ay mayaman sa omega-3 fatty acid na makakatulong upang mag-lubricate pati na rin ma moisturize ang iyong mga kuko, kaya't ginagawang mas mabilis at mas malusog ang mga ito. Bukod dito, makakatulong din ang mga fatty acid upang mabawasan ang anumang uri ng pamamaga sa iyong kama sa kuko, sa gayon ay nagtataguyod ng malusog na paglaki ng kuko. [4]
Mga sangkap
- 5 kapsula ng langis ng isda
Kung paano ito gawin
- Buksan ang bitak ng mga capsule ng langis ng isda at kunin ang langis nito.
- Kumuha ng isang cotton ball, isawsaw ito sa langis ng isda at ilapat ito sa iyong mga kuko.
- Iwanan ito sa halos kalahating oras.
- Hugasan ito ng tubig.
- Ulitin ang prosesong ito dalawang beses sa isang araw para sa nais na mga resulta.
5. Gatas at Yogurt
Ang iyong mga kuko ay binubuo ng fibrous protein na tinatawag na keratin na higit sa lahat pinapanatili ang iyong mga kuko na malusog at pinoprotektahan ito mula sa anumang uri ng pinsala. At, upang mapanatili ang balanse ng keratin sa iyong mga kuko, ang isang tao ay kailangang magkaroon ng sapat na paggamit ng protina dahil ang protina ay mahalaga para sa pagpapalakas ng paggawa ng keratin.
Ang gatas at yoghurt ay mahusay na mapagkukunan ng mga protina. At, samakatuwid, tinitiyak nila ang mas mabilis at malusog na paglaki ng kuko kapag ginamit nang pangkasalukuyan o natupok. [5]
Mga sangkap
- 2 kutsarang gatas
- 1 kutsarang yoghurt (curd)
Kung paano ito gawin
- Sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng ilang gatas at ihalo ito sa yoghurt.
- Isawsaw ang iyong mga kuko sa pinaghalong at hayaang manatili ito ng halos 15 minuto.
- Matapos ang nasabing oras, alisin ang iyong mga kuko sa pinaghalong at hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay.
- Ulitin ang prosesong ito dalawang beses sa isang araw para sa nais na mga resulta.
