Sinasabi mo sa iyong anak na maaari siyang maging anuman ang gusto niya mula noong araw na siya ay ipinanganak, ngunit tumigil ka na ba upang isaalang-alang ang walang malay na mga salita at parirala na binibigkas mo na maaaring naglilimita sa kanyang kakayahan na maging kung sino ang gusto niya maging pangmatagalan? Nag-check in kami kay Dr. Lea Lis, child psychiatrist at may-akda ng No Shame: Real Talk with Your Kids , tungkol sa mga ekspresyong karaniwan naming sinasabi sa (o sa presensya ng) aming mga babae at kung bakit kailangan naming huminto.
1. Maganda ka.
Bakit Problema: Sa mga anak na babae, hindi mo nais na tumuon sa kanilang hitsura kapag nagbibigay ng papuri, sabi ni Dr. Lis, dahil nagpapadala ito ng maling mensahe sa mga tuntunin ng kung ano ang pinahahalagahan. Sa halip, tumuon sa mga partikular na katangian ng pagbuo ng karakter. Halimbawa, maaari mong sabihin: Wow, pumili ka ng isang kamangha-manghang damit! o Mukha kang confident. Ang mga ito ay tumatawag ng mga katangian na maaari nilang kontrolin kumpara sa mga bagay na hindi nila magagawa.
2. Yakapin mo si Tiyo Larry!
Bakit Problema: Ang lahat ng mga bata—ngunit lalo na ang mga babae—ay dapat pahintulutang magkaroon ng awtonomiya sa katawan, ibig sabihin, magpasya kung sino ang hahawakan sa kanila at kung kailan, kahit na sa murang edad. Kaya, hangga't ayaw mong masaktan ang kanyang damdamin kapag nakatayo ang iyong paboritong tiyuhin na nakabuka ang mga braso, mahalagang bigyan ang iyong anak na babae ng opsyon na pumili. Magmungkahi ng alternatibong pagbati (sabihin, isang pakikipagkamay o isang fist bump) o sabihin sa kanila na OK lang na kumustahin lang. Sa pamamagitan ng hindi pagdiin sa kanya, tinuturuan mo ang iyong anak na babae na siya ang namamahala sa kanyang katawan sa lahat ng oras-isang hanay ng mga kasanayan na gusto mo sa kanyang paglipat sa kanyang teenage years.
3. Ipinagmamalaki mo ako o ipinagmamalaki kita.
Bakit Problema: Parang innocuous enough right? Hindi eksakto. Kita n'yo, para sa mga batang babae, ang pangangailangan na masiyahan ay isang bagay na halos itinuro sa pagsilang. At kapag itinali nila ang kanilang kaligayahan at tagumpay nang direkta sa pagpapalaki o pagpapasaya sa iyo, maaari nilang simulan na patahimikin ang kanilang panloob na pagkamalikhain o kumpiyansa. Sa isang pariralang tulad ng 'I'm so proud of you,' mayroon kang pinakamahusay na intensyon, ngunit mahalagang ilipat ang focus mula sa kung ano ang nakalulugod. ikaw at sa halip ay magmodelo ng mga paraan na maipagmamalaki nila kanilang sarili . Sa halip, subukan: 'Wow, dapat mong ipagmalaki ang iyong sarili' upang ipakita na sila ang kanilang sariling kumpas at hindi kailangan ng pagpapatunay o pag-apruba ng iba upang magtagumpay. Pangmatagalan, nakakatulong ito na bumuo ng pundasyon para sa isang malusog na pagpapahalaga sa sarili, sabi ni Dr. Lis.
4. Balang araw ikaw at ang iyong asawa ay...
Bakit Problema: Kapag ipinapalagay namin ang isang partikular na oryentasyong sekswal, nagse-set up kami ng isang pamantayan o inaasahan, sinasadya man namin o hindi. Sa halip, iminumungkahi ni Dr. Lis ang paggamit ng mga termino tulad ng hinaharap na tao o balang araw, kapag nagsimula kang makipag-date dahil ang mga pariralang ito ay nag-iiwan ng bukas na posibilidad ng isang tuluy-tuloy na oryentasyong sekswal. Ang ganitong uri ng banayad na pagbabago sa pagmemensahe ay maaaring makatulong sa iyong anak na maging mas komportable na pag-usapan ang tungkol sa kanilang sekswalidad, samantalang ang una ay maaaring matakot sa iyong anak na maging tapat sa iyo kung pinaghihinalaan niyang maaaring sila ay LGBTQ, paliwanag niya.
5. Kailangan kong magbawas ng timbang.
Bakit Problema: Lahat tayo ay nagkasala ng pagpapahiya sa ating sarili. Ngunit ang paggawa nito sa harap ng iyong mga anak-lalo na ang mga batang babae-ay maaaring humantong sa mga pangmatagalang isyu sa imahe ng katawan, sabi ni Dr. Lis. Isang mas magandang plano: Pag-usapan ang tungkol sa malusog na pagkain sa kanilang paligid (tulad ng katotohanang nakakatulong ang mga gulay na palakasin ka), ngunit gayundin ang lahat ng magagandang bagay na magagawa ng katawan (sayaw, kumanta, tumakbo nang mabilis sa palaruan, atbp.).
KAUGNAYAN: 3 Bagay na Gusto ng Sikologo ng Bata na Itigil Natin ang Pagsasabi sa Ating Mga Anak
